【摘 要】
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今年67岁的侯春江老人是笔者的一位老邻居,尽管侯老已经年逾花甲,退休赋闲在家多年,可他耳不聋、眼不花,步履矫健,腰板挺直,整日红光满面,思维清晰敏捷,身体健康,精力充沛。
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今年67岁的侯春江老人是笔者的一位老邻居,尽管侯老已经年逾花甲,退休赋闲在家多年,可他耳不聋、眼不花,步履矫健,腰板挺直,整日红光满面,思维清晰敏捷,身体健康,精力充沛。如果你问侯老有什么健身秘诀,他会乐呵呵地告诉你:“这一切,都是我长期坚持练功所取得的成效呢!”
This year, 67-year-old Hou Chunjiang is an author of an old neighbor, although Hou has been over the age of Hailiao, retired leisure home for many years, but he was not deaf, eyes do not spend, walking vigorous, straight waist, full of red face, thinking Clear and agile, healthy, energetic. If you ask what the old fitness tips, he will cheerfully tell you: “All this is my long-term adherence to the practice of the effect it!”
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