放慢节奏,别让心灵太疲惫

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郑州某电视台社会新闻栏目记者小陈问:詹医生,你好!我去年大学毕业,刚应聘到一家媒体工作,因为每天总要接听很多观众的报料热线,最近经常感到自己的手机被呼叫,而当我准备接听时却发现根本没有电话打进来;晚上睡觉也不踏实,总想起来看看有没有未接电话或短信。一段时间下来,我精神不振,心情烦躁,做事也无法集中精力。我到医院接受治疗后,才知道自己患上了信息焦虑症。请问这究竟是怎么回事?陈先生:所谓"信息焦虑症",主要是大脑皮层活动的抑制性反应,是由于大脑对过多信息输入的一种承受力和适应性降低的表现。
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