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【摘 要】减法工程疗法是通过辟谷、针灸、气功将远古和现代都有的只有极少数人才能达到的非常高难度的集美容、养生、保健、减肥、治病与一体的方法大众化、平民化，将这种需要自身修炼才能够做到的养生、治病由医生通过技术而使广大患者受益；在运用的过程中，排了病气，疏通了经络，清理了内环境，使得机体，组织，细胞能够在一个干净的内环境中正常代谢，维持健康，使大家延年益寿、青春永驻，非常值得推广。
【关键词】减法工程疗法；辟谷；美容；减肥；治病
【中图分类号】R24 【文献标识码】A 【文章编号】1004-7484（2013）03-0306-02
减法工程疗法是彭印高教授在1991年开始创立运用的一种新疗法。减法工程疗法是一种针灸加上辟谷和排病气的一种复合方法。减法工程疗法是在排除体内的物质和非物质毒素废物，在清除内环境的基础上再通过针灸疏通经络。目的是通过辟谷加针灸使得机体获得抗饥饿的能力，使得病人能够七天或者更长的时间，不吃任何食物也能维持生命和正常活动。通过辟谷和排病气，身体的内环境得到改善，这样不但去除了原有的致病因素，达到了从源头上治疗的意义，而且内环境清理干净以后，以前妨碍经络发挥抗病和调节身体平衡的干扰因素被去除以后，经络就能够正常发挥抗病和病后机体修复的功能。
减法工程疗法中辟谷是一种非常重要的手段。现在我通过自己用减法工程疗法，体会到了辟谷的好处。辟谷排物质性的毒素与气功针刺促使排非物质的病气相互之间有促进作用，产生的返老还童与美容的现象。辟谷后不但外表会明显变化，而且内脏也会年轻化，脑子也会年轻化。我感觉辟谷以后精力充沛，精神好了，思维能力也提高了。辟谷是中国古代就有的养生术，辟谷有避开谷物的意思。初级辟谷只是不吃粮食但可以吃蔬菜水果，高级辟谷就不吃任何有热量的食物，更进一步的辟谷连水也不喝。我们不主张这样，因为机体每天要通过尿排泄毒素，不喝水机体就不能产生足够的尿。辟谷的目的是希望通过辟谷消耗体内的脂肪，从动脉硬化的角度来看，血管内的脂肪是一种对机体不利的物质，清除它由此就可以治愈动脉硬化。辟谷也可以促使机体清除脂溶性、水溶性、气溶性和中医所谓的“痰”这些物质性毒素。减法工程疗法还能清除机体内的病气这种非物质性毒素，以彻底治理内环境。这需要在针刺时配合气功来促使排病气。辟谷是一种修行功课，通过辟谷不但能够促进修行，开发智慧和特异功能，还能够治疗很多的疾病。当年严新报告，非常推崇辟谷，介绍了很多的好处。在2012年2月12日的参考消息上有文章报道；美国南加州大学的学者研究证明绝食能够杀死癌细胞还能够抵抗化疗的副作用。辟谷后的排毒作用，彭印高教授把机体内的毒素分为气溶性，水溶性，脂溶性和非物质性四种类型。实行减法工程疗法时对病人的这四种毒素的都能够非常有效地清理。辟谷应该几天为好？彭教授认为至少要绝食7天，以后还会延长辟谷时间。有不少病人辟谷达到20天甚至有辟谷30天的。
彭教授是我哥，我于2004年开始，先后6次进行减法工程疗法，第一次2004年10月，辟谷加针灸共7天，先针灸2天，慢慢减少食量，第三天早晨开始用气功封胃，只喝白开水，为了减少饥饿感，可喝发过气功的水。第二次2007年8月，辟谷加针灸共7天，第三次2009年2月，辟谷加针灸共7天，第四次2010年6月，辟谷加针灸共9天，第五次2011年2月，辟谷加针灸共9天，第六次2012年3月，辟谷加针灸共12天，先针灸3天，之后禁食9天，辟谷后每次体重会减轻8-10斤，根据个人体重而定，我辟谷前108斤，目前仍保持在100斤。辟谷的前三天有饥饿感，第四天之后就不感到饿了，自己不吃饭给家里人做饭，不受影响。