【摘 要】
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【正】早在20世纪初,迈尔霍夫和希尔就观察到运动时,人体内产生乳酸(LA)的现象,此后人们对LA问题进行了许多研究。当时理论认为,在激烈的运动中,由于肌肉组织缺氧,肌糖原通过
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【正】早在20世纪初,迈尔霍夫和希尔就观察到运动时,人体内产生乳酸(LA)的现象,此后人们对LA问题进行了许多研究。当时理论认为,在激烈的运动中,由于肌肉组织缺氧,肌糖原通过无氧代谢——糖酵解分解为LA,并释放能量以维持运动的需要。然而近年研究发现,缺氧不是LA产生的唯一原因,但缺氧肯定产生LA。 随着人们对LA研究的进一步深入,认识也在不断提高。它已被作为控制训练强度的重要指标在运动实践中运用。
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