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比萨和熏衣草的味道
可刺激性欲
《健康时报》报道：美国芝加哥嗅觉与味觉训练研究基金会在最近所做的一项研究中，发现任何食物散发出的味道，都可以或多或少地触发男人的性欲，而其中有些食物甚至有着戏剧般的作用。比如，涂着干酪的比萨所散发的味道，可以使阴茎的血流量增加5％，熏衣草的香味和黄瓜派的味道则可以增加40％。研究还发现，熏衣草的香味和黄瓜派散发出的味道对女性而言，同样具有强烈的刺激性欲的作用。和男性不同的是，并不是每种食物的味道都能刺激女性的性欲，有些食物的气味甚至可以降低女性性欲，比如樱桃和烤肉的味道。
卧室摆放电视机
可令性生活频率减半
《齐鲁晚报》报道：意大利性学家塞雷内拉·萨洛莫尼领导的研究小组对523对意大利夫妻进行了调查，结果显示，卧室没有电视机的意大利人平均每周有2次性生活，每月8次。而卧室有电视机的人性生活次数降至每月4次。对于50岁以上的人而言，在卧室摆放电视机的影响更明显，他们的性生活次数从每月7次降至1．5次。
下午3点后运动
可提高睡眠质量
《生命时报》报道：英国伦敦大学的研究人员对3000多名失眠患者进行了调查。结果发现，上午运动的人，晚间睡眠的质量与不运动时差不多，而下午运动的那组人，晚上睡眠质量则比平日好得多。研究人员指出，这是由于大脑兴奋和机体疲劳程度不同造成的。下午3点以后运动，到晚上10点身体和大脑开始进入较为疲劳的状态，这使运动者更易入睡；而上午运动的人，大约在中午感到疲劳，到晚上反而不容易睡着了。专家同时提醒，晚上九点后不适合再进行运动，否则会让大脑过于兴奋，推迟入睡时间。
吵架半小时
伤口会延长愈合一天
大洋网报道：与人吵架而生气的时候，你能感觉到自己血脉贲张，这说明你的血压在上升。在吵架后的一周内，如果你重新回想事情发生的经过，你的血压又会上升。这是最新一期《国际心理生理学月刊》上发表的一项研究得出的结果。所以，如果你最近刚刚吵过一架，或者压抑过怒火，最好彻底将这些不快抛到脑后，否则很容易令自己的健康再次受损。美国俄亥俄州立大学的研究者发现，与伴侣吵架半个小时，会令伤口愈合的过程减缓至少一天。而对那些经常吵架的伴侣来说，身体康复的时间会双倍延长。
随着年龄增加
人类心脏会缩小
《广州日报》报道：约翰斯·霍普金斯大学的研究人员利用核磁共振成像技术，对5004名年龄在45岁到84岁之间的男女的心脏结构和供血功能进行了分析，寻找微小的变化。这些人来自不同的种族，而且没有罹患心脏病的先兆。研究者发现，人心脏的肌肉质量平均每年减少0．3克，而且人的年龄每增长1岁，心脏肌肉从收缩到放松所花的时间也增加2％至5％。研究人员说，心脏供应的血液的实际数量每年减少大约9毫升。这让人们对发生心脏病的风险有了更深入的了解。
体重忽高忽低
与死亡率之间有强烈联系
中国新闻网报道：现在，科学界重新查阅各种公众健康的研究结果，汇总各类专家的意见，发现一个过去被人忽视的问题：研究人员不断发现，对于绝大多数人来说，减肥努力的长期结果是“体重忽高忽低”——体重降低，然后又增加，循环往复，而无数研究结果显示，这对长期健康没有任何益处。美国著名的弗雷明研究结果证明，体重忽高忽低与死亡率之间有强烈的联系，而体重没有多少改变的胖人并不遭受额外的威胁。
研究人员发现
运动使人快乐的生理基础
