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现代田径运动训练，运动负荷不断增大，使运动员有机体的疲劳不断加深，运动员的伤病现象也在不断地增加，在运动训练与竞赛中，过度疲劳的发生增多了，要解决这个问题，一方面要靠科学地安排运动负荷，另一方面就要靠各种有效的恢复措施。负荷后的恢复成为现代田径运动训练不可缺少的重要内容。
恢复措施在田径运动训练与竞赛中的运用
【摘 要】
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现代田径运动训练，运动负荷不断增大，使运动员有机体的疲劳不断加深，运动员的伤病现象也在不断地增加，在运动训练与竞赛中，过度疲劳的发生增多了，要解决这个问题，一方面要靠科学地安
【机 构】
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福建省泉州师范学院附属鹏峰中学
【出 处】
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读写算（教师版）：素质教育论坛
【发表日期】
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2016年47期
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