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此刻，每一个女人
都将成为足球的狂热追求者，
成为夫唱妇随的人，
因为这个季节的空气中
只有一样东西——世界杯！
世界杯在这个初夏猛地冲进了所有女人的生活。不管是不是球迷，你都得承认，世界杯是一场邀请所有人参加的超级狂欢节。而且，它从没像现在离我们这样近过。
你就是那个比男人还狂热的铁杆女球迷？
你只是因为爱上身边的那个男子而隐约记住了越位、任意球之类足球术语，并暗自在心里评点贝克汉姆略帅于劳尔的温柔小女人？
或者，你是敢逆潮流而动，在世界杯狂流中依然不为足球所动，坚持做其他运动的酷女子？
不管你是谁，这个季节都已经被定义为健康、运动、充满激情的日子。世界杯，谁都不能置身事外！
一、铁杆型女球迷，不管是去看球还是去看人。
宣言——去韩国看世界杯。
理由——杨晨，这是个可以让所有中国女性肾上腺激素加快分泌的名字，他的性感绝对不仅仅体现在球场上，就像他成为可口可乐中国地区的形象代言人，凭借的不完全是他的精湛球艺，“还有比他更英俊的球员吗？”我们热爱杨晨的理由有千百种，谁管他会不会踢球呢？
装备——正宗入时的韩、日妆扮。
韩国女孩的化妆一向很有特点，现在因了世界杯，她们的妆容更有希望风行世界。快趁去韩国看球的机会掌握第一手资料，化个美美的韩妆吧！
让你重新认识粉底 闪亮的犹如带着露水的脸庞突然间成了去年的时髦，而最新的韩流中迷人的美丽是没有闪光的无瑕皮肤。对那些一贯钟爱粉底的韩国女孩来说，这可是妆容的重头戏。你可以选择最好的没有闪光、能遮盖住肤色，但又有透明感的粉底液或粉底霜。如果需要自然的妆扮，可以用粉底刷或化妆海绵来帮助控制用量。用硬币大小的粉底从前额向下巴均匀地涂抹，这种由上到下的方法可以让细小的面部毛发服贴，妆面更细腻整洁。
最大可能地使用黑色睫毛膏 当你真正想要妆扮性感的形象时，睫毛决定一切，它们不强调你眼睛的大小，但会令整个眼妆更出效果。所以，今天的你不但应该立即在上眼睫毛涂睫毛膏，下眼睫毛上也要涂。为了能拥有强调色彩的睫毛，同时令整个妆容看上去不是脏脏的，就要一次性从睫毛根部到睫毛尖刷过，等干了之后，轻轻捏捏睫毛尖，把多余的、有可能晕染开的颜色去掉。专业的超细睫毛刷将是你的绝好帮手。
寻找完美红色唇膏 红运当头的时候，真正妖娆的美女名片就是大红的嘴唇。使用正红色调和同色调唇彩共同营造出的润泽质感与耀眼的色彩，让你的双唇看上去极其诱人。情绪激动难以控制的足球场上，一切事情的发生都是合理的存在。突然与陌生男子拥吻时，为了防止在他的脸上留下印迹，你要先用相同颜色的唇线笔修饰唇型，然后向嘴唇内侧延展不易褪色的唇线色彩。当你完全涂好唇彩之后可轻扑一层蜜粉，再涂一层唇彩，并用手指轻拍嘴唇，粘掉一点颜色，这样就万事大吉了。
超级细眉 韩国女性最讲究眼眉，她们喜欢将眉画得很细，甚至将眉毛整条剃掉，然后再画上细细的眉。注意啦，修眉刀准备好了吗?把眉毛末端稍稍刮掉，将眉毛的整体轮廓修成弧弓型，除用眉笔勾勒眉毛末端线条外，再用另一端的眉粉来描绘，才能带来眉毛自然柔和的感觉。
缤纷彩甲 美甲潮流不但在韩国流行，在亚洲乃至世界各国都已经蔚然成风。印象中，周围好多女孩已爱上了指甲彩绘，感觉很前卫、很漂亮，但又不突兀、蛊惑，实在是美妙之极。
