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一、选题的依据、意义
篮球比赛每时每刻都离不开战术,投篮、运球突破、传球中有战术,防守、抢前后场篮板球也有战术。要想随时合理地运用战术,其中意识总是起着先导作用。篮球比赛总是在攻守不断转换的条件下进行的,其中的技术、战术总是复杂多变,这就要求运动员快速作出正确的观察、判断,观察和判断的过程就是一种综合的思维过程。意识强,这就可能及时正确地完成复杂多变的技术、战术任务。
二、篮球战术意识的概念
篮球战术意识是指篮球运动员从事篮球实践活动中经过大脑积极思维过程而产生的一种正确反映篮球运动规律的特殊机能和能力,在全面观察场上情况的基础上,迅速作出正确的判断,通过及时思维活动采取相应的恰如其分的对策,合理运用身体及战术的配合,以便更有效地发挥己长,制约对手。这种应变动力是由意识和技术动作组合而成的,是一个综合的思维过程。
三、篮球战术意识的表现形式
篮球战术意识在篮球运动员运用各种技、战术,均起着支配行动的作用。而运动员在场上的行为,均反映出该队员的意识强弱。
1. 持球队员意识强弱的主要表现形式:
如你摆脱了防守者并与他有一定距离,又处在你自己有效的攻击区内,就应投篮,否则意识较弱。
如对方防守贴得很紧,你无法投篮时,并观察到本队其他队员空切,已跑到有利位置,就应用多种传球方式及时传球,否则意识较弱。
如对方防守逼得很紧,前面已拉空,无人接应,则应突破,否则意识较弱。
2. 无球进攻队员意识强弱的主要表现形式:
无球进攻时,按照本队战术意识的要求,不论在强则或弱侧,都应做相应的配合行动,如移动换位,吸引对方造成主攻方向的有利条件;给同伴掩护、策应或根据情况空切接应,寻找有效投篮机会,做得恰如其分的,则意识强,否则意识弱。
3. 防守持球队员意识强弱的主要表现:
防守持球人时,应紧逼,控制其做投、突,干扰其传球、运球。一旦其运球,要随其急停、变向,然后迅速贴身紧逼,尽量抢、打、断球和干扰破坏其具体行动及思维,同时也为同伴创造断球机会,否则意识较弱。
4. 防守无球队员者意识强弱的主要表现:
防守无球队员时,应重点防守其强侧,控制其来球方向,同时与同伴协同防守,防守无球队员空切、接应。当进攻队员摆脱防守时,能及时换防、补防,否则意识较弱。
5. 快攻中意识强弱的主要表现:
发动快攻时,根据所在位置,应发动长传或短传接应或分散快下准备接来球投篮,按照具体情况分工协作反映其意识的强弱。
综上所述,球场上的每一个行动,都有具体作战目的和要求,如果按照应做的相应动作,做了则意识强。但应明确,如投篮不中,传失、运失等均属技术运用能力问题,而不是意识问题。意识与失误是不同的,有时,良好的意识下也有失误,而即使没有失误,也不能简单认识为意识好。例如不拿球的人就不会失误。
四、战术意识的影响因素
对于篮球战术意识的影响因素,根据前人的研究成果及我的经验总结,我认为应主要包括专项技能、经验积累、认识能力、心理因素四个方面的内容。
1. 专项技能
在篮球运动中,必然涉及到篮球专项的各个方面,它是体能、技术、战术等因素的综合,各因素之间密切联系,他们互相渗透而又相互影响。如技术是实现战术的基础之一,组织及运用某种战术,必须具备与战术相适应的技术条件。体能、技术、战术这些因素从篮球意识的产生、建立与发展规律来看,是不能截然分开的,是紧密联系、相互作用的。这些因素互相结合在一起而作用于战术活动能力。没有一定的专项技能,即使有良好的意识也不能实现最终目的。不同的专项技能也要求不同的与之相适应的战术意识。
2. 经验积累
参加比赛多,则运用技术的能力强,能够根据自己与对手的情况及临场复杂多变的条件下来灵活运用已掌握的技术和把握战术运用的时机,从而使经验得到丰富,在比赛中能够有意识地依据客观实际,灵活准确地贯彻各种战术。
3. 思维能力
球场上的每项技术、战术的运用,都是一定的战术意识支配的。战术思维是战术意识的中心环节,在战术中起着重要作用。良好的思维能根据队友及对手的具体情况,结合比赛经验,准确分析及判断出将要发生的一切,从而及早采取相应措施。
4. 心理因素
