急性腰扭伤即俗称"闪腰",是腰部肌肉、韧带、筋膜等发生撕裂造成的,可引起腰部瘀血、肿胀、肌肉痉挛、疼痛.发生急性腰扭伤后,先在1~2天内用冷毛巾作腰部湿敷,使破裂的小血管
我青年时体质虚弱,一病未愈,一病又起。为了战胜病魔,在用药物治疗的同时,我开始练太极拳,如今已年届六旬,昔日旧友相见,都惊羡我犹处不惑之年。 防治失眠 提神醒脑 晚寝前练
对体育与文化的关系做了阐述,从文化学的视角出发,探讨学校体育的改革。
运动过量会出现一系列的症状表现,主要有运动性疲劳、气喘、心跳、腹痛等。 运动性疲劳 大体上可以分为肌肉疲劳、神经疲劳和内脏疲劳三种;按程度可分为轻度、中度和重度疲劳
园林树木、花、草在生长发育过程中,往往会受到各种自然灾害的袭击,园林植物病虫害即是一种极为普遍的自然灾害。一般情况下,病虫害常导致花、草、树木生长不良,叶、花、果、茎、
优秀的竞技健美操专业运动员,要取得优异的成绩,除具备高不平竞技综合能力处,其成套动作的艺术性起着越来越关键的作用。就影响竞技健美操成套动作的艺术性因素进行探讨,提出成套
信息技术在管理上的广泛应用,极大地提高了工作效率,而各种教学管理系统等教务办公,更使得教育事业的教学和管理方面迈进了一个新的时代。本文在调研高校教学考核工作的基础上抽
近年来,市场上出售的“补钙保健品”层次不穷,医生给病人开具处方中也常有补钙药品。传统的医学观点认为:骨质疏松症与人体缺乏钙和维生素D以及激素水平下降等密切相关,补钙
本文初步解读和简要概述了《共同纲领》中新民主主义经济方针的基本内容和历史针对性。《共同纲领》是中国共产党长期探索新民主主义经济理论的思想结晶。从理论属性说,它不是
对吉林体院教学管理中的教学汁划和课程设置、建立“学分制”、职务“聘任制”、岗位责任制、加强教师队伍建设的改革做了论述。