【摘 要】
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耐久跑教学一直是体育教学的一个难点,因此,我们在各个年级的体育教学中也给予高度的重视。耐久跑既是一项身体锻炼价值很高的运动,又是增强学生耐力素质的典型练习。在具体
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耐久跑教学一直是体育教学的一个难点,因此,我们在各个年级的体育教学中也给予高度的重视。耐久跑既是一项身体锻炼价值很高的运动,又是增强学生耐力素质的典型练习。在具体的教学实践中,因为耐久跑练习单调,枯燥无味,且持续时间长,运动强度大,十分艰苦,学生不愿意练。现就如何提高初三毕业生耐久跑成绩,浅谈一下做法。
Durable running teaching has always been a difficult point in physical education. Therefore, we also attach great importance to physical education in all grades. Durable running is both a physical exercise of high value exercise, but also to enhance the quality of endurance students typical exercises. In specific teaching practice, because dull running monotonous, boring, and long duration, exercise intensity, very hard, students are reluctant to practice. Now on how to improve the durability of the first three graduates running performance, talk about the practice.
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