唐山十中女篮的快攻训练

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对于篮球快攻战术的认识与训练,历来存在不同的见解。数年来,唐山十中女篮对此也进行了初步探讨,形成了自己独特的快攻战术,并获得过第七届世界中学生篮球赛第三名,两次全国亚军,连续十次省冠军和二十次市冠军。唐山十中女篮之所以取得如此突出的成绩,是与“以快制胜”的训练指导思想分不开的。一、快攻的优点针对女中学生的身高、速度、力量等特点,我们认为运用快攻是一种行之有效的主要得分手段。首先,快攻能使我们获得更多的进攻机会,增加对方防守的困难。其次,快攻能使学生获得较强的篮球进攻意识和提高拼抢篮板球与防守的能力。第三, Different views have always existed on the understanding and training of basketball quick-attack tactics. Over the years, Tangshan ten women’s basketball team also conducted a preliminary study of this, formed its own unique fast-break tactics, and won the Seventh World Basketball Championship third place, twice the national runner-up, consecutive provincial champions and ten Twenty city champions. Tangshan ten women’s basketball team has achieved such outstanding achievements, and “quick victory” training guidelines are inseparable. First, the advantages of fast break For secondary school girls height, speed, strength and other characteristics, we think the use of fast break is an effective means of the main score. First of all, fast break allows us to get more offensive opportunities, increasing the difficulty of the other defensive. Second, fast break allows students to get a stronger awareness of basketball offensive and improve the ability to spell rebounds and defense. third,
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