当“更年期”遇到“青春期”

来源 :家庭科学·新健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:wskfdftg
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  江西刘女士:我儿子14岁,他以前是挺乖的小暖男,但最近感觉他变了,什么事不跟我们商量,也不听劝,还打了人生中第一架。对他的转变我接受不了,跟他吵了几次,要知道,以前我们一直相处的很融洽,但现在却隔阂越来越大,我真的不知道该怎么办了!
  孩子处于青春期,为啥从乖宝变成了叛逆孩儿?听听国家二级心理咨询师付瑶咋说。
  存在1 4岁现象
  付瑶说:“在发展心理学中,14岁的孩子正当青春期,表现出易冲动、不听劝,对家长的批评不再虚心接受,开始反驳、顶撞,越是父母、老师不让做的事,他们越起劲儿,一定要和家长“对着干”。这就是“14岁现象”。14岁左右的年龄属于成长中的一个“危险期”,易出现心理问题,但同时又是成长的一个“关键期”,如能引导好,会让孩子受益一生。”这时候孩子可能会有什么样的表现呢?付瑶说:1情绪易波动,容易两极化。2思想“成人化”,行为“儿童化”。3过于自信易形成自负心理。4易出现消沉、颓废、麻木、情感冷漠等情感。5易出现暴躁、报复、易激动、寻求刺激等现象。
  接纳孩子,让孩子更“自由”
  对于14岁现象,应如何去引导呢?付瑶给出几点建议:接纳孩子的成长,给孩子充分的自主空间,多肯定孩子的表现;转换与孩子沟通的角度,使用“大人们”之间沟通的模式;尊重孩子的“隐私”,允许孩子有“小秘密”;关注孩子生理成长,同性父母给予必要的性教育;感受孩子心理变化,了解孩子的“朋友圈”;家长要有健康的生活方式,影响大于管教。
  家长也要学着成长
  很多处于这个时期的家庭都处于“战争”状态,家长不是不想理解孩子,实在是自己也正处于“高压”状态。付瑶说:“当你的孩子14岁了,走进中学,很多家长在心理上就会觉得,孩子可算长大了,应该体谅自己了,应该要懂事了等等,就是因为有了这样或那样的“应该”,家长会特别失望,因除了普遍性的成长规律外,孩子的成长还具备个性化。我认为,“14岁现象”不仅指孩子,也是指家长,家长处于“上有老下有小”階段,要考虑孩子中考和未来的特殊时期,要面对“更年期遇到青春期”的难题。”家长要做些什么自我调节呢?付瑶建议:要通过学习充分了解这个阶段孩子的生理和心理特点,所谓“知己知彼百战不殆”便是这个道理;要适应孩子长大的现实,接纳孩子与你不像小时候那么亲密和无话不谈;关注自己的情绪变化,随时的调整与沟通,避免与孩子之间的“情绪传染”;对孩子的未来合理期待,对自己的生活多加关注。
  孩子成长的不同阶段,家长扮演着不同角色。14岁这个特殊时期,扮演最好的角色应是“引领者 朋友”。找好自己的定位,安排好彼此的生活,14岁不可怕,14岁可以很美好。
其他文献
专家支持/何裕民  前不久,日本著名作家渡边淳一因前列腺癌去世,在他离去之时,很多人也关注到了一个平时似乎并不起眼却发病率不低的癌症——前列腺癌。  饮食改变使我国发病率大大提高  ○何裕民:过去大家可能不太注意到前列腺癌,因为有胰腺癌、肝癌、乳腺癌等很多很“著名”的癌症。前列腺癌过去在欧美高发,但现在我国前列腺癌发病率不断增加,1993年我国前列腺癌发病率为每年每10万人中1.71个病人,至20
前不久一个女孩“自杀”的新闻引起广泛关注,她的亲人一直认为她是那样的活泼、开朗,不可能自杀,却没想到她最终走上了绝路。这让人联想到去年一个著名包包品牌创始人自杀的事情:在所有人眼中,这位创始人一直都是爱笑的、活泼的,设计的产品也是充满明亮的色彩。然而,正是这样一位看起来总是精神饱满乐观,总是带着笑容的人,其实一直饱受抑郁症折磨的痛苦,最后更是选择了自杀。国家二级心理咨询师付瑶说:有一种抑郁症被称为
长期腹泻的病人,在生活中很多,有的人就因为这个小病治疗了几十年,花钱很多,疗效却不好。一般都是刚吃几天药时,效果还行,几天后或者停药后,症状就反复。有的病人,去找医生时,带着厚厚一沓的肠镜单和其他化验单,有的病人就因为这个病折磨得不想活了,“活着没有一点意思”。  一般来说,结肠炎治疗的疗程是半个月,两个疗程的效果是很好的。可这一个简单的“肠炎”,有这么难治吗?就不反思一下,是不是治疗的方向错了?
