高职院校公共田径选修课强化核心力量训练重要性

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随着我国国民经济水平的提高,科学技术的不断进步,高职院校的体育教学也取得了很好成绩。其中在公共田径选修课上,重点强化了对核心力量的训练,这和传统的教学重点完全不同。下面就以某高职院校在公共田径选修课学习的短跑运动员为例,从运动生物力学,人体解剖学来分析核心力量训练的重要性。
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