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江兰老师：
我儿子乐乐是个三岁半的小男孩，他有个特点让我感到很忧心，那就是——特别小气。特别小的时候，他就不舍得把东西给别人吃，食物再多，他也只能一个人享用。如果看见大人吃东西，甚至会伸手从人家嘴里往外抠。前些天，姥姥拿出半个西瓜，切成十多块。贝贝不肯让家里人吃，我说要吃一块，他也不舍得给。我觉得，他这么小气，将来怎么跟人打交道？！就坚持要他分我一块。相持好长时间后，他妥协了，同意让我吃一块小的。但比较来比较去，他觉得哪一块都不小！我对他这样的行为很生气，就强行拿走了一块，可没想到把乐乐急得直掉眼泪！最后，除了我拿走的那一块，乐乐把所有的西瓜都吃掉了，把自己肚子撑得很难受。
唉！看着乐乐这个样子，我心里也很难受。我该怎样引导他跟别人分享东西呢？
乐乐妈妈
孩子“护食”，要不要管？
父母大多希望自己的孩子慷慨大方、乐于分享。但是在不同年龄段，分享对孩子有不同的意义，培养方法也不尽相同。总体而言，在学前阶段，年龄较大的孩子会显得比较慷慨，乐于分享。那么，多大年龄的孩子，才会有自发性的分享行为呢？
在两岁到四岁期间，幼儿的分享行为较之婴幼阶段会很明显减少，“我的”简直是他们的口头禅。即便是他们现在不玩的玩具，也决不让别的孩子碰。孩子的这些表现，经常让父母感到不解，以前那个乐于分享的孩子怎么变自私了？这其实并不是因为孩子变自私了，而是因为他们的自我意识开始萌芽——开始意识到自我和别人之间的界限。孩子的自我是通过属于自己的东西建立的，可以说，他的玩具、食物都等同于他自己，怎么能随便给别人呢？
只有明白什么是“自己的”和什么是“自己”，孩子才能有真正意义上的分享行为：把属于自己的、珍视的东西分给其他人。另一方面，三岁左右的孩子还不能准确理解他人的情感、态度，也不能理解自己行为所带来的后果，他们的认知水平也局限了他们分享行为的发展。
到了四岁左右，孩子开始意识到分享的重要意义，但他们这样做的原因常常是出于现实的考虑，例如：“我分给她，是因为如果我不这样做，她就不和我玩”；而且他们的分享还缺乏平等观念，例如“我可以给她一张卡片，但大部分是我的，因为我年龄大些。”慷慨的分享行为在五六岁时出现飞跃，并且开始有了公平分享的意识，在八岁左右，孩子的仁爱之心才开始初现端倪。
如何培养孩子的分享意识？
分享让儿童能够亲近其他人，与他人交流、合作；乐于分享的孩子，也更容易获得他人的帮助。就像乐乐妈妈那样，大多数的父母都意识到分享的重要性，也在努力培养孩子的分享意识。
在培养孩子的分享意识时，家长如果能结合孩子的年龄，考虑到孩子的心理发育阶段和能力，做起来就会轻松一些。不满一岁的小婴儿，可能就会乐于把自己手里的东西递给其他人。如果宝宝把自己手里的食物递给妈妈，妈妈可以接过他递过来的饼干，跟他说：“谢谢你分享给我的饼干，真好吃。”这些肯定和赞赏的语气，能正强化小婴儿的分享行为；而实际的行为也告诉了孩子分享行为的结果是什么。如果在这个时候，妈妈总是说：“啊，你真是个好宝宝，我不吃，你吃吧。”孩子慢慢就会以为，分享食物的行为很没必要，反正还是自己吃。
两三岁孩子的自我意识开始萌芽，物权意识很强，以自我为中心，不太愿意分享。但在成年人的带领下，在玩假装游戏的时候，他们乐于表现分享。父母可以在游戏中，轮流与孩子扮演分享者与受助者，鼓励孩子分享，肯定他的表现。
在四岁以后，孩子已经具备了一定的语言理解能力和思考能力，我们可以通过以下几个步骤来提升孩子的分享意愿：
第一步：描述现象
把当时的场景描述给孩子，比如说：“你有三辆玩具车，牛牛一辆也没有，他也很想有一辆玩具车玩。”
第二步：提供备选的解决方案
对我们来说显而易见的解决办法，对孩子来说可能未必如此，所以我们要给他一些方法。“一般这个时候，人们会分享一辆自己的玩具车给牛牛玩，这样会显得很友好。而且呢，两个小朋友可以一起玩车，会更开心。你会怎么做呢？”
