【摘 要】
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本文对专业技术动作训练、表情训练和心理训练进行了阐述,通过这三方面的训练大大增强运动员的表现能力,从而有效地提高健美操运动员的比赛成绩。
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本文对专业技术动作训练、表情训练和心理训练进行了阐述,通过这三方面的训练大大增强运动员的表现能力,从而有效地提高健美操运动员的比赛成绩。
This article elaborates professional technical training, facial expression training and psychological training. Through these three aspects of training, it greatly enhances the performance ability of athletes, so as to effectively improve the performance of aerobics athletes.
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