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【星故事】
很多人说起高圆圆，第一印象就是美。除了美，好像也想不起还有什么适合她的形容词。而经过这么多年，她自己似乎也想通了，能够始终这么美，总是好的。
在拍摄了电影《搜索》之后，高圆圆就像被打通了时尚的任督二脉一样，从清纯变得浓艳娇媚，出席各大时尚场合毫不怯场，让人们不得不感叹，无论怎么变，她始终是美的。
在《搜索》之前，人们说起高圆圆，用到最多的词是“清纯”。通常出现在镜头前的她，总穿着一袭白裙，或点缀着碎花、荷叶边，甜蜜而清新。上中学时就拍广告，当了十几年持之以恒的美少女，美则美矣，却实在是美得少了一些个性。所以出道后，高圆圆的演艺事业一直都不温不火。
而她自己对能不能爆红也不够上心，只在忙于接拍一些挑战自己的角色，排练不叫座的话剧，参演文艺电影。电影《南京，南京》里那个有年龄感的女教师姜淑云，导演陆川本来属意于张曼玉，东方面孔，西方教育。在陆川眼里，高圆圆还没熟，他说：“圆圆过去是以完美的容貌征服演艺圈的，我们这部电影需要她用坚强的内心。”
导演们和高圆圆自己都在期待跳出美丽的外貌去探索内心，但结果显然还是不够圆满。人们想起高圆圆，放在她前面的标签还是“美丽”、“清纯”。至于她想听到的演技，则没几个人称赞。就连杜琪峰都劝她：“你就是天生的明星，不要总想着去证明你会演戏，你就做明星好了。”
所以高圆圆干脆放弃了。她不再那么挑剔角色究竟是美丽还是有内涵。在热播剧《咱们结婚吧》中，她每天穿着不重样的时髦衣衫，尽心尽力扮演好一个大龄美女。合作对象黄海波这样评价：“如果说圆圆是女神的话，那女神是需要几个圣斗士保卫的，我觉得我正是其中之一。在我眼里她是天仙下凡。”
“大多数导演都希望我的角色要美，美可能挺重要的。反正我现在已经放弃去纠结自己是不是花瓶这件事了。过去有个阶段会很纠结，就还想突破自己，想要改变。”高圆圆补充道，“这两三年我突然转变了，干嘛要跟自己拧着来呢？为什么非得把自己弄得灰头土脸的？现在我就漂漂亮亮地做我自己，那又怎么样呢？”
是的，那又怎么样呢？一直赏心悦目地漂亮下去，也不错。
【导师点拨】
高圆圆的美是人们对她的惯常印象。与许多美得张扬的女星相比，她的美算不上倾国倾城，但中国国家话剧院导演孟京辉却说：圆圆站在那儿就是一场戏。她的美，胜在气质。因为独有的气质，在娱乐圈中深有影响。
然而，这样的美却让圆圆很苦恼。谈到演技，不管是电视剧《倚天屠龙记》还是电影《搜索》《南京，南京》，她始终跳不出“青纯”或“美丽”的评价怪圈。大家似乎忘了她在《江南第一店》中显出的深厚演技。为此，圆圆一直努力着、奋斗着，不断接受挑战自己的角色，尽力去探索人物内心，期望能跳出美丽的外表，突破自己，做一个大众认可的实力派演员。也许人总有一种先入为主的观念，无论圆圆如何努力，在别人眼里她的演技和外貌相比始终略逊一筹，“花瓶”似乎成了她的标签。所幸，这几年她不再纠结于这个问题，因为她想通了一件事——做最好的自己，人生才会更精彩。
是的，别为难自己，别总是自己跟自己过不去。每个人都有自己的优势区域，都有一块“自己的领地”。在自己擅长的领域里把自己的优势、擅长的才能发挥到极致才能如鱼得水，才有取得成功的自信和把握。美丽不是罪。抛开了心结，高圆圆不再执着于“实力派”，而是尽力展现自己独特的美。近几年，她不仅在《咱妈结婚吧》有上佳的表现，还在各大时装展上频频亮相，人气高涨。高圆圆悟到了独特的处世之道：用心做自己该做的事，不要过于计较别人评价，不去效仿别人的精彩，做最真实的自己，于事不执，于心不著，简单自然，用自信的脚步坚实自己的选择。
同学们，在平时的学习或生活中，你是否因为自己成绩不如别的同学而苦恼？是否因为家境不如别人而自卑？或是因为自己的言行举止（前提是健康积极）与众人不同而苦恼？如果是这样，请听我说，不必苦恼！李开复在《做最好的自己》中说：如果你不能成为大道，那就成为一条小路；如果你不能成为太阳，那就当一颗星星。决定成败的不是尺寸的大小，而是在于做一个最好的你。