第三步：给孩子思考的时间，让他去体会和理解别人的感受，做出自己的选择
此外，需要注意的是，父母要言行一致。这句话有双重含义，其一是，教孩子分享，自己也要做一个分享的好榜样。另一层意思是，如果希望孩子分享，在家也尽量不要给孩子吃独食。不少家长，尤其是老人，非常疼爱孩子，有什么好吃的、稀少的东西，都只给孩子吃，这样会让孩子觉得自己吃独食是应该的，不利于培养孩子的分享意识。
孩子“护食”怎么办？
回到乐乐的问题，如果父母已经感到孩子不愿意分享，很“护食“，该怎么办？
在孩子不愿意分享的时候，尤其跟妈妈也不愿意分享时，父母很容易感到失望和气愤，即便如此，我们也尽量避免给孩子“定罪”，不要斥责他：“你这孩子，太小气了！”。这么做反而会强化了孩子的不分享行为。我们首先要做的是观察：
孩子什么时候最不愿意分享？什么场所？对什么人？不愿意分享的是什么？以及孩子什么时候愿意分享，在什么情况下？对什么人？愿意分享的是什么？
这样做的目的有两个。一是，从孩子愿意分享的东西和愿意分享的对象入手，耐心地引导孩子的行为。二是，如果某个东西，孩子非常不愿意分享，比如乐乐非常不愿意分享食物，我们需要去想一想，这个东西对孩子来说，意味着什么？很可能对乐乐来说食物实在非常重要，对有些孩子来说他的玩具车非常重要。我们不能不合理地要求孩子对什么东西都一视同仁地分享。将心比心，我们自己也无法做到分享所有的心爱之物。孩子的语言表达能力和理解感受能力有限，有时候他们用行动向我们传递一些信息。我们尽量尝试通过日常的观察和思考，理解孩子传递的这些信息。
还需要提醒父母注意的是，儿童的分享行为会受他们的情绪的影响，心情好的时候，快乐的时候，孩子更乐于分享。所以，当孩子心情不好，在孩子挫折、愤怒、伤心、难过的时候，不要勉强孩子做出分享行为。那样只会加剧孩子的恶劣心境，引起亲子之间的冲突。
（江兰 中科院心理所临床心理学硕士，二级心理咨询师）
我儿子乐乐是个三岁半的小男孩，他有个特点让我感到很忧心，那就是——特别小气。特别小的时候，他就不舍得把东西给别人吃，食物再多，他也只能一个人享用。如果看见大人吃东西，甚至会伸手从人家嘴里往外抠。前些天，姥姥拿出半个西瓜，切成十多块。贝贝不肯让家里人吃，我说要吃一块，他也不舍得给。我觉得，他这么小气，将来怎么跟人打交道？！就坚持要他分我一块。相持好长时间后，他妥协了，同意让我吃一块小的。但比较来比较去，他觉得哪一块都不小！我对他这样的行为很生气，就强行拿走了一块，可没想到把乐乐急得直掉眼泪！最后，除了我拿走的那一块，乐乐把所有的西瓜都吃掉了，把自己肚子撑得很难受。
唉！看着乐乐这个样子，我心里也很难受。我该怎样引导他跟别人分享东西呢？
乐乐妈妈
孩子“护食”，要不要管？
父母大多希望自己的孩子慷慨大方、乐于分享。但是在不同年龄段，分享对孩子有不同的意义，培养方法也不尽相同。总体而言，在学前阶段，年龄较大的孩子会显得比较慷慨，乐于分享。那么，多大年龄的孩子，才会有自发性的分享行为呢？
在两岁到四岁期间，幼儿的分享行为较之婴幼阶段会很明显减少，“我的”简直是他们的口头禅。即便是他们现在不玩的玩具，也决不让别的孩子碰。孩子的这些表现，经常让父母感到不解，以前那个乐于分享的孩子怎么变自私了？这其实并不是因为孩子变自私了，而是因为他们的自我意识开始萌芽——开始意识到自我和别人之间的界限。孩子的自我是通过属于自己的东西建立的，可以说，他的玩具、食物都等同于他自己，怎么能随便给别人呢？
只有明白什么是“自己的”和什么是“自己”，孩子才能有真正意义上的分享行为：把属于自己的、珍视的东西分给其他人。另一方面，三岁左右的孩子还不能准确理解他人的情感、态度，也不能理解自己行为所带来的后果，他们的认知水平也局限了他们分享行为的发展。
