论文部分内容阅读
老子的《道德经》蕴含着丰富的道理,不仅仅是在为人处世方面,在养生方面也自成体系。所谓的"道"并不是单一的,它可以是多方面的解释和概括,表现在养生方面,"道"则是一种方法,一个法则。老子的养生之道的根本就在于遵循自然无为的法则,做到"少私寡欲"、"致虚守静",最终达到"形神合一"。直到今天,老子《道德经》里的养生之道对我们仍然有现实的意义,帮助我们更好的修身养性。