《钱江晚报》报道：运动对健康有许多好处，除了能激发身体各个部位的活力外，它还可以令人心情愉快，从而有效抗击抑郁。医生在治疗抑郁症患者时也往往鼓励他们进行适量的锻炼。然而，运动为何能抗击抑郁？这其中的原理却一直不为科学界所了解。美国耶鲁大学的研究人员在罗纳德·杜曼教授的领导下，终于发现了运动抗抑郁背后的原理。原来，它掌握在一个叫ＶＧＦ的大脑基因中。“这一研究提供了揭示运动抗击抑郁原理的直接证据。”杜曼说。有媒体称，这一发现不仅强调了锻炼的重要性，而且，为抗抑郁药的研制提供了与以前截然不同的全新思路。
进食时心情愉悦
日后减重容易
《健康时报》报道：美国科研人员在《肥胖》杂志上撰文宣称，情绪化进食（孤独和忧郁时疯狂进食）者瘦身效果最差，保持体重最难；相反，进食时心情愉悦的人，减重则比较容易。美国米里亚姆医院及布朗大学医学院肥胖问题研究专家希瑟·尼梅尔表示，人们的进食习惯越是“跟着感觉走”，其减肥收效就越差。而成功减肥者中，那些习惯情绪化进食的人也更可能出现体重反弹；即使以后做很多减肥努力，但是收效却不明显。
恋爱影响激素水平
导致女人男性化
《新科学家》报道：意大利女科学家马拉齐蒂研究发现，热恋中的两性性情差别并不那么明显，因为男女在恋爱时期体内的雄性激素水平趋于一致，换句话说，男人更像女人，女人更像男人。男性会变得更温柔多情，女性则会变得更热情奔放。男性扮演主动方，在追求的时候越是渴望，就越紧张不安，越显得比平时温柔了。而女性在恋爱中则会有意无意地给男友设置一些障碍，看男友是否能容让自己，或者干脆以耍脾气考验之。心理学家荣格曾指出，男性有一些女性化的心理特点，女性也拥有男性化的心理特点。在恋爱这个特殊的情境中，这些特点充分表现出来。
基因学家解密
为何善有善报，恶有恶报
《当代健康报》报道：佛家主张因果，认为“善有善报，恶有恶报”。基因学家认为，一个仁慈的人，心地善良，待人和善，遇事出自公心，凡事想着别人，常做好事，不做坏事，始终保持良好的心理状态，这样就会促进人体分泌出更多的有利激素、酶类和乙酰胆碱等，使血液的流量、神经的兴奋调节到最佳状态，从而增强机体的抗病能力，促进健康长寿。不仅如此，更重要的是，长期下去，最终会形成一种强大的能量，改善遗传基因，从根本上造福于后代。而一个心地不良、阴暗污浊的人，经常费尽心机干违背道德的事，使自己的心理一直处在阴暗、卑劣、紧张、恐惧的不良状态，这样就会引起神经中枢、内分泌系统的功能失调，干扰各种器官、组织的正常生理代谢，削弱免疫系统的防御能力。久而久之，不仅会严重损害身心健康，还会形成一种强大的破坏力量，影响遗传基因，危害子孙后代。
男人观看异性
获得满足感远大于女性
《河北日报》报道：英国《皇家学会生物学学报》近日公布的一份研究报告显示，男人通过观看异性获得的满足感比女性要大得多。报告称，脑部扫描结果显示，男性在凝视美女的面部或身体时，会触动大脑的“满足中枢”，从而产生快感，而女性却鲜有这种反应。美国杜克大学医学院神经学研究中心的本杰明·海登博士说：“对男性来说，看到异性时的满足感在很大程度上受到异性外表魅力的影响，而对女性而言，外表魅力的影响力很小，甚至没有。”
英国人工精子技术成功
生育可能不再需要男性
