【摘 要】
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现阶段,体适能运动训练作为一种重要的训练方式出现在了各类教学当中,成为年轻群体非常热衷的项目之一。青年团体的身体健康是一件非常重要的事,但很多家长却没有重视他们身
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现阶段,体适能运动训练作为一种重要的训练方式出现在了各类教学当中,成为年轻群体非常热衷的项目之一。青年团体的身体健康是一件非常重要的事,但很多家长却没有重视他们身体的发育情况,需要从多个角度提高青年团体的身体素质,为以后的工作学习奠定良好的基础。乒乓球作为我国的国球,在世界上处于领先水平。因此,针对乒乓球运动的体适能训练做出相应的探索。
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