笔直长发 笔直长发给人一种很清秀飘逸的感觉——比如金喜善——相信跟她们的发型有关，可以把一头长发染成啡金色，负离子烫发、玉米粟烫发也算是在传统长直发中的一个小小的变化吧。
二、夫唱妇随型，在家陪老公看球
宣言——我第一次主动想跟老公谈谈比赛。
理由——四年一度的足球世界杯终于拉开了序幕，能看到中国队在世界杯赛场上的风采，就是我这个不会看球的人也觉得十分自豪。况且《BUEATY》为我和老公准备了许多配合球赛进行的娱乐游戏，让我第一次有了想跟老公谈谈比赛的冲动。
装备—— 一个游戏，选择一场比赛，就其结果打个赌。一旦选定自己所支持的队伍，每个人就得选择惩罚清单中所罗列的“恩赐”方式，对一方的奖励就是对另一方的惩罚。其实，有许多情形输了有时却感觉好像是在另一种意义上赢了。很有意思吧！不妨试一试。
如果你输了，你可以为过劳的他进行面部护理：
在球场休息或赛后进行，让他平躺下来，头部铺块毛巾，以免弄脏周围，脚稍垫高有利面部血液循环，而且对他紧张的脑部益处很多。
男性皮肤一般较女性皮肤油腻，可适量用去油洗面奶清洁，小心照顾眼周，以免引起不适，并按摩3~5分钟，深入清洁毛细孔。平常有烟酒习惯的他，T部位的角质层较厚，需要一些轻柔的磨砂膏来帮助去除角质。然后用面扑将脸抹净，换水，清洁面部。
选用优质眼膜轻轻为他敷上，让他劳累的双眼好好休息一下。注意：眼膜的温度不要太低，否则温差太大会产生不适。敷到时间，帮他去除眼膜。如果他舒服地睡着了，你的动作一定要轻柔，别把他吓着了。
平时男性自己是不肯用润肤霜好好按摩的，这是个好机会，擦完一层爽肤水，用你无名指指肚轻揉他的脸部，手法也是由内向外。由下向上，当润肤霜全部被吸收后，也就完成了，这时你温柔地提醒他下半场开始了，定会叫他美似神仙。
如果他输了，呵！呵！更多的选择方案留给你：
当晚你可以享受到他为你带来的包括背部、臀部、腿和脚、胸和腹、胳膊、颈部、头皮和脸全方位的涂油按摩，还要有柔和的灯光和令人放松的音乐。
让他为你准备早餐，并像电影里演的那样在床上为你服务。作为服务先生，他穿的服饰由你决定，可以让他试试收腰女式职业套裙或精美三点式泳装。
陪他看了这么长时间你不喜欢的球赛，这时你可以指定一个店子，让他为你租借一盘你早已想看的VCD，并陪你一同观赏。
因为比赛的原因，或者要请朋友一起来家里看球，这几天的食品需求量很大，他别想逃避这次大采购，必须去超市按要求买齐你指定的所有原料。
让他给你买一本朱德庸的《涩女郎》，还必须扮演其中最嗲的那个女人。
家务活终于找到劳动力了，限时让他保质保量完成需要处理的家庭杂务。
更多选择由你自己随意发挥。
三、独自单挑型，自已另辟蹊径
宣言——不喜欢足球的女孩一样可以当选“运动派”美女。
理由——这个季节全世界的男性都会选择足球，这时我的位置似乎并不太重要，有我可以，没我他一样会活得很好。足球是一项讲求团体合作的运动，因此通常看足球的人总是呼朋唤友，吆喝着一群同伴聚在一起共同欣赏。而我虽然不喜欢足球，不过又何妨不借世界杯激情涌动的气氛做背景音乐，找到其他适合我的运动呢？
装备——在争当运动美人的同时，护肤当然也不能少哦！这一点不会难倒了训练有素的你吧？《BUEATY》就在此为你充当一下“动作指导”。
运动前清洁
无论如何，爱美的你在运动前也得先花几分钟把妆卸了。人在运动时汗腺活跃，毛孔会张开以助排汗散热, 脸上的化妆品加上一天的灰尘与汗水混和起来会阻塞毛孔,皮肤怎么可能健康？万一继而引起过敏、发炎,那可真是得不偿失了。所以，在运动前一定要先卸妆，用中性清洁剂洗净脸部污垢，不让污垢残留在脸部。
