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唉，做女人真难！这话并非没有根据。别的不讲，单说说女人这身子骨。
当年杨玉环吃香的那会儿，女人们恨不能将自己变成北京烤鸭，虽不至于把粮食做成棍棒强塞到自己脖子里，但也采用了些颇为惨不忍睹的速肥方法。不想时势不作美，现代新女性所谓的完美形体是拥有玲珑曼妙之姿：多一分显宽，少一分则窄。真是生不逢时啊，只好变三餐为一顿，再效仿渣滓洞集中营地狱似的训练，用十二分的刻苦自我摧残。精明的商家看好了这一契机，让人眼花缭乱的速瘦方案铺天盖地，恰有百家争鸣的架式。这里也拿其中一景--胸衣来凑此一闹。
当女性开始意识到形体之美是一个整体时，塑身内衣就适时地诞生了。它起源于十六世纪西方的束身衣，西方人的审美观念是蜂腰丰臀，女士们为了使腰枝纤细，用鲸骨做裙撑，并用盔甲般的硬帆布束紧腰部。看过《泰坦尼克号》的女性大概都不会忘记露丝束腰时那骇人的一幕，当时的上层女性就如中国古代的裹小脚，从少女时代就穿起紧身衣塑造体形，以至于影响到内脏发育。
今天的塑身衣已远远不同于古代的紧身衣。尽管依然通过束缚腰、臀来塑造体形，但面料已不是紧压躯干、令人透不过气来的硬帆布，而是既透气又轻薄、具有弹性的化纤面料。连体塑身衣的穿着功能也不只是束紧腰身使之纤细好看，还要使人们行动更加自由舒展，并且表现出肢体的弹性和青春朝气。不过，选择塑身内衣如有不当，不仅让人不舒服，还得担心"美体"不成反倒"损体"的危害。因此，当你决定与塑身内衣约会时，一定要慎重，一切以健康为上。
首先，要对塑身美体内衣有个正确的认识。它除了具有"立竿见影"的外在效果外，还应该肩负有朝一日可以从它的束缚中解脱出来而又能矫正体形的责任，可以按照自己的理想去"定做"一个比例协调、玲珑有致的身材。其次，最好选择那种不靠压迫身体，而是根据"流动性脂肪移动原理"，能凭上下左右移动而将流失、移位、下垂的脂肪补整、归回到正确位置的塑身衣。它可以凝聚结构力学、人体工程学、新材料学、纤维学、织造技术、电脑科技等多种领域的突破性科技成果来为你服务。
塑身内衣的选择
在购买塑身衣时，你需要知道几个尺寸：一是胸上围尺寸，用来确定罩杯的型号，就是一般所说的AB、C、D等等。另一个是胸廓尺寸，用来确定所需内衣的胸围尺码。当然，还要知道你的腰围。购买塑裤时除了腰围，还需了解臀围。有的女性容易走进买"小一号"的误区，以为穿小一些的内衣，就可以苗条一些。其实这一观点大错特错！"小一号"的胸围能把你的乳房压迫变小甚至变平，而"小一号"的塑裤会让臀部变扁，腿变得更粗，出现难看的腰腹部、腰腿部切线。所以准确测量自己的身体，得出正确的尺寸，是选购内衣的关键。同样"大一号"也起不了作用，反倒使肌肉更加松垮，增加浮肉。
正确穿戴塑身衣
穿戴塑胸时需注意下胸围是否紧贴，是否水平地穿戴于身体，前中心是否有容纳一只手指的空间，罩杯上缘是否过紧，罩杯尺码是否合适，肋边肌肉是否受挤压或者突出罩杯，肩带是否合适，背扣是否水平地固定于肩胛骨之下的位置等。试穿塑裤时则要检查腰部是否合适，腰部收压是否自然恰当，裤裆部分是否舒服，看看镜子是否满意臀部线条，塑裤下缘和大腿部分是否活动自如，是否和外衣吻合。穿连衣裤要小心地从下往上拉至腰部，即将塑裤上缘由内向外翻卷至最宽部分，从下向上套至腰部，确定腰部位置是否合适服贴。指甲不要过分用力，否则会损坏面料。穿着完毕，如果是短的塑裤，就将裤裆前面两端轻轻往上拉，从下摆往下调，使其和大腿处吻合。若是中长裤的话，要平行左右下摆，使其服贴。
塑身衣的品种
高腰腹带这种腹带不仅对腹部、臀部有塑形功能，对腰部也有整形作用。如果与长及腰围紧身胸衣式乳罩组合穿用，效果更好。
弹性紧身腰衣这是用来收细腰身的专用紧身内衣，有一根调节带可调节松紧。
连身塑身衣这是把乳房、腰和臀全部包起来进行塑形的整身连体内衣，兼乳罩、弹性紧身腰衣和腹带三种内衣于一体。
腹带种类很多，有柔软的自然柔和型，有强制性塑形的调正型，也有可对腰部进行整形的高腰腹带、对大腿进行塑形的带裤腿的腹带，可根据各自的需求自由选择。腹部凸出者，应选用前面有菱形加强布的压腹式腹带，臀部下垂者穿上腹带可在一定程度上使臀部上提，特别是长腹带要比短腹带提臀效果更好。
臀垫把海绵或棉花包起来作成的垫子，一般穿在三角内裤和腹带之间，用来弥补臀部下垂者臀部不够丰满者的体形。
尽管塑身内衣的确可在一定程度上整理体形，但这只不过是一种弥补手段，真正优美的体形还要靠平时的积极锻炼，适当的体育运动、健美体操等对优美体形的形成和保持都有着塑身内衣无法取代的作用，千万不可消极地依赖这些塑身内衣。
编辑/花子