到了四岁左右，孩子开始意识到分享的重要意义，但他们这样做的原因常常是出于现实的考虑，例如：“我分给她，是因为如果我不这样做，她就不和我玩”；而且他们的分享还缺乏平等观念，例如“我可以给她一张卡片，但大部分是我的，因为我年龄大些。”慷慨的分享行为在五六岁时出现飞跃，并且开始有了公平分享的意识，在八岁左右，孩子的仁爱之心才开始初现端倪。
如何培养孩子的分享意识？
分享让儿童能够亲近其他人，与他人交流、合作；乐于分享的孩子，也更容易获得他人的帮助。就像乐乐妈妈那样，大多数的父母都意识到分享的重要性，也在努力培养孩子的分享意识。
在培养孩子的分享意识时，家长如果能结合孩子的年龄，考虑到孩子的心理发育阶段和能力，做起来就会轻松一些。不满一岁的小婴儿，可能就会乐于把自己手里的东西递给其他人。如果宝宝把自己手里的食物递给妈妈，妈妈可以接过他递过来的饼干，跟他说：“谢谢你分享给我的饼干，真好吃。”这些肯定和赞赏的语气，能正强化小婴儿的分享行为；而实际的行为也告诉了孩子分享行为的结果是什么。如果在这个时候，妈妈总是说：“啊，你真是个好宝宝，我不吃，你吃吧。”孩子慢慢就会以为，分享食物的行为很没必要，反正还是自己吃。
两三岁孩子的自我意识开始萌芽，物权意识很强，以自我为中心，不太愿意分享。但在成年人的带领下，在玩假装游戏的时候，他们乐于表现分享。父母可以在游戏中，轮流与孩子扮演分享者与受助者，鼓励孩子分享，肯定他的表现。
在四岁以后，孩子已经具备了一定的语言理解能力和思考能力，我们可以通过以下几个步骤来提升孩子的分享意愿：
第一步：描述现象
把当时的场景描述给孩子，比如说：“你有三辆玩具车，牛牛一辆也没有，他也很想有一辆玩具车玩。”
第二步：提供备选的解决方案
对我们来说显而易见的解决办法，对孩子来说可能未必如此，所以我们要给他一些方法。“一般这个时候，人们会分享一辆自己的玩具车给牛牛玩，这样会显得很友好。而且呢，两个小朋友可以一起玩车，会更开心。你会怎么做呢？”
第三步：给孩子思考的时间，让他去体会和理解别人的感受，做出自己的选择
此外，需要注意的是，父母要言行一致。这句话有双重含义，其一是，教孩子分享，自己也要做一个分享的好榜样。另一层意思是，如果希望孩子分享，在家也尽量不要给孩子吃独食。不少家长，尤其是老人，非常疼爱孩子，有什么好吃的、稀少的东西，都只给孩子吃，这样会让孩子觉得自己吃独食是应该的，不利于培养孩子的分享意识。
孩子“护食”怎么办？
回到乐乐的问题，如果父母已经感到孩子不愿意分享，很“护食“，该怎么办？
在孩子不愿意分享的时候，尤其跟妈妈也不愿意分享时，父母很容易感到失望和气愤，即便如此，我们也尽量避免给孩子“定罪”，不要斥责他：“你这孩子，太小气了！”。这么做反而会强化了孩子的不分享行为。我们首先要做的是观察：
孩子什么时候最不愿意分享？什么场所？对什么人？不愿意分享的是什么？以及孩子什么时候愿意分享，在什么情况下？对什么人？愿意分享的是什么？
这样做的目的有两个。一是，从孩子愿意分享的东西和愿意分享的对象入手，耐心地引导孩子的行为。二是，如果某个东西，孩子非常不愿意分享，比如乐乐非常不愿意分享食物，我们需要去想一想，这个东西对孩子来说，意味着什么？很可能对乐乐来说食物实在非常重要，对有些孩子来说他的玩具车非常重要。我们不能不合理地要求孩子对什么东西都一视同仁地分享。将心比心，我们自己也无法做到分享所有的心爱之物。孩子的语言表达能力和理解感受能力有限，有时候他们用行动向我们传递一些信息。我们尽量尝试通过日常的观察和思考，理解孩子传递的这些信息。
还需要提醒父母注意的是，儿童的分享行为会受他们的情绪的影响，心情好的时候，快乐的时候，孩子更乐于分享。所以，当孩子心情不好，在孩子挫折、愤怒、伤心、难过的时候，不要勉强孩子做出分享行为。那样只会加剧孩子的恶劣心境，引起亲子之间的冲突。
（江兰 中科院心理所临床心理学硕士，二级心理咨询师）