什么，你说没有粉底就成了黄脸婆？太小看自己健康美人的潜质了吧？
告诉你一个秘密：即使是世界著名的化妆师，也都会有这样一个共识：想知道最适合你的自然妆腮红颜色，务必在运动后去照照镜子——当你运动时，血液循环加快,脸上会泛起自然血色，而身体自然的泛红就是你选胭脂的指针色。
如果你是狂热的彩妆拥护者，觉得不化妆就痛苦万分无颜见人, 只好建议你选择标有 waterproof字样的防水睫毛膏，点睛一下（游泳的时候还是算了吧）。但一定得选择优质产品，这样经过2、3个小时的剧烈运动才不会让你变为大熊猫。嘴唇可用不易脱色的唇膏,涂好后用纸巾印去浮色，以免擦汗时在毛巾上留下唇印。
另外,开始运动前最好把长发束起,额前的刘海要向后梳并用发夹或发带固定,以免汗水、灰尘和头发上的油脂沿头发流到脸上,成为敏感和发炎的祸首。
运动中防晒
对于常读《BUEATY》的美人，四季使用防晒霜应该已经是熟知的常识。不过，对于运动者来说，防晒工作要比平常上学上班多一些注意事项：
如果是在室内场馆里做健身运动，平时用的SPF15、PA+的防晒产品就可以了；如果是在海边游泳（或露天游泳池），需长时间曝晒在阳光下，则要选择SPF30以上、PA+++的产品。理论上SPF35的防晒品效果就足够了，至于SPF50以上的防晒品如果去热带海边则可用到，平时不一定需要。不过，有些防晒产品遇水或汗就会被冲掉，所以购买时要注意选择防水型的。
除了脸，身体也要涂防晒霜，关节四周的肌肤如果晒伤，轻轻动一下就会痛，还怎么坚持运动呢？涂防晒霜时要耐心，否则脖子后面、肩膀、膝盖后面、脚背等这些部位可能会忘记涂；另外，别忘了水面会反射阳光，所以下巴至脖子处的娇嫩肌肤很容易晒伤，而这个部位最容易忽略。
强烈的紫外线也会对头发和头皮造成伤害。汗水、阳光和氯是头发的大敌，有的人发际处头皮被晒后会出现发痒、脱皮现象，而头发在阳光下会变得干燥，因此运动后要洗发护发，运动中最好戴上帽子。
运动后再次清洁
运动完毕后第一时间换掉汗湿的衣服，以免汗湿衣服摩擦肌肤。如果有条件最好能洗个澡，沐浴不仅可以洗去皮肤积存的污垢，促进血液循环，还能调节皮脂腺与汗腺的功能，使皮肤更光滑。运动时，皮脂腺分泌会特别旺盛，因此运动后要选择清爽浴液沐浴，才能使毛孔通畅。洗澡是保护皮肤的最好方法，水温不要太高，时间控制在5～10分钟内，洗完澡后在皮肤微湿时擦上乳液。
运动后只用毛巾干抹脸是不对的，因为干抹不能彻底清除脸上汗水、污垢和防晒霜，用力不当的话还可能擦伤皮肤，使细菌侵入引起发炎。洗脸时用温和的洁面乳仔细清洁面部，重点清洁易出汗和出油的T字区，同时不要忽略了发际和下颌处。洗完脸后要换条干净毛巾擦干皮肤，可不要偷懒用刚才擦汗的那一条！此时脸上毛孔都张开了，血液循环也快，最容易吸收保养品，要抓紧时间像平常护肤一样拍上化妆水和保湿乳液，同时做一两分钟按摩。运动后半小时内不可以上妆，因为脸部还会持续流汗。
运动中你流失了大量的汗水，必须及时补充水分以避免皮肤干燥，最好喝不加咖啡或果汁的纯水。另外，剧烈运动后皮肤常会失去光泽，出现肌肉、关节酸胀，这是因为运动后体内产生酸性物质刺激人体组织器官，此时如果食用含酸性物质的肉类等不利于疲劳的解除。所以，这时需要食用碱性食物，如蔬菜、甘薯、水果、豆制品等才能保证身体的需要，尽快缓解运动带给肌肤的疲劳。
