论文部分内容阅读
跳绳有什么好处rn老师给小禾推荐跳绳的时候,最重要的理由就是,跳绳是最容易并且最有效的运动了,而且它对孩子的身体发育有着很显著的效果.rn帮助提升心肺功能 跳绳能加快全身血液循环、提升心肺功能和呼吸系统功能;胃肠蠕动和新陈代谢也跟着提速.rn帮助孩子长高跳绳过程中,身体各主要部分的肌肉得到了锻炼,可以帮助骨骼快速生长,从而能让孩子变得更高.