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他把手机镜头对准了自己的鬼脸：张大的嘴，伸出的舌头。然后他用细长的手指摸了摸无需修剪的短发：“无论如何，我还是喜欢摄像机镜头的。”坐在牙买加首都金斯顿一家他亲自经营的名为“跑道与纪录”饭店里，尤塞恩·博尔特与我们想象的无异，风趣，诙谐。与他在世界体育史上留下浓重痕迹对比鲜明的是他始终轻松的神态与心情。在这次专访中博尔特回忆了过去，展望了未来，这位不死的传奇丝毫不恐惧渺小的死亡。
Q：在里约夺得三冠后，你说你成为了不死的传奇。新的处境让你感觉如何？
A：特别好（大笑），我花了些时间放松，思考，现在感觉非常好。
Q：在里约最紧张的时刻是什么？
A：100米半决赛前我很紧张（他以9秒86击败德格拉斯），炎热的天气让我不适，感觉体力不支。我心想：“到底发生了什么？”4×100米接力时精神上也感觉很艰难，因为你不知道会即将发生什么。这不是因为我担心会掉棒，但可以发生的意外太多了。
Q：但100米半决赛后你脸上的笑容是对你在里约奥运会上取得的成就很好的总结。
A：（大笑）这就是发生的事：跑动过程中，我像习惯地那样看了眼周围的对手，突然看到里基（博尔特的经纪人）和NJ（纽根特·沃克，博尔特最好的朋友、助理）冲我喊：“小心，安德烈·德格拉斯和你一样后半程冲刺很厉害！”当我扭头看到德格拉斯落后段距离后，我冲自己笑了。我心想：“OK，我状态还不错。”观众们在想：“哦上帝啊，尤塞恩·博尔特跑起来太轻松了。”确实，当时我有点疯狂。
Q：夺得最后一枚奖牌后的第二天晚上，你在田径场投标枪的一幕出乎人们的意料……
A：那是一次赌注！田径队有些队友说我标枪能投出50米，还有些人认为我不能，比如里基、NJ。所以我和他俩以及按摩师打了赌，按摩师赌我不能投出60米。最后我的成绩是54米，赢了两个赌，输了一个。
Q：这个是不错的成绩。
A：是不错，但投完后我的胳膊太疼了。
Q：你一直特立独行，与其他明星不一样，奥运会期间你住进了奥运村，在那过得如何？
A：伦敦奥运会时我很孤独，一个人住在房间里。到达里约前，我做了个决定：“这次不能像四年前了，我要出去走走，尽可能多地去咖啡厅，和大家聊天，拍些照片。”这正是我所做的。我遇见了一些运动员，拍了比平时更多的照片。
Q：里约奥运会的气氛和之前你参加的奥运会有何不同？
A：气氛没有伦敦奥运会好，但我觉得总体上竞技水平不比以往差，至少不像大家说得那么差。我的房间里没有电视，我应该买一台。除了这点，其他都还好。奥运村有着标准配置：小床，不是很舒服……食物也不够完美，但还好。
Q：你吃什么了？
A：主要是亚洲食物，很多的面条和酒肉，也吃麦当劳。有朋友去吃麦当劳时，我就会让他们买一份。不过今年奥运会我吃的不多，排队的人太多了。
Q：里约奥运会，让你印象特别深刻的运动员是谁？
A：呃……他叫什么来着？上帝啊……就是那个跑400米的……上帝啊……他叫什么？就是南非那个400米运动员（敲打着桌子），打破400米世界纪录的那个……
Q：范涅克尔克？
A：对！范涅克尔克！你不说我永远想不起来他的名字。他曾来牙买加训练，我跟他说：“除了我，你肯定是唯一一个可以打破400米世界纪录的人。”他速度很快，力量十足，身材纤细。他个头如此矮小，冲刺非常厉害。我一再和他强调：“如果你努力训练，做到本分，就会打破世界纪录：”奥运会上他成功時，我真为他高兴。我对他说：“我和你说过你可以的！”那是奥运会上我最喜欢的时刻之一。
Q：最近几年你常谈到留给体育界遗产的问题，你如何定义遗产？