都将成为足球的狂热追求者，
成为夫唱妇随的人，
因为这个季节的空气中
只有一样东西——世界杯！
世界杯在这个初夏猛地冲进了所有女人的生活。不管是不是球迷，你都得承认，世界杯是一场邀请所有人参加的超级狂欢节。而且，它从没像现在离我们这样近过。
你就是那个比男人还狂热的铁杆女球迷？
你只是因为爱上身边的那个男子而隐约记住了越位、任意球之类足球术语，并暗自在心里评点贝克汉姆略帅于劳尔的温柔小女人？
或者，你是敢逆潮流而动，在世界杯狂流中依然不为足球所动，坚持做其他运动的酷女子？
不管你是谁，这个季节都已经被定义为健康、运动、充满激情的日子。世界杯，谁都不能置身事外！
一、铁杆型女球迷，不管是去看球还是去看人。
宣言——去韩国看世界杯。
理由——杨晨，这是个可以让所有中国女性肾上腺激素加快分泌的名字，他的性感绝对不仅仅体现在球场上，就像他成为可口可乐中国地区的形象代言人，凭借的不完全是他的精湛球艺，“还有比他更英俊的球员吗？”我们热爱杨晨的理由有千百种，谁管他会不会踢球呢？
装备——正宗入时的韩、日妆扮。
韩国女孩的化妆一向很有特点，现在因了世界杯，她们的妆容更有希望风行世界。快趁去韩国看球的机会掌握第一手资料，化个美美的韩妆吧！
让你重新认识粉底 闪亮的犹如带着露水的脸庞突然间成了去年的时髦，而最新的韩流中迷人的美丽是没有闪光的无瑕皮肤。对那些一贯钟爱粉底的韩国女孩来说，这可是妆容的重头戏。你可以选择最好的没有闪光、能遮盖住肤色，但又有透明感的粉底液或粉底霜。如果需要自然的妆扮，可以用粉底刷或化妆海绵来帮助控制用量。用硬币大小的粉底从前额向下巴均匀地涂抹，这种由上到下的方法可以让细小的面部毛发服贴，妆面更细腻整洁。
最大可能地使用黑色睫毛膏 当你真正想要妆扮性感的形象时，睫毛决定一切，它们不强调你眼睛的大小，但会令整个眼妆更出效果。所以，今天的你不但应该立即在上眼睫毛涂睫毛膏，下眼睫毛上也要涂。为了能拥有强调色彩的睫毛，同时令整个妆容看上去不是脏脏的，就要一次性从睫毛根部到睫毛尖刷过，等干了之后，轻轻捏捏睫毛尖，把多余的、有可能晕染开的颜色去掉。专业的超细睫毛刷将是你的绝好帮手。
寻找完美红色唇膏 红运当头的时候，真正妖娆的美女名片就是大红的嘴唇。使用正红色调和同色调唇彩共同营造出的润泽质感与耀眼的色彩，让你的双唇看上去极其诱人。情绪激动难以控制的足球场上，一切事情的发生都是合理的存在。突然与陌生男子拥吻时，为了防止在他的脸上留下印迹，你要先用相同颜色的唇线笔修饰唇型，然后向嘴唇内侧延展不易褪色的唇线色彩。当你完全涂好唇彩之后可轻扑一层蜜粉，再涂一层唇彩，并用手指轻拍嘴唇，粘掉一点颜色，这样就万事大吉了。
超级细眉 韩国女性最讲究眼眉，她们喜欢将眉画得很细，甚至将眉毛整条剃掉，然后再画上细细的眉。注意啦，修眉刀准备好了吗?把眉毛末端稍稍刮掉，将眉毛的整体轮廓修成弧弓型，除用眉笔勾勒眉毛末端线条外，再用另一端的眉粉来描绘，才能带来眉毛自然柔和的感觉。
缤纷彩甲 美甲潮流不但在韩国流行，在亚洲乃至世界各国都已经蔚然成风。印象中，周围好多女孩已爱上了指甲彩绘，感觉很前卫、很漂亮，但又不突兀、蛊惑，实在是美妙之极。
笔直长发 笔直长发给人一种很清秀飘逸的感觉——比如金喜善——相信跟她们的发型有关，可以把一头长发染成啡金色，负离子烫发、玉米粟烫发也算是在传统长直发中的一个小小的变化吧。
