论文部分内容阅读
健美操运动强调的力量、耐力、速度、灵敏度等身体素质,正是职业体能所需的必要条件.健美操教学活动分为准备活动、基本活动和放松活动三部分.其训练了职业体能所必须的肌力和肌耐力、灵敏性素质和柔韧度、心肺功能和身体组成.高职健美操课程对增强学生职业体能有不可替代的作用.
高职健美操课程对增强学生职业体能的作用
【摘 要】
：
健美操运动强调的力量、耐力、速度、灵敏度等身体素质,正是职业体能所需的必要条件.健美操教学活动分为准备活动、基本活动和放松活动三部分.其训练了职业体能所必须的肌力和肌耐力、灵敏性素质和柔韧度、心肺功能和身体组成.高职健美操课程对增强学生职业体能有不可替代的作用.
【机 构】
：
天津铁道职业技术学院,天津 300240
【出 处】
：
体育画报
【发表日期】
：
2021年12期
其他文献
近些年,国家致力于推进小学教育的创新发展.体育作为小学阶段的一门基础学科,应当走在创新的最前沿.然而事与愿违,很多教师热衷于传统教学,严重挫伤了学生的积极性.学习动力不足,结果自然差强人意.要想让学生有一个好的发展,需要开启新一轮的改革.本文以篮球教学为例,就如何培养学生的篮球运动兴趣展开探讨,以供广大同仁参考.
高中体育是增强高中生身体素质、促进高中生身心健康发展、锤炼高中生坚毅品质并促成其终身体育意识的重要学科.但受制于传统教学理念、教学方法,高中体育教学现状不容乐观.为解决高中体育教学问题,文章以多元化教学模式为研究焦点,简要分析其概念与内涵,重点结合实际教学经验从翻转课堂、分层异步、创设情境三大方面探究多元化教学模式在高中体育教学中的应用策略,以供参考.
随着课程改革的发展进程,为符合素质教育提出的基本要求,初中体育教学愈来愈得到重视,初中学生正处于身体发育的重要时期,加强身体素质、提高自身免疫力尤为重要,因此为了吸引学生可以投入到体育课程的学习中,多数学校在教学中都引入了趣味性教学模式.本文将通过阐述趣味田径教学法在初中体育教学中的重要意义,提出实际的应用策略,提升初中体育的教学效果.
根据当前素质教育背景,促进学校提高了对体育教育的重视程度.在体育教学过程中,通过有效的教学手段使学生都能参与到教师组织的活动中,促进学生之间进行有效的交流与合作,同时也建立起与教师之间的良好关系,帮助学生养成团结友爱、互帮互助的良好品质,使体育活动的氛围变得更加轻松,有效减轻高中学生的学习压力,并且符合学生全面发展的教育目标.因此教师需要彰显学生的主体地位,有效落实互动式课堂教学,提高体育教学的整体效率.
随着新课程教学改革的不断深入开展,高中体育教学改革受到广大教师的高度重视.新课程改革要求学生德、智、体、美、劳全面发展,体育课作为提高学生体质、培养学生良好心理素质的关键,在素质教育中发挥着十分重要的作用.因此教师要针对体育教学改革进行积极研究,提升高中体育课堂教学有效性.本文首先分析了提升高中体育课堂教学有效性的意义和目前高中体育教学存在的不足,然后提出了具体的提升高中体育课堂教学有效性措施,以期为推动高中体育教学改革,实现学生全面发展做出积极贡献.
古语说,教书先育人.教师在学生的成长过程中起到的作用是非常重要的,因为教师对于学生来说,不仅仅是要传授知识,是要教育学生如何做个德才兼备的人才.因此,也就体现出德育教育对学生成长的重要性.教师在进行德育教育的时候,应当结合自己本身讲课的学科,例如可以将德育教育与语文教育相结合,这样有助于学生在日常学习中可以简单的进行德育方面的培养.
前言rn女子重剑一直到1992年的奥运会比赛中才成为正式比赛项目,虽然女子重剑项目比花剑、佩剑起步晚,但我国女子在重剑项目发展中取得不俗成绩,在2012年伦敦奥运会重剑比赛中,我国女子重剑获得团体比赛金牌,也是我国击剑运动中获得的第一枚奥运会金牌.在2019年女子重剑获得团体决赛中获得金牌,这也为我国女子重剑在2021年东京奥运会女子重剑团体比赛中取得良好的开端.根据项群训练理论,击剑是格斗对抗性运动,技战术运用能力决定比赛的成绩.因此,本文选取我国女子重剑队在2019年世界击剑锦标赛半决赛和决赛中与意大
期刊
对于拳击运动员来说,比赛中要想实现竞技能力的高度发挥和技战术风格展现,良好的力量素质是最基本的保障.而从拳击运动的特点角度分析,核心力量的形成才是运动员整体力量素质发展的关键环节.运动员核心肌肉群强健程度不仅影响到运动员动作技术完成的质量,并且可以有效控制运动员各个身体部位,提升比赛中身体的稳定性和肌肉感知度,同时起到预防运动损伤的目的.本文以分组实验的方式进行对比研究,实验后对两组学生的拳击技术效果进行深度分析,最后指出核心力量训练对提高男子拳击运动员技术的具体作用.
在当前社会时代的进步、经济的飞速发展之下,小学生所接触的新鲜事物越来越多.而在这之中,很容易出现安全问题.但是小学生当面对各种突发状况时,其应变能力是有限的,这已经引起社会各界的广泛关注.加之近年间校园安全事件、家校矛盾的频繁上演,尤其是体育课上的一些安全事故,包括学生的碰伤、擦伤等较为多见,而家长视孩子如“珍宝”,所以在安全教育视角下,小学体育教师要加强对学生的安全教育,充分发挥出体育课程的育人功能,从而提高学生安全防范与自我保护能力,最终为学生的身心健康成长保驾护航.