我在辟谷第五天监测血糖低到3.1mmol/L，正常空腹血糖4.1-6.1 mmol/L，但我没有出现低血糖的头晕、心慌、出汗等症状，所以没有进食任何食物，另外还要强调的是，刚开始辟谷我只是想美容，减肥；随着年龄的增长，病痛也随之而来，我因为工作关系经常倒夜班，吃饭睡觉都很不正常，胃病很严重。检查胃镜：胃幽门螺旋杆菌实验阳性，萎缩性胃炎、浅表性胃炎等，家族中有四人是晚期胃癌（包括我父亲三人都已去世，我哥彭教授也是晚期胃癌，曾经手术两次，第一次手术胃全部切除后第8天就开始辟谷，再经过20天又辟谷了13天。第一次手术两年后第二次手术。手术前他反复辟谷，辟谷7天吃饭2—3天，然后再辟谷7天，这样在49天中他仅吃饭19天。因为第一次手术后每月都辟谷，所以就一直很瘦。）我在辟谷中间排毒时反应很强烈，特别是出现呕吐时，胃部很难受，全身无力，因为呕吐是机体在排出胃里的毒素，是一种很好的现象，不少病人在把胃里的毒素吐干净以后各种病都会好。所以我鼓励自己坚持，由于呕吐可能会脱水甚至水和酸碱，电解质失去平衡。我在禁食第三天开始呕吐后喝了一些淡盐水，盐的浓度就像平时喝的菜汤那样，所喝的量自己控制，若喝多了钠离子机体也会自动排掉，呕吐以后都会觉得轻松。所以呕吐期间病人要多喝淡盐水防止脱水。至于酸碱和电解质一般不会失去平衡。2012年医院职工体检我各项指标正常，之前低压偏高，卵巢囊肿，过敏性体质，皮肤经常过敏等症状都没有了，2012年胃镜检查萎缩性胃炎也没有了，还有点轻度的浅表性胃炎。
用减法工程疗法治疗中和治疗以后在饮食上的注意事项：如果单纯从减法工程疗法本身讲，好像没有什么特殊要注意的地方。但是因为绝食好几天以后，开始进食开始时要先吃流质如稀粥，不要吃大鱼大肉，其原因1、马上吃大鱼大肉胃肠不能够适应会不消化拉肚子。2、刚开始吃很多的蛋白质，会使得肾脏不能够适应而会机体的蛋白质代谢尾产物体内积累，如肌酐等非蛋白氮升高，对肾功能本身就不好的病人会出现危险。所以辟谷以后要吃几顿流质，不吃炒菜。以后慢慢过渡吃炒的蔬菜最后才吃荤菜。
体重问题：因为减法工程疗法要绝食不吃饭，体重肯定要下降。但是体重在下降的过程中会有些意想不到的现象出现。主要是先快后慢和下降停顿的现象。按照推算机体每天消耗的能量都是基本一样的，所以每天消耗的体内物质量也应该是相等的，也就是说每天的体重下降速度都应该是一样的。但是实际上我在开始时体重减得快，后面就慢了。我开始辟谷前面三天体重下降快，平均每天2斤，随着疗程增加第四天到第七天体重下降速度会越来越慢，这也因人因体重而异。我开始辟谷后在第五-第七天左右解黑色软便一次，体重的减轻会随着进食有所反弹，也就是说进食后的进食多少对今后的体重还是有很大影响的，如果不注意经常大鱼大肉，暴饮暴食体重还是会恢复原形的；辟谷以后大多数人在饮食上会发生变化，这些变化是一种很好的转化。1）大部分人辟谷以后饭量会明显减少。吃不到以前饭量的一半就会觉得饱了。辟谷以后饭量下降一方面是因为辟谷后胃体缩小就容易产生饱感。另一方面也是唤醒潜意识使得机体的饮食量与消耗量相适应。但是如果你不珍惜这种好的变化，努力地按照以前的饭量吃，不久饭量就会恢复。2）机体的抗饥饿能力和抗恶劣环境的能力会明显提高。我在辟谷以前耐饥饿能力很差。如果早饭吃得少就会饥饿难忍。在上午11点左右经常眼睛会发花，饥饿时会心慌出冷汗。自从辟谷以后我就不吃早饭，但是这种饥饿反应就不会出现了。耐饥饿能力有明显提高。
我个人的体会是：减法工程疗法是通过辟谷、针灸、气功将远古和现代都有的只有极少数人才能达到的非常高难度的集美容、养生、保健、减肥、治病与一体的方法大众化、平民化，将这种需要自身修炼才能够做到的东西由医生通过技术而使广大患者受益；在运用的过程中，排了病气，疏通了经络，清理了内环境，使得机体，组织，细胞能够在一个干净的内环境中正常代谢，维持健康，使大家延年益寿、青春永驻，非常值得推广。
参考文献：
[1] 彭印高：减法工程疗法[J]，中国人体科学1999.2
