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兴趣是最好的老师。著名教育学家乌申斯基说：＂没有任何兴趣,而被迫进行的学习,会扼杀学生掌握知识的意愿。＂在体育教学中,有些教学内容学生容易产生直接兴趣,而有些内容因机械重复、枯燥乏味,会让学生在心理上顿生厌倦,如中长跑等。因此,教师对学生的引导和兴趣的培养是完成教学任务、提高教学效果具有重要意义的课题。