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形体训练是高职院校体育教学的一个重要组成部分，能够纠正学生体态，提升学生的整体气质，但是当前在高职院校中形体训练还不是很普及，学生对于形体训练的影响也不是很了解，本文主要从形体训练的概念、特点、以及当前的开展现状、对学生体质的影响和促进其发展的措施这几个方面对形体训练进行了分析和研究，希望能够使大家对形体训练有一个更好的了解。