《生命时报》报道：英国纽卡斯尔大学干细胞研究所的纳耶尼阿教授和他的研究小组宣布，他们已经掌握了利用人体骨髓干细胞培育精子的技术。如果患有不育症的夫妇计划产子，医学人员就可以同时为他们在实验室培养出卵子，然后同早前培养出的精子相结合。虽然目前他们还没有将人工培育的人类精子同卵子真正地结合培育。不过，这项研究也带来了医学伦理学的问题，如果精子能够人工培养，那么生育可能不再需要男性。对于一些女同性恋夫妇或者是选择独身的单性家庭，她们可以把自身的骨髓干细胞培育成精子，并实现生育。不过，由于女性的干细胞并不含有Ｙ染色体，所以她们通过“人工精子”技术生育出来的孩子也只能是女性。
缺乏性激素
会延长伤口愈合时间
《健康时报》报道：随着年龄的增长，皮肤的成分也会发生变化，这主要是因为性激素，即睾丸激素和雌激素发生了变化导致的。对于中老年人而言，皮肤成分的变化不仅造成皮肤的松弛和一些皮肤病变，还会延长伤口愈合时间。性激素在各机体组织之间的连接上起着至关重要的作用，没有它们，创伤愈合就需要更多的时间。即使随着年龄的增加，性激素日趋耗尽，但伤口的愈合仍然离不开它。男性在这一点上要优于女性，伤口不会给他们带来大麻烦。女性则相反，随着年龄的增加，雌激素的减少，女性的免疫系统功能会降低，一旦受伤容易引发脓血症或受到其他感染。
英国一所大学科学家
欲训练狗嗅出糖尿病
沈阳网报道：英国贝尔法斯特一所大学的科学家正在研究狗是否能发现糖尿病。女王大学心理学院的黛博拉·威尔斯博士表示：“一些媒体报道的趣闻显示，有些狗能嗅出它们主人的血糖水平是否下降，从而对低血糖提出早期警告。现在英国有人正设法训练狗的低血糖探测能力，但是针对这种现象的研究还非常少。科学家需要进行更多研究才能证实狗是否能发现糖尿病。”为了让她和林肯大学的莎恩·劳森进行一年研究，英国糖尿病协会为她们提供了1万英镑的资金。她说：“这项研究可能存在巨大好处，可以用在研制探测血糖水平升高或降低的‘电子鼻’上。”
可刺激性欲
《健康时报》报道：美国芝加哥嗅觉与味觉训练研究基金会在最近所做的一项研究中，发现任何食物散发出的味道，都可以或多或少地触发男人的性欲，而其中有些食物甚至有着戏剧般的作用。比如，涂着干酪的比萨所散发的味道，可以使阴茎的血流量增加5％，熏衣草的香味和黄瓜派的味道则可以增加40％。研究还发现，熏衣草的香味和黄瓜派散发出的味道对女性而言，同样具有强烈的刺激性欲的作用。和男性不同的是，并不是每种食物的味道都能刺激女性的性欲，有些食物的气味甚至可以降低女性性欲，比如樱桃和烤肉的味道。
卧室摆放电视机
可令性生活频率减半
《齐鲁晚报》报道：意大利性学家塞雷内拉·萨洛莫尼领导的研究小组对523对意大利夫妻进行了调查，结果显示，卧室没有电视机的意大利人平均每周有2次性生活，每月8次。而卧室有电视机的人性生活次数降至每月4次。对于50岁以上的人而言，在卧室摆放电视机的影响更明显，他们的性生活次数从每月7次降至1．5次。
下午3点后运动
可提高睡眠质量
《生命时报》报道：英国伦敦大学的研究人员对3000多名失眠患者进行了调查。结果发现，上午运动的人，晚间睡眠的质量与不运动时差不多，而下午运动的那组人，晚上睡眠质量则比平日好得多。研究人员指出，这是由于大脑兴奋和机体疲劳程度不同造成的。下午3点以后运动，到晚上10点身体和大脑开始进入较为疲劳的状态，这使运动者更易入睡；而上午运动的人，大约在中午感到疲劳，到晚上反而不容易睡着了。专家同时提醒，晚上九点后不适合再进行运动，否则会让大脑过于兴奋，推迟入睡时间。
吵架半小时
伤口会延长愈合一天