A：我留下的遗产将成为体育史上最重要的一部分。至少这是我希望的。当我听到有人说：“你和贝利一样伟大，和穆罕默德·阿里一样伟大。”这对我来说是巨大的荣耀。我真的为自己感到骄傲：经历了艰苦卓绝的八年努力后，我得到了回报。
Q：穆罕默德·阿里、乔丹、贝利……哪个传奇给你的启示最多？
A：很奇怪，小时候他们都不是我的榜样。我知道他们的名气，清楚他们取得的成就，对他们非常敬佩，但他们是属于历史书的。我想成为迈克尔·杰克逊。打板球时，我很喜欢瓦西姆·埃克雷姆，那些经常出现在电视上的明星都是我想模仿的。我还喜欢凯文·加内特。随着职业生涯的发展，我心想：“我想和他们一样成为体育界的传奇。”我甚至希望那些不把我当偶像的人日后还能回忆起我是个伟大的运动员。当他们听到我的名字会说：“尤塞恩·博尔特，他是历史上最不可思议的运动员之一。”虽然他们最初不是我的榜样，但他们推动我超越自身极限，成为他们中的一员。
Q：很难把各种体育传奇用来比较，这有点可笑……
A：没错，正是如此。
Q：但这些传奇中，没有人像你一样如此淋漓尽致地展现出放松的心态才是成功的关键这一点。放松不仅是嬉笑，同时也是取胜的方式，经历了这么多年的高水平竞争，你是如何保持如此放松的心态的？
A：大家以为我是在表演，但实际这就是真实的我。我是个绝对放松的人，不会让任何焦虑影响到我。很多人会想：“博尔特不是那种一直如此的人，他只是在镜头前作秀。”不，那不是真的我。我总是在说笑，和朋友们找乐。这才是我们活着的理由。我从来不是个有侵略性或招人烦的人。我越努力训练，就越容易在跑道上放松，跑得也就越快。
Q：2016年的博尔特有何不同？
A：我只是经验更丰富了。训练时，需要考虑伤病，处理人际关系。我一直保持热情、安静的性格。很多人面对我时会紧张，不要这样，你们可以接近我，我是个喜欢与人相处的人。
Q：你会参加明年8月份的伦敦田径世锦赛吗？ A：肯定啊。
Q：参加什么项目？
A：只参加100米，我已经告诉了教练。不过他想让我再参加200米，但我不想。我们会继续沟通，但我肯定只会参加100米。
Q：但200米一直是你的最爱。
A：是的，但这需要非常多的训练，很长时间以来我只专注于100米的训练了。如果一年不参加200米，也没什么关系。
Q：里约奥运会后你为何不退役？没有了重要目标，在冬天早起训练不是件容易事。
A：当我清楚这将是我最后一个赛季时，很多事就都迎刃而解了。我会告诉自己：“嘿，只剩一年了，最后一年，好好干！”
大家以为我是在表演，但实际这就是真实的我。我是个绝对放松的人，不会让任何焦虑影响到我。很多人会想：“博尔特不是那种一直如此的人，他只是在镜头前作秀。”不，那不是真的我。我总是在说笑，和朋友们找乐。这才是我们活着的理由。我从来不是个有侵略性或招人烦的人。我越努力训练，就越容易在跑道上放松，跑得也就越快。
Q：你对退役的想法有何感受？会让你害怕吗？
A：不，大家觉得退役后我会怀念现在的一切，不。我可能会怀念比赛的感觉，比如看到昔日的对手时。体育场内激动的观众，一起比赛前发生的一切也会让我怀念。起跑前，即使很紧张，但听到全场观众呼唤你的名字，你还是会很开心。和所有人击掌，合影自拍，所有的这些都会让我想念，至于其他的，对我不重要。
Q：训练呢？
A：不。那么多的专访？不！这些都是工作的一部分，我完全不会想念。
Q：默罕默德·阿里说过：“我讨厌训练的每一分钟。”你也一样是吗？
A：这真是个很棒的名言。这是运动员能说出的最好的句子之一。如果你想成为最好的运动员，就必须尽最大可能努力训练，所以你会讨厌每一分钟。有时训练开始前，我会坐在车里不愿出去，特别是我知道训练内容会很艰苦的时候。我心想：“哦，不，上帝呀，我为什么要来训练？为什么不呆在家里？”这是种强烈的感觉。
