【摘 要】
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长期以来,我国在培养青少年网球运动员的过程中,一直将技术训练作为一项主要训练内容.但近年来,随着网球比赛时间逐渐延长,运动员如缺乏良好的体能水平,必然无法在比赛当中取
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长期以来,我国在培养青少年网球运动员的过程中,一直将技术训练作为一项主要训练内容.但近年来,随着网球比赛时间逐渐延长,运动员如缺乏良好的体能水平,必然无法在比赛当中取得优异的成绩.rn网球比赛具有较强的对抗性,且比赛时间较长,因此,网球运动员如果缺乏良好的体能基础,必然会在比赛后期出现精力不足的现象,严重影响比赛结果.因此,相关人员应探究有效的专项体能训练方法,来改善青少年网球运动员的体态,优化其身体机能,提高训练过程的科学性和有效性.
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