【摘 要】
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拳击运动作为一项体育运动,可以增强人体的力量,通过各种训练,让人强身健体,在运动中,不断地出拳攻击、反击也可以提高人们的灵敏性和反应能力。我们通常所讲的拳击,是一个完
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拳击运动作为一项体育运动,可以增强人体的力量,通过各种训练,让人强身健体,在运动中,不断地出拳攻击、反击也可以提高人们的灵敏性和反应能力。我们通常所讲的拳击,是一个完整的运动体系,这个系统由进攻、防守、战术、身体素质和心理素质组成,组成系统的各个因素之间,又存在密切联系,相辅相成完成拳击的动作流程,这些动作流程部分,也体现了拳击运动的综合水平,教练员也要在训练过程中,把握诸要素之间的关系,恰当处理各要素。
Boxing as a sport, you can enhance the body’s strength, through a variety of training, people keep fit, in sports, continue to attack the boxing, counterattack can also improve people’s sensitivity and responsiveness. Boxing, as we usually say, is a complete sports system. The system consists of offensive, defensive, tactical, physical and psychological qualities. There is a close connection between the various elements that make up the system, complementing boxing’s action flow, Part of these movements, but also reflects the overall level of boxing movement, coaches should also in the training process, grasp the relationship between the various elements, the proper handling of the various elements.
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