Q：接受采访会让你不舒服吗？
A：这影响不到我，通过采访大家才会了解我。问题在于当你连续接受采访，毫不停歇时……我会感觉疲倦，眼睛会不由自主地闭上，不想和记者们说话。
Q：你也说过，记者让你感觉疲劳是因为他们会问你很多无聊的问题，特别是时政问题。
A：（笑）是的。哪怕我对此一无所知。阿里是罕见的表明政治立场，并愿意参政的运动员，我不想成为这样的人，对我这是个太沉重的负担。我所知道的是，作为运动员，政治会给你的运动生涯、私生活带来巨大的影响，所以我远离政治。
Q：对政治参与不够，这有时也成了外界批评你的理由。
A：我把这种态度视为保护运动生涯的一种办法。阿里的运动生涯很成功，但如果我也效仿，我可不知道自己会有怎样的运动生涯。我可能会说些让人震惊的话，职业生涯可能就此沉沦。我会考虑自己的未来，如果能对社会有帮助我会试进行些改变，比如成立基金会。但我绝对不会去触碰政治，这不是我强项。
Q：退休后你会干吗？如今的梦想是什么？
A：可以确定的是我会继续留在体育领域。此外我真正想做的事是开一家夜店，因为我是一只夜莺。我喜欢狂欢，大家都知道。拥有一家夜店对我非常完美，这也是牙买加所缺少的。在漂亮的地方听音乐，跳舞……我常对自己的团队说：我想在亲自经营这家店，肩负起责任，我不希望他们插手。
Q：开在金斯顿？
A：是的，在牙买加，跳舞是非常重要的。此外我和我的团队还有其他的计划，特别是给孩子们开一间诊所。在牙买加，孩子受伤的话，很难得到合理的治疗，而且价格非常贵。所以我们会争取建造一个价格合理的医院。我希望能留在体育圈里，但具体干什么还没想好。我和塞巴斯蒂安·科（国际田联主席）聊过这个话题，我们会一起看看我到底能做些什么。
Q：你想在哪生活？
A：牙買加。
Q：在家乡Sherwood Content？
A：我不想离家太近。永远别住的离父母太近，特别是你打算有孩子的时候，他们随时随地都会来你家（笑）。住的有些距离，他们就不会经常来我家。但也不能住的太远，这样我可以在必要时让他们帮我照顾孩子。不管怎样，可以确定的是我想要一个海边别墅。我想住在那种每天醒来就可以看到大海的房子。
Q：退役后你会继续运动吗？
A：当然，我会继续运动。我会去体育馆。因为我们还有一个赌注：朋友们打赌我退役后两年内会变得非常胖，所以我必须锻炼。
Q：你曾经经常谈论想在曼联成为职业球员的梦想，看起来有点晚。
A：还不晚，还不晚……这仍是种可能，我相信穆里尼奥，他很识才。踢球是我考虑的事情之一。我们会安排一次测试，看看我是否有能力成为职业球员。
Q：确实有一家英国俱乐部和你取得了联系。
A：如果对方不是豪门，或者不是顶级联赛球队也没问题，我喜欢踢球，只想得到一次尝试的机会，看看我的实力到底如何。这会让我得到很多乐趣。我经常看比赛，有些人其实踢得并不太好。
Q：2020年8月，奥运会百米决赛时你会在哪？
A：在体育场里，这是可以肯定的。我想现场观看所有我感兴趣的奥运会比赛。我从没看过游泳比赛，也想看看篮球和足球。我想看所有的比赛，说起来已经有点迫不及待了。 Q：到时谁会赢得百米决赛？
A：（耸耸肩）我不知道。四年太久了。很多运动员都有夺冠的实力。安德烈·德格拉斯看起来不错，到时候约翰·布拉克也会不错。其他人？我不知道。目前看只有他们两位。特雷文·布罗梅尔也有机会。但四年真的太久了。有些人现在厉害，可能到时候就放弃了。到时候看吧。
Q：田径因兴奋剂丑闻而陷入困境，但你却是个无忧无虑的超级巨星，你如何看待田径运动的未来？
