【摘 要】
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所谓膳食木桶观,即对各种有效的吃法作综合考虑,正如几块木板箍成的木桶——只有木板等长,木桶才有最好的盛水量。膳食也如此,巧用各种吃法才能最有效地延长肠道年龄,从而达
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所谓膳食木桶观,即对各种有效的吃法作综合考虑,正如几块木板箍成的木桶——只有木板等长,木桶才有最好的盛水量。膳食也如此,巧用各种吃法才能最有效地延长肠道年龄,从而达到健身益寿之目的。 少食这是在保证营养前提下的“少吃”。著名的麦凯效应
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