[2] 彭印高：减法工程疗法与清理内环境[J]，河池学院学报2006.10
[3] 彭印高：经络与遗传[J]，中华临床新医学2007（7）1
作者简介：
彭文，（1967-），大专，主管护师，护士长，从事临床护理工作。
【关键词】减法工程疗法；辟谷；美容；减肥；治病
【中图分类号】R24 【文献标识码】A 【文章编号】1004-7484（2013）03-0306-02
减法工程疗法是彭印高教授在1991年开始创立运用的一种新疗法。减法工程疗法是一种针灸加上辟谷和排病气的一种复合方法。减法工程疗法是在排除体内的物质和非物质毒素废物，在清除内环境的基础上再通过针灸疏通经络。目的是通过辟谷加针灸使得机体获得抗饥饿的能力，使得病人能够七天或者更长的时间，不吃任何食物也能维持生命和正常活动。通过辟谷和排病气，身体的内环境得到改善，这样不但去除了原有的致病因素，达到了从源头上治疗的意义，而且内环境清理干净以后，以前妨碍经络发挥抗病和调节身体平衡的干扰因素被去除以后，经络就能够正常发挥抗病和病后机体修复的功能。
减法工程疗法中辟谷是一种非常重要的手段。现在我通过自己用减法工程疗法，体会到了辟谷的好处。辟谷排物质性的毒素与气功针刺促使排非物质的病气相互之间有促进作用，产生的返老还童与美容的现象。辟谷后不但外表会明显变化，而且内脏也会年轻化，脑子也会年轻化。我感觉辟谷以后精力充沛，精神好了，思维能力也提高了。辟谷是中国古代就有的养生术，辟谷有避开谷物的意思。初级辟谷只是不吃粮食但可以吃蔬菜水果，高级辟谷就不吃任何有热量的食物，更进一步的辟谷连水也不喝。我们不主张这样，因为机体每天要通过尿排泄毒素，不喝水机体就不能产生足够的尿。辟谷的目的是希望通过辟谷消耗体内的脂肪，从动脉硬化的角度来看，血管内的脂肪是一种对机体不利的物质，清除它由此就可以治愈动脉硬化。辟谷也可以促使机体清除脂溶性、水溶性、气溶性和中医所谓的“痰”这些物质性毒素。减法工程疗法还能清除机体内的病气这种非物质性毒素，以彻底治理内环境。这需要在针刺时配合气功来促使排病气。辟谷是一种修行功课，通过辟谷不但能够促进修行，开发智慧和特异功能，还能够治疗很多的疾病。当年严新报告，非常推崇辟谷，介绍了很多的好处。在2012年2月12日的参考消息上有文章报道；美国南加州大学的学者研究证明绝食能够杀死癌细胞还能够抵抗化疗的副作用。辟谷后的排毒作用，彭印高教授把机体内的毒素分为气溶性，水溶性，脂溶性和非物质性四种类型。实行减法工程疗法时对病人的这四种毒素的都能够非常有效地清理。辟谷应该几天为好？彭教授认为至少要绝食7天，以后还会延长辟谷时间。有不少病人辟谷达到20天甚至有辟谷30天的。
彭教授是我哥，我于2004年开始，先后6次进行减法工程疗法，第一次2004年10月，辟谷加针灸共7天，先针灸2天，慢慢减少食量，第三天早晨开始用气功封胃，只喝白开水，为了减少饥饿感，可喝发过气功的水。第二次2007年8月，辟谷加针灸共7天，第三次2009年2月，辟谷加针灸共7天，第四次2010年6月，辟谷加针灸共9天，第五次2011年2月，辟谷加针灸共9天，第六次2012年3月，辟谷加针灸共12天，先针灸3天，之后禁食9天，辟谷后每次体重会减轻8-10斤，根据个人体重而定，我辟谷前108斤，目前仍保持在100斤。辟谷的前三天有饥饿感，第四天之后就不感到饿了，自己不吃饭给家里人做饭，不受影响。我在辟谷第五天监测血糖低到3.1mmol/L，正常空腹血糖4.1-6.1 mmol/L，但我没有出现低血糖的头晕、心慌、出汗等症状，所以没有进食任何食物，另外还要强调的是，刚开始辟谷我只是想美容，减肥；随着年龄的增长，病痛也随之而来，我因为工作关系经常倒夜班，吃饭睡觉都很不正常，胃病很严重。