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〔关键词〕 幸福感；认知；方法；付出
〔中图分类号〕 G632
〔文献标识码〕 A
〔文章编号〕 1004—0463（2012）
22—0029—01
人的快乐和他能否做感兴趣的事有直接的关系。追逐兴趣并发掘自身潜力的人，即便他们不能从这件事中获取财富和名利，也会得到终生的快乐和幸福。
一、提高认知，学会感恩
学生的幸福标准包括：有高尚的道德品质，远大的理想和抱负，合理的目标，学习不断进步，德、智、体、美等全面发展，拥有和睦、融洽的家庭，与同学、朋友关系良好，整体生活的满意度较高，较长时间内心情是愉悦的。班主任要积极地教育和引导学生，全面客观地评价与认识问题，调整不正确的认知。有意识地开展主题班团活动，如让学生们采访父母一天的工作情况，体会父母的辛劳，培养学生感恩父母的意识。学生产生了感恩的心理，就会珍惜父母之爱、师生之情，体会到幸福感。
二、健全人格，发现优点
初中是学生气质和性格发展的关键期。老师可通过平时对学生的观察和记录、心理健康辅导、访谈、问卷等方式，把握学生的人格特征。对于内倾特征较明显的学生，班主任应给予更多的关爱，鼓励他们积极参加各种集体活动，给他们更多的展现自我的机会，使其增强自信、体验积极情感，发展气质的积极方面，塑造优良的人格品质。同时，班主任要善于引导学生学会发现别人身上的优点，真诚地赞美伙伴，赢得伙伴的赞美和尊重，获得友情和快乐，感受到幸福。
三、树立理想，正视挫折
加强正确人生观和价值观的教育，帮助其树立远大的理想，学会正确看待挫折，积极地克服困难。通过认知调整，让学生学会自我提高主观幸福感的方法，学会调控自己的心理和行为的方法，切实增强学生主观幸福感。“挫折教育”的另一个重要内容，就是培养孩子受挫的恢复力。使学生懂得进退，找准方向。引导学生享受追求的过程。启发学生对自己的学习负责，让学生明白为了学习在学习，重要的不是结果，而是追求的过程。
四、学会合作，慷慨付出
当我们帮助别人时，我们也在帮助自己。让孩子在很小的时候就能学会从帮助别人的过程中获得快乐，给学生制造更多接触别人的机会，让助人为乐的感受慢慢走进他们的心灵。可以开展给福利院的孩子献爱心；选一些闲置的物品捐助给贫困区、灾区；在班级里组成学习互助组等活动。在任何事情上都给学生一个团体概念，帮助学生在团体活动中帮助别人，在与同伴的磨合过程中学会宽容，在帮助别人的过程中建立自信，感受进步和成功的喜悦，在帮助同伴的过程中收获友情。
五、拓展课堂，勇于实践
教师可以通过推荐大自然探索、科学家的故事等书籍，激发学生探索的兴趣；可以指导学生进行健康的课外活动，鼓励学生回归大自然。同时，要引导学生抛弃消极的无意义的活动。与学生一起进行集体春、秋游，野炊，体育健身等活动，师生从课余活动中共同收获快乐和健康，在健康快乐中共同体验人生。还可以建议学生和家长一起出游，让孩子积极实践，让课堂延伸到生活中，让教育无处不在。
六、教给方法，学会自立
教学生解决问题的方法。“授人以鱼，不如授人以渔”。当学生有问题让他迷惑不解的时候，教师告诉他问题是什么，让他描述一下他希望得到的结果，告诉他什么样的步骤能实现这样的结果，判断他是否能通过自己的能力达到目的；如果他需要帮助，要让他相信他随时可以得到帮助。课堂上还可以教给学生一些生活技能：如学会自救，学会与人相处等。学习上也要注重学习方法的渗透，学有法，有道，学才易成。
七、家校互动，形成合力
教师要跟家长多交流，让家长多与孩子交流，尊重孩子、接纳孩子，与孩子有意见分歧时做到求同存异。不要经常拿别人家孩子的优点跟自己的孩子比，要让孩子抽出时间放松下来，在体验生活的点点滴滴中帮助孩子寻找快乐，感受幸福；在与孩子共同克服困难，解决问题的过程中，帮助孩子形成一种积极向上的人生态度；在与孩子共同品味生活的过程中，引导孩子体会生命过程中的每一份快乐，形成良好的心态。
教育要着眼于人的持续发展，学校是对学生进行幸福教育的主阵地。教师要走进学生的内心，通过学习，思考、探讨提高主观幸福感的方法途径，提高自己的幸福感水平，对学生进行幸福教育，使学生成为一个幸福的人。?? 编辑：蔡扬宗
