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摘要：人际交往障碍一直是心理学家十分重视的问题，同时也是中学生普遍存在的现象。本文首先对中学生人际交往障碍产生的原因进行分析，接着针对这些原因主要从心理、学校和家庭三个方面探究了改善中学生人际交往障碍的对策，最后客观地对全文进行总结，具有一定意义。
关键词：中学生 人际交往 障碍
中图分类号：G444文献标识码：A文章编号：1009-5349（2016）11-0111-01
良好的人际关系是中学生健康成长的重要保障。目前很多中学生是独生子女，良好的家庭条件使他们多数是从充满溺爱的儿童时期成长起来的，这些学生心理承受能力有限，并且在人际交往中存在一定的心理障碍。因此，有必要对中学生现有的人际交往障碍进行原因分析，找出问题的解决对策，强化教师和家长对中学生人际交往的关注和重视，有助于中学生形成良好的人际交往能力和社会整体的安定发展。
一、中学生人际交往障碍产生的原因
（一） 心理障碍
中学时期的青少年，年龄多为13-18岁，已经具备了一定的自理能力，在生活上渴望独立和自由，因此这一时期的青少年往往存在着一定的叛逆心理，但由于他们社会经验少，在遇到问题时很难凭个人能力解决，所以在遭遇失败挫折后就产生了心理障碍。自卑心理是造成初中生人际交往障碍的一个重要因素。一方面由于成绩和外貌等原因影响，不少初中生在对比这些因素时会觉得自己不如同学，因此在交往的过程中常常感到自卑，从而使人际关系发展产生障碍；另一方面家庭因素也是初中生产生自卑心理的一个重要原因，特别是在农村部分中学生家庭贫困使他们在和同学相处的过程中往往感到自卑。
（二） 社会和学校因素
随着网络信息化进程的加快，不少中学生更希望在网络游戏里发展自己，由于游戏人物、场景等更能吸引中学生的注意力，所以不少中学生会选择生活在网络游戏里。但当他们再次回到现实时就会感到特别的无助、困惑，久而久之部分中学生就会与同学之间产生代沟，从而影响人际交往能力的发展。此外，学校也是造成中学生人际交往障碍的重要因素，高校扩招政策的实施使大多数中学更加注重学生的升学率，在校园管理中很多中学会采取封闭的管理政策，这样不仅束缚学生的自由，而且由于与外界接触的机会少，使得他们在离开校园后就遇到了很多人际交往问题。不仅如此，多数学校仍然注重传统的应试教育，按成绩排名分座的现象时有发生。在教学过程中，总是有些教师喜欢学习好的学生，经常与他们发生互动，而那些学习不好的学生出于嫉妒等心理会选择不与学习好的学生说话，这样同学之间就产生了隔阂，从而影响了学生人际交往能力的提高。
二、解决中学生人际交往障碍的措施
（一）培养学习兴趣、增强自信心
增强学生的自信心是消除心理问题最有效的措施，由于中学生正处在青少年时期，在生活中往往喜欢与其他同学进行攀比，使得那些家庭条件不好、外表不好的学生产生一定自卑心理，在学习生活中往往感到孤独。面对这种现状，学校教师和家长一定要及时帮助学生解决这些心理障碍，如教师定时举办班会、课外活动，积极组织学生参加集体活动等，通过这些活动可以有效加强学生之间的互动，从而为学生之间的友谊打下坚实基础。在课堂上，教师要鼓励那些羞涩的同学进行发言，如回答问题、朗诵课文等，这种方式可以使他们摆脱不敢说话的局面，经过一段时间后，他们就会感觉在朗诵课文时非常自信，从而提高人际交往能力。兴趣是最好的老师，大多中学生产生人际交往障碍的原因就是缺乏兴趣，包括学习、生活等，所以在教学过程中教师要积极引导学生发现自己的兴趣，在培育兴趣过程中很自然就强化了学生的人际交往能力。
（二）发挥网络作用，提高人际交往能力
在学习过程中，教师要帮助学生树立良好的社会观念，对于那些沉迷网络的同学不要彻底禁止网络游戏，盲目管理学生反而会造成学生的逆反心理。教师可以定时举办班会等活动，让学生认识到沉迷网络的危害。此外，在学习生活中，教师还可以鼓励其利用网络知识，如查找名人传记、历史典故和英语单词等。人际交往虽是一种复杂的认知过程，但只要采取正确的处理方式可以有效提高人际交往能力，学校方面要积极开设心理课程，通过心理疏导和沟通，帮助那些产生人际交往障碍的学生及时找到正确的处理方法。不仅如此，教师也要及时观察学生的心理变化，一旦发现产生人际交往障碍的学生，要及时与家长和学生进行心理交流和沟通，提高他们的人际交往能力。
三、结语
人际交往障碍是中学生普遍存在的一种现象，不少中学生因人际交往关系处理不当而产生一系列心理问题，严重者还会产生犯罪心理。因此，要及时认识到中学生产生人际交往障碍的原因，并找到有效的解决措施，帮助中学生树立良好的人际关系。
参考文献：
[1]吉绍兵.浅析中学生人际交往障碍的原因及对策[N].学知报，2011-02-21：B04.