A：现在田径处于困难阶段，但只有经历困难才能重新振作。我感觉过几年情况就会好转，因为年轻一代已经开始崛起，他们会非常努力。
Q：你会继续密切关注田径吗？
A：当然，我看看未来谁会成功。我会一直留在这个圈子里，不想远离。
Q：或许有朝一日会成为教练？
A：嗯……肯定不会。
Q：在里约夺得三冠后，你说你成为了不死的传奇。新的处境让你感觉如何？
A：特别好（大笑），我花了些时间放松，思考，现在感觉非常好。
Q：在里约最紧张的时刻是什么？
A：100米半决赛前我很紧张（他以9秒86击败德格拉斯），炎热的天气让我不适，感觉体力不支。我心想：“到底发生了什么？”4×100米接力时精神上也感觉很艰难，因为你不知道会即将发生什么。这不是因为我担心会掉棒，但可以发生的意外太多了。
Q：但100米半决赛后你脸上的笑容是对你在里约奥运会上取得的成就很好的总结。
A：（大笑）这就是发生的事：跑动过程中，我像习惯地那样看了眼周围的对手，突然看到里基（博尔特的经纪人）和NJ（纽根特·沃克，博尔特最好的朋友、助理）冲我喊：“小心，安德烈·德格拉斯和你一样后半程冲刺很厉害！”当我扭头看到德格拉斯落后段距离后，我冲自己笑了。我心想：“OK，我状态还不错。”观众们在想：“哦上帝啊，尤塞恩·博尔特跑起来太轻松了。”确实，当时我有点疯狂。
Q：夺得最后一枚奖牌后的第二天晚上，你在田径场投标枪的一幕出乎人们的意料……
A：那是一次赌注！田径队有些队友说我标枪能投出50米，还有些人认为我不能，比如里基、NJ。所以我和他俩以及按摩师打了赌，按摩师赌我不能投出60米。最后我的成绩是54米，赢了两个赌，输了一个。
Q：这个是不错的成绩。
A：是不错，但投完后我的胳膊太疼了。
Q：你一直特立独行，与其他明星不一样，奥运会期间你住进了奥运村，在那过得如何？
A：伦敦奥运会时我很孤独，一个人住在房间里。到达里约前，我做了个决定：“这次不能像四年前了，我要出去走走，尽可能多地去咖啡厅，和大家聊天，拍些照片。”这正是我所做的。我遇见了一些运动员，拍了比平时更多的照片。
Q：里约奥运会的气氛和之前你参加的奥运会有何不同？
A：气氛没有伦敦奥运会好，但我觉得总体上竞技水平不比以往差，至少不像大家说得那么差。我的房间里没有电视，我应该买一台。除了这点，其他都还好。奥运村有着标准配置：小床，不是很舒服……食物也不够完美，但还好。
Q：你吃什么了？
A：主要是亚洲食物，很多的面条和酒肉，也吃麦当劳。有朋友去吃麦当劳时，我就会让他们买一份。不过今年奥运会我吃的不多，排队的人太多了。
Q：里约奥运会，让你印象特别深刻的运动员是谁？
A：呃……他叫什么来着？上帝啊……就是那个跑400米的……上帝啊……他叫什么？就是南非那个400米运动员（敲打着桌子），打破400米世界纪录的那个……
Q：范涅克尔克？
A：对！范涅克尔克！你不说我永远想不起来他的名字。他曾来牙买加训练，我跟他说：“除了我，你肯定是唯一一个可以打破400米世界纪录的人。”他速度很快，力量十足，身材纤细。他个头如此矮小，冲刺非常厉害。我一再和他强调：“如果你努力训练，做到本分，就会打破世界纪录：”奥运会上他成功時，我真为他高兴。我对他说：“我和你说过你可以的！”那是奥运会上我最喜欢的时刻之一。
Q：最近几年你常谈到留给体育界遗产的问题，你如何定义遗产？
A：我留下的遗产将成为体育史上最重要的一部分。至少这是我希望的。当我听到有人说：“你和贝利一样伟大，和穆罕默德·阿里一样伟大。”这对我来说是巨大的荣耀。我真的为自己感到骄傲：经历了艰苦卓绝的八年努力后，我得到了回报。
Q：穆罕默德·阿里、乔丹、贝利……哪个传奇给你的启示最多？