〔中图分类号〕 G632
〔文献标识码〕 A
〔文章编号〕 1004—0463（2012）
22—0029—01
人的快乐和他能否做感兴趣的事有直接的关系。追逐兴趣并发掘自身潜力的人，即便他们不能从这件事中获取财富和名利，也会得到终生的快乐和幸福。
一、提高认知，学会感恩
学生的幸福标准包括：有高尚的道德品质，远大的理想和抱负，合理的目标，学习不断进步，德、智、体、美等全面发展，拥有和睦、融洽的家庭，与同学、朋友关系良好，整体生活的满意度较高，较长时间内心情是愉悦的。班主任要积极地教育和引导学生，全面客观地评价与认识问题，调整不正确的认知。有意识地开展主题班团活动，如让学生们采访父母一天的工作情况，体会父母的辛劳，培养学生感恩父母的意识。学生产生了感恩的心理，就会珍惜父母之爱、师生之情，体会到幸福感。
二、健全人格，发现优点
初中是学生气质和性格发展的关键期。老师可通过平时对学生的观察和记录、心理健康辅导、访谈、问卷等方式，把握学生的人格特征。对于内倾特征较明显的学生，班主任应给予更多的关爱，鼓励他们积极参加各种集体活动，给他们更多的展现自我的机会，使其增强自信、体验积极情感，发展气质的积极方面，塑造优良的人格品质。同时，班主任要善于引导学生学会发现别人身上的优点，真诚地赞美伙伴，赢得伙伴的赞美和尊重，获得友情和快乐，感受到幸福。
三、树立理想，正视挫折
加强正确人生观和价值观的教育，帮助其树立远大的理想，学会正确看待挫折，积极地克服困难。通过认知调整，让学生学会自我提高主观幸福感的方法，学会调控自己的心理和行为的方法，切实增强学生主观幸福感。“挫折教育”的另一个重要内容，就是培养孩子受挫的恢复力。使学生懂得进退，找准方向。引导学生享受追求的过程。启发学生对自己的学习负责，让学生明白为了学习在学习，重要的不是结果，而是追求的过程。
四、学会合作，慷慨付出
当我们帮助别人时，我们也在帮助自己。让孩子在很小的时候就能学会从帮助别人的过程中获得快乐，给学生制造更多接触别人的机会，让助人为乐的感受慢慢走进他们的心灵。可以开展给福利院的孩子献爱心；选一些闲置的物品捐助给贫困区、灾区；在班级里组成学习互助组等活动。在任何事情上都给学生一个团体概念，帮助学生在团体活动中帮助别人，在与同伴的磨合过程中学会宽容，在帮助别人的过程中建立自信，感受进步和成功的喜悦，在帮助同伴的过程中收获友情。
五、拓展课堂，勇于实践
教师可以通过推荐大自然探索、科学家的故事等书籍，激发学生探索的兴趣；可以指导学生进行健康的课外活动，鼓励学生回归大自然。同时，要引导学生抛弃消极的无意义的活动。与学生一起进行集体春、秋游，野炊，体育健身等活动，师生从课余活动中共同收获快乐和健康，在健康快乐中共同体验人生。还可以建议学生和家长一起出游，让孩子积极实践，让课堂延伸到生活中，让教育无处不在。
六、教给方法，学会自立
教学生解决问题的方法。“授人以鱼，不如授人以渔”。当学生有问题让他迷惑不解的时候，教师告诉他问题是什么，让他描述一下他希望得到的结果，告诉他什么样的步骤能实现这样的结果，判断他是否能通过自己的能力达到目的；如果他需要帮助，要让他相信他随时可以得到帮助。课堂上还可以教给学生一些生活技能：如学会自救，学会与人相处等。学习上也要注重学习方法的渗透，学有法，有道，学才易成。
七、家校互动，形成合力
教师要跟家长多交流，让家长多与孩子交流，尊重孩子、接纳孩子，与孩子有意见分歧时做到求同存异。不要经常拿别人家孩子的优点跟自己的孩子比，要让孩子抽出时间放松下来，在体验生活的点点滴滴中帮助孩子寻找快乐，感受幸福；在与孩子共同克服困难，解决问题的过程中，帮助孩子形成一种积极向上的人生态度；在与孩子共同品味生活的过程中，引导孩子体会生命过程中的每一份快乐，形成良好的心态。
教育要着眼于人的持续发展，学校是对学生进行幸福教育的主阵地。教师要走进学生的内心，通过学习，思考、探讨提高主观幸福感的方法途径，提高自己的幸福感水平，对学生进行幸福教育，使学生成为一个幸福的人。?? 编辑：蔡扬宗