[2]郭寅.青少年人际交往障碍的原因及对策分析[D].山东大学，2015.
责任编辑：孙瑶
关键词：中学生 人际交往 障碍
中图分类号：G444文献标识码：A文章编号：1009-5349（2016）11-0111-01
良好的人际关系是中学生健康成长的重要保障。目前很多中学生是独生子女，良好的家庭条件使他们多数是从充满溺爱的儿童时期成长起来的，这些学生心理承受能力有限，并且在人际交往中存在一定的心理障碍。因此，有必要对中学生现有的人际交往障碍进行原因分析，找出问题的解决对策，强化教师和家长对中学生人际交往的关注和重视，有助于中学生形成良好的人际交往能力和社会整体的安定发展。
一、中学生人际交往障碍产生的原因
（一） 心理障碍
中学时期的青少年，年龄多为13-18岁，已经具备了一定的自理能力，在生活上渴望独立和自由，因此这一时期的青少年往往存在着一定的叛逆心理，但由于他们社会经验少，在遇到问题时很难凭个人能力解决，所以在遭遇失败挫折后就产生了心理障碍。自卑心理是造成初中生人际交往障碍的一个重要因素。一方面由于成绩和外貌等原因影响，不少初中生在对比这些因素时会觉得自己不如同学，因此在交往的过程中常常感到自卑，从而使人际关系发展产生障碍；另一方面家庭因素也是初中生产生自卑心理的一个重要原因，特别是在农村部分中学生家庭贫困使他们在和同学相处的过程中往往感到自卑。
（二） 社会和学校因素
随着网络信息化进程的加快，不少中学生更希望在网络游戏里发展自己，由于游戏人物、场景等更能吸引中学生的注意力，所以不少中学生会选择生活在网络游戏里。但当他们再次回到现实时就会感到特别的无助、困惑，久而久之部分中学生就会与同学之间产生代沟，从而影响人际交往能力的发展。此外，学校也是造成中学生人际交往障碍的重要因素，高校扩招政策的实施使大多数中学更加注重学生的升学率，在校园管理中很多中学会采取封闭的管理政策，这样不仅束缚学生的自由，而且由于与外界接触的机会少，使得他们在离开校园后就遇到了很多人际交往问题。不仅如此，多数学校仍然注重传统的应试教育，按成绩排名分座的现象时有发生。在教学过程中，总是有些教师喜欢学习好的学生，经常与他们发生互动，而那些学习不好的学生出于嫉妒等心理会选择不与学习好的学生说话，这样同学之间就产生了隔阂，从而影响了学生人际交往能力的提高。
二、解决中学生人际交往障碍的措施
（一）培养学习兴趣、增强自信心
增强学生的自信心是消除心理问题最有效的措施，由于中学生正处在青少年时期，在生活中往往喜欢与其他同学进行攀比，使得那些家庭条件不好、外表不好的学生产生一定自卑心理，在学习生活中往往感到孤独。面对这种现状，学校教师和家长一定要及时帮助学生解决这些心理障碍，如教师定时举办班会、课外活动，积极组织学生参加集体活动等，通过这些活动可以有效加强学生之间的互动，从而为学生之间的友谊打下坚实基础。在课堂上，教师要鼓励那些羞涩的同学进行发言，如回答问题、朗诵课文等，这种方式可以使他们摆脱不敢说话的局面，经过一段时间后，他们就会感觉在朗诵课文时非常自信，从而提高人际交往能力。兴趣是最好的老师，大多中学生产生人际交往障碍的原因就是缺乏兴趣，包括学习、生活等，所以在教学过程中教师要积极引导学生发现自己的兴趣，在培育兴趣过程中很自然就强化了学生的人际交往能力。
（二）发挥网络作用，提高人际交往能力
在学习过程中，教师要帮助学生树立良好的社会观念，对于那些沉迷网络的同学不要彻底禁止网络游戏，盲目管理学生反而会造成学生的逆反心理。教师可以定时举办班会等活动，让学生认识到沉迷网络的危害。此外，在学习生活中，教师还可以鼓励其利用网络知识，如查找名人传记、历史典故和英语单词等。人际交往虽是一种复杂的认知过程，但只要采取正确的处理方式可以有效提高人际交往能力，学校方面要积极开设心理课程，通过心理疏导和沟通，帮助那些产生人际交往障碍的学生及时找到正确的处理方法。不仅如此，教师也要及时观察学生的心理变化，一旦发现产生人际交往障碍的学生，要及时与家长和学生进行心理交流和沟通，提高他们的人际交往能力。
三、结语
人际交往障碍是中学生普遍存在的一种现象，不少中学生因人际交往关系处理不当而产生一系列心理问题，严重者还会产生犯罪心理。因此，要及时认识到中学生产生人际交往障碍的原因，并找到有效的解决措施，帮助中学生树立良好的人际关系。
参考文献：
[1]吉绍兵.浅析中学生人际交往障碍的原因及对策[N].学知报，2011-02-21：B04.
[2]郭寅.青少年人际交往障碍的原因及对策分析[D].山东大学，2015.
责任编辑：孙瑶