大洋网报道：与人吵架而生气的时候，你能感觉到自己血脉贲张，这说明你的血压在上升。在吵架后的一周内，如果你重新回想事情发生的经过，你的血压又会上升。这是最新一期《国际心理生理学月刊》上发表的一项研究得出的结果。所以，如果你最近刚刚吵过一架，或者压抑过怒火，最好彻底将这些不快抛到脑后，否则很容易令自己的健康再次受损。美国俄亥俄州立大学的研究者发现，与伴侣吵架半个小时，会令伤口愈合的过程减缓至少一天。而对那些经常吵架的伴侣来说，身体康复的时间会双倍延长。
随着年龄增加
人类心脏会缩小
《广州日报》报道：约翰斯·霍普金斯大学的研究人员利用核磁共振成像技术，对5004名年龄在45岁到84岁之间的男女的心脏结构和供血功能进行了分析，寻找微小的变化。这些人来自不同的种族，而且没有罹患心脏病的先兆。研究者发现，人心脏的肌肉质量平均每年减少0．3克，而且人的年龄每增长1岁，心脏肌肉从收缩到放松所花的时间也增加2％至5％。研究人员说，心脏供应的血液的实际数量每年减少大约9毫升。这让人们对发生心脏病的风险有了更深入的了解。
体重忽高忽低
与死亡率之间有强烈联系
中国新闻网报道：现在，科学界重新查阅各种公众健康的研究结果，汇总各类专家的意见，发现一个过去被人忽视的问题：研究人员不断发现，对于绝大多数人来说，减肥努力的长期结果是“体重忽高忽低”——体重降低，然后又增加，循环往复，而无数研究结果显示，这对长期健康没有任何益处。美国著名的弗雷明研究结果证明，体重忽高忽低与死亡率之间有强烈的联系，而体重没有多少改变的胖人并不遭受额外的威胁。
研究人员发现
运动使人快乐的生理基础
《钱江晚报》报道：运动对健康有许多好处，除了能激发身体各个部位的活力外，它还可以令人心情愉快，从而有效抗击抑郁。医生在治疗抑郁症患者时也往往鼓励他们进行适量的锻炼。然而，运动为何能抗击抑郁？这其中的原理却一直不为科学界所了解。美国耶鲁大学的研究人员在罗纳德·杜曼教授的领导下，终于发现了运动抗抑郁背后的原理。原来，它掌握在一个叫ＶＧＦ的大脑基因中。“这一研究提供了揭示运动抗击抑郁原理的直接证据。”杜曼说。有媒体称，这一发现不仅强调了锻炼的重要性，而且，为抗抑郁药的研制提供了与以前截然不同的全新思路。
进食时心情愉悦
日后减重容易
《健康时报》报道：美国科研人员在《肥胖》杂志上撰文宣称，情绪化进食（孤独和忧郁时疯狂进食）者瘦身效果最差，保持体重最难；相反，进食时心情愉悦的人，减重则比较容易。美国米里亚姆医院及布朗大学医学院肥胖问题研究专家希瑟·尼梅尔表示，人们的进食习惯越是“跟着感觉走”，其减肥收效就越差。而成功减肥者中，那些习惯情绪化进食的人也更可能出现体重反弹；即使以后做很多减肥努力，但是收效却不明显。
恋爱影响激素水平
导致女人男性化
《新科学家》报道：意大利女科学家马拉齐蒂研究发现，热恋中的两性性情差别并不那么明显，因为男女在恋爱时期体内的雄性激素水平趋于一致，换句话说，男人更像女人，女人更像男人。男性会变得更温柔多情，女性则会变得更热情奔放。男性扮演主动方，在追求的时候越是渴望，就越紧张不安，越显得比平时温柔了。而女性在恋爱中则会有意无意地给男友设置一些障碍，看男友是否能容让自己，或者干脆以耍脾气考验之。心理学家荣格曾指出，男性有一些女性化的心理特点，女性也拥有男性化的心理特点。在恋爱这个特殊的情境中，这些特点充分表现出来。
基因学家解密
为何善有善报，恶有恶报
