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随着我国信息技术的快速发展,网络已经成为人们日常生活中必不可少的交流工具。目前,网络多媒体技术已经被广泛地运用于外语教学。在网络环境下,培养学生的元认知能力有利于学生形成自我控制、反思、监督以及管理的学习意识。本文阐述了元认知理论的概念,并分析了网络环境下学生在外语学习过程中元认知能力方面存在的问题,并针对提高学生的元认知能力提出了相应的建议措施,旨在为提高外语教学的有效性提供一些借鉴。