对于排球训练过程中核心力量训练的研究

来源 :体育风尚 | 被引量 : 0次 | 上传用户:kingbottle
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
新课改下素质教育逐渐成为高校教学重要的教学目标,高校教学不仅需要使学生掌握相关的专业知识,还需要注重学生身体素质的全面培养,使学生身心都能够得到全面健康的发展。排球教学作为提高学生身体素养的重要教学内容,教师应当注重核心力量训练在高校排球教学中的重要性,采取积极有效的教学措施,充分发挥核心力量训练的作用,提高高校排球教学成效,以达到素质教育真正的目的。
其他文献
击剑比赛运动不仅仅考验运动员的击剑技术,也需要运动员在比赛中对击剑形势的正确判断,能够把握进攻最佳时机果断进攻。随着击剑比赛日趋激烈以及击剑技术日趋成熟的情况下,
公共体育服务是发展全民健身的重要内容,做好公共体育服务可以保障人民的权益,增强身体素质。本文对目前公共体育服务中存在的问题进行了分析,提出了政策、宣传、资源方面的
通过近些年的优化和完善,世界足球已慢慢由技术型转化成了技术型和力量型的融合。就目前的情况来讲,我国已投入了大量的精力,通过预判表明我国的足球在今后会有较大进步。校
体能训练是为了提高运动员身体机能,让运动员在进行篮球比赛时能够达到最佳的状态,不会因为体能而影响实力的发挥。体能训练应当是科学合理且有计划性地进行,因此针对不同的
短跑项目在体育田径运动当中占据基础地位,在大型体育赛事当中也扮演着重要角色。田径运动是体育运动的根基,同时有着悠久的发展历史。如何提高体育短跑训练效果是短跑项目发
通过每年的大学生体质测试我们不难发现我国大学生的体育成绩整体呈下降趋势,说明我国大学生的体质健康问题已经日渐严重。本文旨在通过选取十名体育成绩在中等以下的学生(男
中国社会形态由乡土中国向城乡中国转变,改变了中国戏曲相对封闭的内循环生态和泛文化生态。中国戏曲作为一个整体也面临由乡土中国向城乡中国的根本性转变,呈现文化性质由传
随着我国新课程改革的不断深入,越来越多的前沿教学模式开始出现在学生的课堂之中,其中在当前的青少年足球训练中,教学模式正在由传统的灌输式模式向启发式模式转变。启发式
足球作为世界第一运动,有其独特之处。从小培养学生们足球能力不仅仅可以促进小学生身体素质的改善,对于学生们体育意识、体育精神等方面的培养都很有帮助。而且足球训练作为
速度作为短跑训练的重点,而有效的力量训练则是提高运动成绩的根本。作为教练人员应当打破原有的训练方式与训练思维,从运动员短跑表现与身体素质出发,对训练内容进行重新的