是啊，我们无需做一个人人都喜爱的橘子，但我们可以努力做一个最好的自己。股神巴菲特曾俏皮地说：“我并不试图超过七英尺高的栏杆，我到处找的是我能跨过的一英尺高的栏杆。”这句话对我们很有启发：正视自己的能力和特长，把精力和时间花在自己的优势区域，不要强求自己去做力所不及的事情。我的文化功课不很优秀，但我有较强的绘画或音乐能力，那我为何不在成绩相对稳定的基础上去发展自己的特长，为自己定下适合自己的人生目标呢？
同学们，别再纠结于自己的缺憾，让我们学会接纳自己，充分发掘自己的优势，做一个最好的自己吧！
【非常测试】
在平时的生活中，许多人对自己并不了解，总是过分在乎别人对自己的看法。想了解自己，接纳自己吗？让我们一起做两组小测试吧。
1.下面这五组物质你喜欢哪一种？
A.花院，草原，树林，大自然
B.澳洲大岩石，水晶，宝石
C.大海，小溪，鱼池，冰，雪
D.太阳，烟花，火，打火机
E.黄金，白金，铁剑，电脑，车
结果分析：
A.吃苦耐劳、细心、冷静，对身边和周围的变化都能观察得很清楚，坏的东西很难向你下手，你也不会去学或做坏事。向C型学习，能更好地发挥你的特质。
B.你的吸收能力强，消化力又好，所以是学习的材料，学东西很快就能上手。挺有运动细胞，活动轻健有力。口才很好，几乎没人能说得过你。
C.你很讲究“平衡”，不喜欢不公正的事，所以应对混乱的局面并使之平等或和谐，这是你的专长。你有很好的第6感，你的感觉大多是对的。向E型学习，能更好的发挥你的特质.
D.你的协调性好，是高精神层次的人，做事全神灌注。你有做领导的才能。也很有心。所谓“有心”就是：不被眼前的事物所动摇，能坚持到底的心。向A型学习，能更好地发挥你的特质。
E.你是个爱表现自己的人，也能很好地表现自己的优势。你很有气量，对朋友也很讲义气。你说话宏亮有力，不会被人忽略，是群体的核心，有不少人遇到困难都会向你请教。向B型学习，能更好地发挥你的特质。
（此测试仅供参考）
很多人说起高圆圆，第一印象就是美。除了美，好像也想不起还有什么适合她的形容词。而经过这么多年，她自己似乎也想通了，能够始终这么美，总是好的。
在拍摄了电影《搜索》之后，高圆圆就像被打通了时尚的任督二脉一样，从清纯变得浓艳娇媚，出席各大时尚场合毫不怯场，让人们不得不感叹，无论怎么变，她始终是美的。
在《搜索》之前，人们说起高圆圆，用到最多的词是“清纯”。通常出现在镜头前的她，总穿着一袭白裙，或点缀着碎花、荷叶边，甜蜜而清新。上中学时就拍广告，当了十几年持之以恒的美少女，美则美矣，却实在是美得少了一些个性。所以出道后，高圆圆的演艺事业一直都不温不火。
而她自己对能不能爆红也不够上心，只在忙于接拍一些挑战自己的角色，排练不叫座的话剧，参演文艺电影。电影《南京，南京》里那个有年龄感的女教师姜淑云，导演陆川本来属意于张曼玉，东方面孔，西方教育。在陆川眼里，高圆圆还没熟，他说：“圆圆过去是以完美的容貌征服演艺圈的，我们这部电影需要她用坚强的内心。”
导演们和高圆圆自己都在期待跳出美丽的外貌去探索内心，但结果显然还是不够圆满。人们想起高圆圆，放在她前面的标签还是“美丽”、“清纯”。至于她想听到的演技，则没几个人称赞。就连杜琪峰都劝她：“你就是天生的明星，不要总想着去证明你会演戏，你就做明星好了。”
所以高圆圆干脆放弃了。她不再那么挑剔角色究竟是美丽还是有内涵。在热播剧《咱们结婚吧》中，她每天穿着不重样的时髦衣衫，尽心尽力扮演好一个大龄美女。合作对象黄海波这样评价：“如果说圆圆是女神的话，那女神是需要几个圣斗士保卫的，我觉得我正是其中之一。在我眼里她是天仙下凡。”
“大多数导演都希望我的角色要美，美可能挺重要的。反正我现在已经放弃去纠结自己是不是花瓶这件事了。过去有个阶段会很纠结，就还想突破自己，想要改变。”高圆圆补充道，“这两三年我突然转变了，干嘛要跟自己拧着来呢？为什么非得把自己弄得灰头土脸的？现在我就漂漂亮亮地做我自己，那又怎么样呢？”