二、夫唱妇随型，在家陪老公看球
宣言——我第一次主动想跟老公谈谈比赛。
理由——四年一度的足球世界杯终于拉开了序幕，能看到中国队在世界杯赛场上的风采，就是我这个不会看球的人也觉得十分自豪。况且《BUEATY》为我和老公准备了许多配合球赛进行的娱乐游戏，让我第一次有了想跟老公谈谈比赛的冲动。
装备—— 一个游戏，选择一场比赛，就其结果打个赌。一旦选定自己所支持的队伍，每个人就得选择惩罚清单中所罗列的“恩赐”方式，对一方的奖励就是对另一方的惩罚。其实，有许多情形输了有时却感觉好像是在另一种意义上赢了。很有意思吧！不妨试一试。
如果你输了，你可以为过劳的他进行面部护理：
在球场休息或赛后进行，让他平躺下来，头部铺块毛巾，以免弄脏周围，脚稍垫高有利面部血液循环，而且对他紧张的脑部益处很多。
男性皮肤一般较女性皮肤油腻，可适量用去油洗面奶清洁，小心照顾眼周，以免引起不适，并按摩3~5分钟，深入清洁毛细孔。平常有烟酒习惯的他，T部位的角质层较厚，需要一些轻柔的磨砂膏来帮助去除角质。然后用面扑将脸抹净，换水，清洁面部。
选用优质眼膜轻轻为他敷上，让他劳累的双眼好好休息一下。注意：眼膜的温度不要太低，否则温差太大会产生不适。敷到时间，帮他去除眼膜。如果他舒服地睡着了，你的动作一定要轻柔，别把他吓着了。
平时男性自己是不肯用润肤霜好好按摩的，这是个好机会，擦完一层爽肤水，用你无名指指肚轻揉他的脸部，手法也是由内向外。由下向上，当润肤霜全部被吸收后，也就完成了，这时你温柔地提醒他下半场开始了，定会叫他美似神仙。
如果他输了，呵！呵！更多的选择方案留给你：
当晚你可以享受到他为你带来的包括背部、臀部、腿和脚、胸和腹、胳膊、颈部、头皮和脸全方位的涂油按摩，还要有柔和的灯光和令人放松的音乐。
让他为你准备早餐，并像电影里演的那样在床上为你服务。作为服务先生，他穿的服饰由你决定，可以让他试试收腰女式职业套裙或精美三点式泳装。
陪他看了这么长时间你不喜欢的球赛，这时你可以指定一个店子，让他为你租借一盘你早已想看的VCD，并陪你一同观赏。
因为比赛的原因，或者要请朋友一起来家里看球，这几天的食品需求量很大，他别想逃避这次大采购，必须去超市按要求买齐你指定的所有原料。
让他给你买一本朱德庸的《涩女郎》，还必须扮演其中最嗲的那个女人。
家务活终于找到劳动力了，限时让他保质保量完成需要处理的家庭杂务。
更多选择由你自己随意发挥。
三、独自单挑型，自已另辟蹊径
宣言——不喜欢足球的女孩一样可以当选“运动派”美女。
理由——这个季节全世界的男性都会选择足球，这时我的位置似乎并不太重要，有我可以，没我他一样会活得很好。足球是一项讲求团体合作的运动，因此通常看足球的人总是呼朋唤友，吆喝着一群同伴聚在一起共同欣赏。而我虽然不喜欢足球，不过又何妨不借世界杯激情涌动的气氛做背景音乐，找到其他适合我的运动呢？
装备——在争当运动美人的同时，护肤当然也不能少哦！这一点不会难倒了训练有素的你吧？《BUEATY》就在此为你充当一下“动作指导”。
运动前清洁
无论如何，爱美的你在运动前也得先花几分钟把妆卸了。人在运动时汗腺活跃，毛孔会张开以助排汗散热, 脸上的化妆品加上一天的灰尘与汗水混和起来会阻塞毛孔,皮肤怎么可能健康？万一继而引起过敏、发炎,那可真是得不偿失了。所以，在运动前一定要先卸妆，用中性清洁剂洗净脸部污垢，不让污垢残留在脸部。