检查胃镜：胃幽门螺旋杆菌实验阳性，萎缩性胃炎、浅表性胃炎等，家族中有四人是晚期胃癌（包括我父亲三人都已去世，我哥彭教授也是晚期胃癌，曾经手术两次，第一次手术胃全部切除后第8天就开始辟谷，再经过20天又辟谷了13天。第一次手术两年后第二次手术。手术前他反复辟谷，辟谷7天吃饭2—3天，然后再辟谷7天，这样在49天中他仅吃饭19天。因为第一次手术后每月都辟谷，所以就一直很瘦。）我在辟谷中间排毒时反应很强烈，特别是出现呕吐时，胃部很难受，全身无力，因为呕吐是机体在排出胃里的毒素，是一种很好的现象，不少病人在把胃里的毒素吐干净以后各种病都会好。所以我鼓励自己坚持，由于呕吐可能会脱水甚至水和酸碱，电解质失去平衡。我在禁食第三天开始呕吐后喝了一些淡盐水，盐的浓度就像平时喝的菜汤那样，所喝的量自己控制，若喝多了钠离子机体也会自动排掉，呕吐以后都会觉得轻松。所以呕吐期间病人要多喝淡盐水防止脱水。至于酸碱和电解质一般不会失去平衡。2012年医院职工体检我各项指标正常，之前低压偏高，卵巢囊肿，过敏性体质，皮肤经常过敏等症状都没有了，2012年胃镜检查萎缩性胃炎也没有了，还有点轻度的浅表性胃炎。
用减法工程疗法治疗中和治疗以后在饮食上的注意事项：如果单纯从减法工程疗法本身讲，好像没有什么特殊要注意的地方。但是因为绝食好几天以后，开始进食开始时要先吃流质如稀粥，不要吃大鱼大肉，其原因1、马上吃大鱼大肉胃肠不能够适应会不消化拉肚子。2、刚开始吃很多的蛋白质，会使得肾脏不能够适应而会机体的蛋白质代谢尾产物体内积累，如肌酐等非蛋白氮升高，对肾功能本身就不好的病人会出现危险。所以辟谷以后要吃几顿流质，不吃炒菜。以后慢慢过渡吃炒的蔬菜最后才吃荤菜。
体重问题：因为减法工程疗法要绝食不吃饭，体重肯定要下降。但是体重在下降的过程中会有些意想不到的现象出现。主要是先快后慢和下降停顿的现象。按照推算机体每天消耗的能量都是基本一样的，所以每天消耗的体内物质量也应该是相等的，也就是说每天的体重下降速度都应该是一样的。但是实际上我在开始时体重减得快，后面就慢了。我开始辟谷前面三天体重下降快，平均每天2斤，随着疗程增加第四天到第七天体重下降速度会越来越慢，这也因人因体重而异。我开始辟谷后在第五-第七天左右解黑色软便一次，体重的减轻会随着进食有所反弹，也就是说进食后的进食多少对今后的体重还是有很大影响的，如果不注意经常大鱼大肉，暴饮暴食体重还是会恢复原形的；辟谷以后大多数人在饮食上会发生变化，这些变化是一种很好的转化。1）大部分人辟谷以后饭量会明显减少。吃不到以前饭量的一半就会觉得饱了。辟谷以后饭量下降一方面是因为辟谷后胃体缩小就容易产生饱感。另一方面也是唤醒潜意识使得机体的饮食量与消耗量相适应。但是如果你不珍惜这种好的变化，努力地按照以前的饭量吃，不久饭量就会恢复。2）机体的抗饥饿能力和抗恶劣环境的能力会明显提高。我在辟谷以前耐饥饿能力很差。如果早饭吃得少就会饥饿难忍。在上午11点左右经常眼睛会发花，饥饿时会心慌出冷汗。自从辟谷以后我就不吃早饭，但是这种饥饿反应就不会出现了。耐饥饿能力有明显提高。
我个人的体会是：减法工程疗法是通过辟谷、针灸、气功将远古和现代都有的只有极少数人才能达到的非常高难度的集美容、养生、保健、减肥、治病与一体的方法大众化、平民化，将这种需要自身修炼才能够做到的东西由医生通过技术而使广大患者受益；在运用的过程中，排了病气，疏通了经络，清理了内环境，使得机体，组织，细胞能够在一个干净的内环境中正常代谢，维持健康，使大家延年益寿、青春永驻，非常值得推广。
参考文献：
[1] 彭印高：减法工程疗法[J]，中国人体科学1999.2
[2] 彭印高：减法工程疗法与清理内环境[J]，河池学院学报2006.10
[3] 彭印高：经络与遗传[J]，中华临床新医学2007（7）1
作者简介：
彭文，（1967-），大专，主管护师，护士长，从事临床护理工作。