太极拳对大学生身心健康的重要价值

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太极拳运动作为我国体育文化的瑰宝,其独特的修身养性功效而为世人所瞩目.面对21世纪的激烈竞争,大学生身心健康越来越受到人们关注,也成为高校必须重视的课题.文章通过对大学生身心健康现状分析,结合太极拳运动原理与锻炼特点,论述了太极拳运动在培养学生身心健康中的价值.
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