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针对以往在培训中忽视教师需求的问题，本研究用问卷调查和个别访谈的方法，从参加培训目的，受训者希望的课程设置、培训方式、课堂教学反思四个方面了解教师的需求。调查结果显示，英语教师对于接受职后培训有五方面的需求：体现人生和人格的价值；希望强化实践性的课程学习；需要理论与实践相结合的培训；需要在专家指引下对教学行为反思；需要专家理论指导下课题引领的教学研究。针对教师的需求，笔者对教师进行职后培训的内容、方式等提出了建议。