《当代健康报》报道：佛家主张因果，认为“善有善报，恶有恶报”。基因学家认为，一个仁慈的人，心地善良，待人和善，遇事出自公心，凡事想着别人，常做好事，不做坏事，始终保持良好的心理状态，这样就会促进人体分泌出更多的有利激素、酶类和乙酰胆碱等，使血液的流量、神经的兴奋调节到最佳状态，从而增强机体的抗病能力，促进健康长寿。不仅如此，更重要的是，长期下去，最终会形成一种强大的能量，改善遗传基因，从根本上造福于后代。而一个心地不良、阴暗污浊的人，经常费尽心机干违背道德的事，使自己的心理一直处在阴暗、卑劣、紧张、恐惧的不良状态，这样就会引起神经中枢、内分泌系统的功能失调，干扰各种器官、组织的正常生理代谢，削弱免疫系统的防御能力。久而久之，不仅会严重损害身心健康，还会形成一种强大的破坏力量，影响遗传基因，危害子孙后代。
男人观看异性
获得满足感远大于女性
《河北日报》报道：英国《皇家学会生物学学报》近日公布的一份研究报告显示，男人通过观看异性获得的满足感比女性要大得多。报告称，脑部扫描结果显示，男性在凝视美女的面部或身体时，会触动大脑的“满足中枢”，从而产生快感，而女性却鲜有这种反应。美国杜克大学医学院神经学研究中心的本杰明·海登博士说：“对男性来说，看到异性时的满足感在很大程度上受到异性外表魅力的影响，而对女性而言，外表魅力的影响力很小，甚至没有。”
英国人工精子技术成功
生育可能不再需要男性
《生命时报》报道：英国纽卡斯尔大学干细胞研究所的纳耶尼阿教授和他的研究小组宣布，他们已经掌握了利用人体骨髓干细胞培育精子的技术。如果患有不育症的夫妇计划产子，医学人员就可以同时为他们在实验室培养出卵子，然后同早前培养出的精子相结合。虽然目前他们还没有将人工培育的人类精子同卵子真正地结合培育。不过，这项研究也带来了医学伦理学的问题，如果精子能够人工培养，那么生育可能不再需要男性。对于一些女同性恋夫妇或者是选择独身的单性家庭，她们可以把自身的骨髓干细胞培育成精子，并实现生育。不过，由于女性的干细胞并不含有Ｙ染色体，所以她们通过“人工精子”技术生育出来的孩子也只能是女性。
缺乏性激素
会延长伤口愈合时间
《健康时报》报道：随着年龄的增长，皮肤的成分也会发生变化，这主要是因为性激素，即睾丸激素和雌激素发生了变化导致的。对于中老年人而言，皮肤成分的变化不仅造成皮肤的松弛和一些皮肤病变，还会延长伤口愈合时间。性激素在各机体组织之间的连接上起着至关重要的作用，没有它们，创伤愈合就需要更多的时间。即使随着年龄的增加，性激素日趋耗尽，但伤口的愈合仍然离不开它。男性在这一点上要优于女性，伤口不会给他们带来大麻烦。女性则相反，随着年龄的增加，雌激素的减少，女性的免疫系统功能会降低，一旦受伤容易引发脓血症或受到其他感染。
英国一所大学科学家
欲训练狗嗅出糖尿病
沈阳网报道：英国贝尔法斯特一所大学的科学家正在研究狗是否能发现糖尿病。女王大学心理学院的黛博拉·威尔斯博士表示：“一些媒体报道的趣闻显示，有些狗能嗅出它们主人的血糖水平是否下降，从而对低血糖提出早期警告。现在英国有人正设法训练狗的低血糖探测能力，但是针对这种现象的研究还非常少。科学家需要进行更多研究才能证实狗是否能发现糖尿病。”为了让她和林肯大学的莎恩·劳森进行一年研究，英国糖尿病协会为她们提供了1万英镑的资金。她说：“这项研究可能存在巨大好处，可以用在研制探测血糖水平升高或降低的‘电子鼻’上。”