健康体魄 始于足下

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俗话说:“树枯根先竭,人老脚先衰”。一旦你的腿脚软弱乏力、步履艰难,那就会被困在斗室里,这时你就明显感到老之已“至”了。在快节奏的现代生活中,人们逐渐疏忽了行走这项基本的运动,使两脚变的懒惰起来,不想多走路,也走不动长路,以车代步现象日趋严 As the saying goes: “Tree roots dry up first, people old feet first decline.” Once your legs are weak and weak, walking difficult, it will be trapped in the bucket room, then you obviously felt the old has been “to.” In the fast-paced modern life, people gradually neglect to walk this basic movement, so that their feet become lazy, do not want to walk more, also do not move the long road, the phenomenon of cars to become increasingly stringent
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