什么，你说没有粉底就成了黄脸婆？太小看自己健康美人的潜质了吧？
告诉你一个秘密：即使是世界著名的化妆师，也都会有这样一个共识：想知道最适合你的自然妆腮红颜色，务必在运动后去照照镜子——当你运动时，血液循环加快,脸上会泛起自然血色，而身体自然的泛红就是你选胭脂的指针色。
如果你是狂热的彩妆拥护者，觉得不化妆就痛苦万分无颜见人, 只好建议你选择标有 waterproof字样的防水睫毛膏，点睛一下（游泳的时候还是算了吧）。但一定得选择优质产品，这样经过2、3个小时的剧烈运动才不会让你变为大熊猫。嘴唇可用不易脱色的唇膏,涂好后用纸巾印去浮色，以免擦汗时在毛巾上留下唇印。
另外,开始运动前最好把长发束起,额前的刘海要向后梳并用发夹或发带固定,以免汗水、灰尘和头发上的油脂沿头发流到脸上,成为敏感和发炎的祸首。
运动中防晒
对于常读《BUEATY》的美人，四季使用防晒霜应该已经是熟知的常识。不过，对于运动者来说，防晒工作要比平常上学上班多一些注意事项：
如果是在室内场馆里做健身运动，平时用的SPF15、PA+的防晒产品就可以了；如果是在海边游泳（或露天游泳池），需长时间曝晒在阳光下，则要选择SPF30以上、PA+++的产品。理论上SPF35的防晒品效果就足够了，至于SPF50以上的防晒品如果去热带海边则可用到，平时不一定需要。不过，有些防晒产品遇水或汗就会被冲掉，所以购买时要注意选择防水型的。
除了脸，身体也要涂防晒霜，关节四周的肌肤如果晒伤，轻轻动一下就会痛，还怎么坚持运动呢？涂防晒霜时要耐心，否则脖子后面、肩膀、膝盖后面、脚背等这些部位可能会忘记涂；另外，别忘了水面会反射阳光，所以下巴至脖子处的娇嫩肌肤很容易晒伤，而这个部位最容易忽略。
强烈的紫外线也会对头发和头皮造成伤害。汗水、阳光和氯是头发的大敌，有的人发际处头皮被晒后会出现发痒、脱皮现象，而头发在阳光下会变得干燥，因此运动后要洗发护发，运动中最好戴上帽子。
运动后再次清洁
运动完毕后第一时间换掉汗湿的衣服，以免汗湿衣服摩擦肌肤。如果有条件最好能洗个澡，沐浴不仅可以洗去皮肤积存的污垢，促进血液循环，还能调节皮脂腺与汗腺的功能，使皮肤更光滑。运动时，皮脂腺分泌会特别旺盛，因此运动后要选择清爽浴液沐浴，才能使毛孔通畅。洗澡是保护皮肤的最好方法，水温不要太高，时间控制在5～10分钟内，洗完澡后在皮肤微湿时擦上乳液。
运动后只用毛巾干抹脸是不对的，因为干抹不能彻底清除脸上汗水、污垢和防晒霜，用力不当的话还可能擦伤皮肤，使细菌侵入引起发炎。洗脸时用温和的洁面乳仔细清洁面部，重点清洁易出汗和出油的T字区，同时不要忽略了发际和下颌处。洗完脸后要换条干净毛巾擦干皮肤，可不要偷懒用刚才擦汗的那一条！此时脸上毛孔都张开了，血液循环也快，最容易吸收保养品，要抓紧时间像平常护肤一样拍上化妆水和保湿乳液，同时做一两分钟按摩。运动后半小时内不可以上妆，因为脸部还会持续流汗。
运动中你流失了大量的汗水，必须及时补充水分以避免皮肤干燥，最好喝不加咖啡或果汁的纯水。另外，剧烈运动后皮肤常会失去光泽，出现肌肉、关节酸胀，这是因为运动后体内产生酸性物质刺激人体组织器官，此时如果食用含酸性物质的肉类等不利于疲劳的解除。所以，这时需要食用碱性食物，如蔬菜、甘薯、水果、豆制品等才能保证身体的需要，尽快缓解运动带给肌肤的疲劳。