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经常练习左侧体操，既可以强身健体，又可以健脑益智，增强记忆力，老年人不妨练一练。其做法及要领如下：
健脑多做左侧操
【摘 要】
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经常练习左侧体操，既可以强身健体，又可以健脑益智，增强记忆力，老年人不妨练一练。其做法及要领如下：
【出 处】
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家庭医药（快乐养生）
【发表日期】
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2011年3期
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