【摘 要】
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体育课的目的是增强学生体质,使学生掌握体育基本知识和技能,最终达到养成终锻炼身体的好习惯。大多数青少年学生在体育课后易出现肌肉酸痛现象,为了消除学生的烦恼。本文对
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体育课的目的是增强学生体质,使学生掌握体育基本知识和技能,最终达到养成终锻炼身体的好习惯。大多数青少年学生在体育课后易出现肌肉酸痛现象,为了消除学生的烦恼。本文对体育课中存在的一些现象,提出放松活动在体育课中的重要意义。只有认识到放松活动的重要作用,才有利于提高青少年学生体育锻炼的兴趣,提高教学质量,开展更多丰富多彩的体育教学活动。
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