手心发热出汗可不是因为阳气太足,而是因为阴虚了,需要适当滋阴。可以试试食疗方——沙参玉竹老鸭汤。取老鸭一只洗干净,斩成块,放进冷水里,煮开后转小火,撇去浮油,加50克沙參和玉竹,放入两三片姜去去腥,然后再煲2小时就可以了。适合体内有热、上火的人食用,可以消烦热、利水肿,对心阴虚引起的五心烦热、咽干口渴有很好的改善作用。
秋冬北半球昼短夜长越发明显,阳光不充沛。甲状腺素、肾上腺素分泌减少,细胞兴奋性降低,人会情绪低沉,易导致心情抑郁。因此,应注重调摄精神。健脾补肺,补土生金,脾肺充足,气血旺盛,可改善心脑供血,令神安定志。  南方医科大学中西医结合医院副院长兼治未病中心学术带头人彭康教授介绍了三种药食两用之品,供调理情志食疗之用。  【大枣】  大枣又名红枣、干枣、枣子,起源于中国,自古以来就被列为“五果”(桃、李
吃毛肚“七上八下”?  重慶火锅博物馆馆长聂赣如先生表示:“吃火锅全凭顾客的口味,我们也没法给个标准出来。有一些口口相传的类似说法,比如吃毛肚,有种说法‘七上八下’,也就是夹着毛肚在锅里起落15下就行了,用时大概是10秒左右,还有种说法是吃鸭肠‘提3下摆3下’,用时估计还不到10秒。”  火锅“烫嘴”最伤黏膜  聂赣如先生表示,“火锅种类很多,情况千差万别,各种菜品的烫菜时间也不好确定,但有一点原
35岁的张华是某公司的行政主管,很久一段时间以来,她一进办公室就会头痛不已。近来,又老是觉得疲倦、眼胀,工作效率下降。最终医生查明她是脑部神经过于紧张造成的焦虑症,是现代办公室综合征的一种表现。  什么是紧张性头痛  现代白领经常会出现头痛的症状,压力增大时最为明显。这是一种常见的“都市病”,医学上称为紧张性头痛,通常是整个头部及颈部感到疼痛,多见于伏案工作或长期操作电脑者,是由于长期保持一种姿势
娱乐圈知名经纪人杨天真,前些天在视频里发表了一些十分惊人的言论。杨天真说,她妈妈经常嘱咐她,不要为了工作牺牲身体。但她却很想反驳:“为什么不能?身体就这么重要吗?如果我就活到30岁,每天,都活得很精彩,我也很好啊。”  随后,杨天真又发文说,“我选择,我牺牲,我承受。这是生命里流淌着的孤勇与偏执。”而且,杨天真还配了张图,是她刚做完切胃手术,躺在病床上。至于做切胃手术的原因,是为了控制糖尿病。  
气血充足头发自然好  马万里指出,健康人日常掉发量应该是100根左右,如头发大量脱落,枯黄易断,头皮屑多,就是一种病态了。“头发的生长需要营养,而营养靠血液运送。若长期身体虚弱,气血不足,头发就会因缺少营养而生长不好,甚至短命脱落。头发的中医药保健在于补肾填精和养血润燥。”  “失眠、精神紧张、为减肥不恰当节食、生理周期不正常等问题,往往也会导致气血亏虚。”马万里补充说,人用脑过度,或者经常心事重
一阵阵地看不见东西,有时又什么问题都没有,而且视力还不错,这到底是怎么回事?近日,笔者接诊了一位12岁的小患者,因学习压力大、家长过于苛责等原因,诱发了分离性视觉障碍,也就是俗称的“心盲”。  开学前忽然“失明”  前段时间,受疫情影响,患者小辉(化名)一直没去上学,每天看电视、玩手机等。准备开学时,小辉突然说眼睛看不见了,开始父母以为孩子是不想上学装作看不见,教训了一顿就让小辉睡觉了。不料第二天