A：很奇怪，小时候他们都不是我的榜样。我知道他们的名气，清楚他们取得的成就，对他们非常敬佩，但他们是属于历史书的。我想成为迈克尔·杰克逊。打板球时，我很喜欢瓦西姆·埃克雷姆，那些经常出现在电视上的明星都是我想模仿的。我还喜欢凯文·加内特。随着职业生涯的发展，我心想：“我想和他们一样成为体育界的传奇。”我甚至希望那些不把我当偶像的人日后还能回忆起我是个伟大的运动员。当他们听到我的名字会说：“尤塞恩·博尔特，他是历史上最不可思议的运动员之一。”虽然他们最初不是我的榜样，但他们推动我超越自身极限，成为他们中的一员。
Q：很难把各种体育传奇用来比较，这有点可笑……
A：没错，正是如此。
Q：但这些传奇中，没有人像你一样如此淋漓尽致地展现出放松的心态才是成功的关键这一点。放松不仅是嬉笑，同时也是取胜的方式，经历了这么多年的高水平竞争，你是如何保持如此放松的心态的？
A：大家以为我是在表演，但实际这就是真实的我。我是个绝对放松的人，不会让任何焦虑影响到我。很多人会想：“博尔特不是那种一直如此的人，他只是在镜头前作秀。”不，那不是真的我。我总是在说笑，和朋友们找乐。这才是我们活着的理由。我从来不是个有侵略性或招人烦的人。我越努力训练，就越容易在跑道上放松，跑得也就越快。
Q：2016年的博尔特有何不同？
A：我只是经验更丰富了。训练时，需要考虑伤病，处理人际关系。我一直保持热情、安静的性格。很多人面对我时会紧张，不要这样，你们可以接近我，我是个喜欢与人相处的人。
Q：你会参加明年8月份的伦敦田径世锦赛吗？ A：肯定啊。
Q：参加什么项目？
A：只参加100米，我已经告诉了教练。不过他想让我再参加200米，但我不想。我们会继续沟通，但我肯定只会参加100米。
Q：但200米一直是你的最爱。
A：是的，但这需要非常多的训练，很长时间以来我只专注于100米的训练了。如果一年不参加200米，也没什么关系。
Q：里约奥运会后你为何不退役？没有了重要目标，在冬天早起训练不是件容易事。
A：当我清楚这将是我最后一个赛季时，很多事就都迎刃而解了。我会告诉自己：“嘿，只剩一年了，最后一年，好好干！”
大家以为我是在表演，但实际这就是真实的我。我是个绝对放松的人，不会让任何焦虑影响到我。很多人会想：“博尔特不是那种一直如此的人，他只是在镜头前作秀。”不，那不是真的我。我总是在说笑，和朋友们找乐。这才是我们活着的理由。我从来不是个有侵略性或招人烦的人。我越努力训练，就越容易在跑道上放松，跑得也就越快。
Q：你对退役的想法有何感受？会让你害怕吗？
A：不，大家觉得退役后我会怀念现在的一切，不。我可能会怀念比赛的感觉，比如看到昔日的对手时。体育场内激动的观众，一起比赛前发生的一切也会让我怀念。起跑前，即使很紧张，但听到全场观众呼唤你的名字，你还是会很开心。和所有人击掌，合影自拍，所有的这些都会让我想念，至于其他的，对我不重要。
Q：训练呢？
A：不。那么多的专访？不！这些都是工作的一部分，我完全不会想念。
Q：默罕默德·阿里说过：“我讨厌训练的每一分钟。”你也一样是吗？
A：这真是个很棒的名言。这是运动员能说出的最好的句子之一。如果你想成为最好的运动员，就必须尽最大可能努力训练，所以你会讨厌每一分钟。有时训练开始前，我会坐在车里不愿出去，特别是我知道训练内容会很艰苦的时候。我心想：“哦，不，上帝呀，我为什么要来训练？为什么不呆在家里？”这是种强烈的感觉。
Q：接受采访会让你不舒服吗？
A：这影响不到我，通过采访大家才会了解我。问题在于当你连续接受采访，毫不停歇时……我会感觉疲倦，眼睛会不由自主地闭上，不想和记者们说话。
