【摘 要】
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夏季是尽展双腿曲线的季节,许多女孩却对自己略粗的双腿一筹莫展。重点问题:腿部肌肉线条弱、大腿粗壮。形成原因:饮食无控制,缺乏整体运动导致的身体局部围度大、肌肉线条不
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夏季是尽展双腿曲线的季节,许多女孩却对自己略粗的双腿一筹莫展。重点问题:腿部肌肉线条弱、大腿粗壮。形成原因:饮食无控制,缺乏整体运动导致的身体局部围度大、肌肉线条不细致。训练目标:细化肌肉线条、减小大腿围度。还等什么,快来行动吧!
Summer season is to show the development of legs curve, many girls are unable to do their own slightly thick legs. Key issues: weak leg muscles, thick thighs. The formation of reasons: diet without control, the lack of overall movement of the body caused by a large part of the circumference, muscle lines are not detailed. Training objectives: Refine muscle lines, reduce thigh circumference. What are you waiting for, come and act now!
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