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误区一:睡眠就是机体和大脑停下来进行休息和放松的过程.rn没有证据显示,机体的主要器官(也包括大脑)或调节系统会在睡眠时停工.在睡眠时,有些生理活动反而变得更加活跃,如某些激素的分泌和大脑中学习和记忆所需通路的活性都会增强.
走出睡眠10大误区
【摘 要】
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误区一:睡眠就是机体和大脑停下来进行休息和放松的过程.rn没有证据显示,机体的主要器官(也包括大脑)或调节系统会在睡眠时停工.在睡眠时,有些生理活动反而变得更加活跃,如某
【出 处】
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糖尿病天地·教育（上旬）
【发表日期】
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2009年6期
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