【摘 要】
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素食是指植物类食物,荤食则是指动物类食物,也就是带眼睛的食物。素食与荤食,哪样食物对人体更有益呢? 据有关资料分析,长期食素的人比长期食肉的人平均寿命高出10岁左右。
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素食是指植物类食物,荤食则是指动物类食物,也就是带眼睛的食物。素食与荤食,哪样食物对人体更有益呢? 据有关资料分析,长期食素的人比长期食肉的人平均寿命高出10岁左右。中国佛教徒一生戒荤吃素,所以他们的寿命比一般人长。墨西哥的印第安人历来有食素的习惯,平均寿命比其他族人长。当今中外不少百岁寿星,普遍都崇尚食素。由此看来,食素可以帮助人益寿延年。
Vegetarian refers to plant food, meat and meat refers to animal food, that is, with eyes food. Vegetarian and meat food, which food is more beneficial to the human body it? According to the relevant data analysis, long-term vegetarians than the long-term carnivore people average life expectancy higher than 10 years old. Chinese Buddhists abstain from eating meat for a long time, so their life expectancy is longer than the average person. Mexican Indians have always had the vegetarian diet, with an average life expectancy longer than other ethnic groups. Many Chinese and foreign centenarians today generally advocate vegetarianism. Seen in this light, vegetarian can help people longevity.
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