【摘 要】
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一般情况下,二传采用滑步、碎步、交叉步、倒步为多。提高脚步移动能力的训练方法:①二传从1号位插上,教练从后排抛不规律的球,要求二传快速移动取位,用正传、侧传或背传方
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一般情况下,二传采用滑步、碎步、交叉步、倒步为多。提高脚步移动能力的训练方法:①二传从1号位插上,教练从后排抛不规律的球,要求二传快速移动取位,用正传、侧传或背传方法,传到视定的目标。②二传站二号位,教练从后排供不规律左右两侧或不到位的球,要求二传移动取位保持正确的传球部位将球传到规定日标。
Under normal circumstances, the second pass using sliding, broken steps, cross-step, step back as much. Training methods to improve the mobility of footsteps: ① second pass from the first bit inserted, the coach throws irregular balls from the back row, requiring the second pass quickly move the position, with normal, sideways or back pass method, spread to the visual Set goals. ② second station of the second station, the coach from the back for irregular or not on both sides of the ball, requiring the two mobile mobile position to maintain the correct pass the ball to the provisions of the standard.
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