Q：你也说过，记者让你感觉疲劳是因为他们会问你很多无聊的问题，特别是时政问题。
A：（笑）是的。哪怕我对此一无所知。阿里是罕见的表明政治立场，并愿意参政的运动员，我不想成为这样的人，对我这是个太沉重的负担。我所知道的是，作为运动员，政治会给你的运动生涯、私生活带来巨大的影响，所以我远离政治。
Q：对政治参与不够，这有时也成了外界批评你的理由。
A：我把这种态度视为保护运动生涯的一种办法。阿里的运动生涯很成功，但如果我也效仿，我可不知道自己会有怎样的运动生涯。我可能会说些让人震惊的话，职业生涯可能就此沉沦。我会考虑自己的未来，如果能对社会有帮助我会试进行些改变，比如成立基金会。但我绝对不会去触碰政治，这不是我强项。
Q：退休后你会干吗？如今的梦想是什么？
A：可以确定的是我会继续留在体育领域。此外我真正想做的事是开一家夜店，因为我是一只夜莺。我喜欢狂欢，大家都知道。拥有一家夜店对我非常完美，这也是牙买加所缺少的。在漂亮的地方听音乐，跳舞……我常对自己的团队说：我想在亲自经营这家店，肩负起责任，我不希望他们插手。
Q：开在金斯顿？
A：是的，在牙买加，跳舞是非常重要的。此外我和我的团队还有其他的计划，特别是给孩子们开一间诊所。在牙买加，孩子受伤的话，很难得到合理的治疗，而且价格非常贵。所以我们会争取建造一个价格合理的医院。我希望能留在体育圈里，但具体干什么还没想好。我和塞巴斯蒂安·科（国际田联主席）聊过这个话题，我们会一起看看我到底能做些什么。
Q：你想在哪生活？
A：牙買加。
Q：在家乡Sherwood Content？
A：我不想离家太近。永远别住的离父母太近，特别是你打算有孩子的时候，他们随时随地都会来你家（笑）。住的有些距离，他们就不会经常来我家。但也不能住的太远，这样我可以在必要时让他们帮我照顾孩子。不管怎样，可以确定的是我想要一个海边别墅。我想住在那种每天醒来就可以看到大海的房子。
Q：退役后你会继续运动吗？
A：当然，我会继续运动。我会去体育馆。因为我们还有一个赌注：朋友们打赌我退役后两年内会变得非常胖，所以我必须锻炼。
Q：你曾经经常谈论想在曼联成为职业球员的梦想，看起来有点晚。
A：还不晚，还不晚……这仍是种可能，我相信穆里尼奥，他很识才。踢球是我考虑的事情之一。我们会安排一次测试，看看我是否有能力成为职业球员。
Q：确实有一家英国俱乐部和你取得了联系。
A：如果对方不是豪门，或者不是顶级联赛球队也没问题，我喜欢踢球，只想得到一次尝试的机会，看看我的实力到底如何。这会让我得到很多乐趣。我经常看比赛，有些人其实踢得并不太好。
Q：2020年8月，奥运会百米决赛时你会在哪？
A：在体育场里，这是可以肯定的。我想现场观看所有我感兴趣的奥运会比赛。我从没看过游泳比赛，也想看看篮球和足球。我想看所有的比赛，说起来已经有点迫不及待了。 Q：到时谁会赢得百米决赛？
A：（耸耸肩）我不知道。四年太久了。很多运动员都有夺冠的实力。安德烈·德格拉斯看起来不错，到时候约翰·布拉克也会不错。其他人？我不知道。目前看只有他们两位。特雷文·布罗梅尔也有机会。但四年真的太久了。有些人现在厉害，可能到时候就放弃了。到时候看吧。
Q：田径因兴奋剂丑闻而陷入困境，但你却是个无忧无虑的超级巨星，你如何看待田径运动的未来？
A：现在田径处于困难阶段，但只有经历困难才能重新振作。我感觉过几年情况就会好转，因为年轻一代已经开始崛起，他们会非常努力。
Q：你会继续密切关注田径吗？
A：当然，我看看未来谁会成功。我会一直留在这个圈子里，不想远离。
Q：或许有朝一日会成为教练？
A：嗯……肯定不会。