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在体育运动中出现各种类型不同程度的损伤难以避免，其中肌肉拉伤问题十分频繁，如何预防肌肉拉伤，肌肉拉伤后如何有效应对和解决，关系到体育运动的顺利开展和人员身体健康。本文探讨了体育运动中肌肉拉伤的产生原因，提出了相应的应对方法。
运动中肌肉拉伤的应对措施
【摘 要】
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在体育运动中出现各种类型不同程度的损伤难以避免，其中肌肉拉伤问题十分频繁，如何预防肌肉拉伤，肌肉拉伤后如何有效应对和解决，关系到体育运动的顺利开展和人员身体健康。本文探
【机 构】
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辽宁师范大学体育学院
【出 处】
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当代体育
【发表日期】
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2019年21期
【基金项目】
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辽 宁 师 范 大 学 本 科 科 研 训 练 项 目（CX201902070）
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