是的，那又怎么样呢？一直赏心悦目地漂亮下去，也不错。
【导师点拨】
高圆圆的美是人们对她的惯常印象。与许多美得张扬的女星相比，她的美算不上倾国倾城，但中国国家话剧院导演孟京辉却说：圆圆站在那儿就是一场戏。她的美，胜在气质。因为独有的气质，在娱乐圈中深有影响。
然而，这样的美却让圆圆很苦恼。谈到演技，不管是电视剧《倚天屠龙记》还是电影《搜索》《南京，南京》，她始终跳不出“青纯”或“美丽”的评价怪圈。大家似乎忘了她在《江南第一店》中显出的深厚演技。为此，圆圆一直努力着、奋斗着，不断接受挑战自己的角色，尽力去探索人物内心，期望能跳出美丽的外表，突破自己，做一个大众认可的实力派演员。也许人总有一种先入为主的观念，无论圆圆如何努力，在别人眼里她的演技和外貌相比始终略逊一筹，“花瓶”似乎成了她的标签。所幸，这几年她不再纠结于这个问题，因为她想通了一件事——做最好的自己，人生才会更精彩。
是的，别为难自己，别总是自己跟自己过不去。每个人都有自己的优势区域，都有一块“自己的领地”。在自己擅长的领域里把自己的优势、擅长的才能发挥到极致才能如鱼得水，才有取得成功的自信和把握。美丽不是罪。抛开了心结，高圆圆不再执着于“实力派”，而是尽力展现自己独特的美。近几年，她不仅在《咱妈结婚吧》有上佳的表现，还在各大时装展上频频亮相，人气高涨。高圆圆悟到了独特的处世之道：用心做自己该做的事，不要过于计较别人评价，不去效仿别人的精彩，做最真实的自己，于事不执，于心不著，简单自然，用自信的脚步坚实自己的选择。
同学们，在平时的学习或生活中，你是否因为自己成绩不如别的同学而苦恼？是否因为家境不如别人而自卑？或是因为自己的言行举止（前提是健康积极）与众人不同而苦恼？如果是这样，请听我说，不必苦恼！李开复在《做最好的自己》中说：如果你不能成为大道，那就成为一条小路；如果你不能成为太阳，那就当一颗星星。决定成败的不是尺寸的大小，而是在于做一个最好的你。
是啊，我们无需做一个人人都喜爱的橘子，但我们可以努力做一个最好的自己。股神巴菲特曾俏皮地说：“我并不试图超过七英尺高的栏杆，我到处找的是我能跨过的一英尺高的栏杆。”这句话对我们很有启发：正视自己的能力和特长，把精力和时间花在自己的优势区域，不要强求自己去做力所不及的事情。我的文化功课不很优秀，但我有较强的绘画或音乐能力，那我为何不在成绩相对稳定的基础上去发展自己的特长，为自己定下适合自己的人生目标呢？
同学们，别再纠结于自己的缺憾，让我们学会接纳自己，充分发掘自己的优势，做一个最好的自己吧！
【非常测试】
在平时的生活中，许多人对自己并不了解，总是过分在乎别人对自己的看法。想了解自己，接纳自己吗？让我们一起做两组小测试吧。
1.下面这五组物质你喜欢哪一种？
A.花院，草原，树林，大自然
B.澳洲大岩石，水晶，宝石
C.大海，小溪，鱼池，冰，雪
D.太阳，烟花，火，打火机
E.黄金，白金，铁剑，电脑，车
结果分析：
A.吃苦耐劳、细心、冷静，对身边和周围的变化都能观察得很清楚，坏的东西很难向你下手，你也不会去学或做坏事。向C型学习，能更好地发挥你的特质。
B.你的吸收能力强，消化力又好，所以是学习的材料，学东西很快就能上手。挺有运动细胞，活动轻健有力。口才很好，几乎没人能说得过你。
C.你很讲究“平衡”，不喜欢不公正的事，所以应对混乱的局面并使之平等或和谐，这是你的专长。你有很好的第6感，你的感觉大多是对的。向E型学习，能更好的发挥你的特质.
D.你的协调性好，是高精神层次的人，做事全神灌注。你有做领导的才能。也很有心。所谓“有心”就是：不被眼前的事物所动摇，能坚持到底的心。向A型学习，能更好地发挥你的特质。
E.你是个爱表现自己的人，也能很好地表现自己的优势。你很有气量，对朋友也很讲义气。你说话宏亮有力，不会被人忽略，是群体的核心，有不少人遇到困难都会向你请教。向B型学习，能更好地发挥你的特质。
（此测试仅供参考）