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青少年体质健康状况关乎国家和民族。近年来，国家针对各层次学生体质的测试数据都表明：学生的多项体质呈下降趋势，健康水平不容乐观。如何改善目前这种现状，是值得全体基层体育教育工作者进行深思的问题。本文针时现状，在认真思考导致学生体质变差的主客观原因同时，提出五大建议：调整课程设置、改革教师煽制，增加体育投入，培养兴趣习惯，做好安全防范措施，以为体育教育者及管理者提供参考。