现代篮球运动技术、战术的差距日益缩小,心理因素要求愈显得重要,在技术、战术水平相当的对抗中,心理因素的优劣往往成为决定胜负的要素。实现战术目的要有熟练的技术和较强的思维外,还要有顽强的毅力,沉着冷静的头脑和稳定的情绪。从运动心理学来看,只有稳定积极的情绪才能保证正确而敏捷思维的进行。具有良好的心理素质,才能克服各种困难,发挥战术意识的作用。
五、青少年篮球战术意识的培养原则
提高青少年篮球战术意识应从以下几方面着手。
1. 结合基本技术培养战术意识
在比赛中,任何战术的实践,技术的发展都离不开战术意识的作用。因此在训练中应采取多种途径进行意识的培养,如结合投篮、传球、运球培养战术意识。在具体练习某一技术动作时,应假设有个对手在你面前,考虑他会做出什么反应,同时还应注意到队友的位置等等,尔后针对不同反应采取合理方式练习。点点滴滴地进行积累和加工提炼,逐渐产生形成和强化战术意识。
2. 在训练和比赛实践中培养战术意识
在教学训练中做到教、学、练、用相统一。这是形成战术意识的重要环节,有助于运动员掌握比赛中运用技术、战术的内在联系,及对技术、战术的运用时机和条件有比较完整的了解。多进行教学比赛和参加比赛,是积累战术意识的重要途径。通过比赛,提高在激烈对抗情况下运用技术的能力,并能根据临场复杂变化来掌握技术、战术运用的时机。
3. 看、想、练、战、结相结合培养战术意识
看,即观看比赛,培养观察能力。因为观察能力是形成意识的前提。在观察比赛时,不能光看热闹,要有目的地看优秀运动员的技术运用和全队战术的配合,学习其特长。
想,就是要求运动员开动脑筋,勤于思考,在什么情况下采用什么战术,运用什么战术,都必须经常考虑,从而提高战术思维能力。
练,就是在训练中假设各种情况。进行反复多次实践训练,使运动员能够举一反三,灵活多变地运用各种技术和战术配合,达到下意识地自动应变反应。
战,就是通过比赛,提高运用技术和协同配合的意识。通过比赛,得出哪一方面应加强,然后有针对性地训练。
结,就是在训练和比赛中不断总结经验,在运用技术和协同配合中,哪些是正确的,有哪些不足是今后应注意和提高的,从而在不断总结中强化意识。
责任编辑罗峰
篮球比赛每时每刻都离不开战术,投篮、运球突破、传球中有战术,防守、抢前后场篮板球也有战术。要想随时合理地运用战术,其中意识总是起着先导作用。篮球比赛总是在攻守不断转换的条件下进行的,其中的技术、战术总是复杂多变,这就要求运动员快速作出正确的观察、判断,观察和判断的过程就是一种综合的思维过程。意识强,这就可能及时正确地完成复杂多变的技术、战术任务。
二、篮球战术意识的概念
篮球战术意识是指篮球运动员从事篮球实践活动中经过大脑积极思维过程而产生的一种正确反映篮球运动规律的特殊机能和能力,在全面观察场上情况的基础上,迅速作出正确的判断,通过及时思维活动采取相应的恰如其分的对策,合理运用身体及战术的配合,以便更有效地发挥己长,制约对手。这种应变动力是由意识和技术动作组合而成的,是一个综合的思维过程。
三、篮球战术意识的表现形式
篮球战术意识在篮球运动员运用各种技、战术,均起着支配行动的作用。而运动员在场上的行为,均反映出该队员的意识强弱。
1. 持球队员意识强弱的主要表现形式:
如你摆脱了防守者并与他有一定距离,又处在你自己有效的攻击区内,就应投篮,否则意识较弱。
如对方防守贴得很紧,你无法投篮时,并观察到本队其他队员空切,已跑到有利位置,就应用多种传球方式及时传球,否则意识较弱。
如对方防守逼得很紧,前面已拉空,无人接应,则应突破,否则意识较弱。
2. 无球进攻队员意识强弱的主要表现形式:
无球进攻时,按照本队战术意识的要求,不论在强则或弱侧,都应做相应的配合行动,如移动换位,吸引对方造成主攻方向的有利条件;给同伴掩护、策应或根据情况空切接应,寻找有效投篮机会,做得恰如其分的,则意识强,否则意识弱。
3. 防守持球队员意识强弱的主要表现:
防守持球人时,应紧逼,控制其做投、突,干扰其传球、运球。一旦其运球,要随其急停、变向,然后迅速贴身紧逼,尽量抢、打、断球和干扰破坏其具体行动及思维,同时也为同伴创造断球机会,否则意识较弱。
4. 防守无球队员者意识强弱的主要表现:
防守无球队员时,应重点防守其强侧,控制其来球方向,同时与同伴协同防守,防守无球队员空切、接应。当进攻队员摆脱防守时,能及时换防、补防,否则意识较弱。
5. 快攻中意识强弱的主要表现:
发动快攻时,根据所在位置,应发动长传或短传接应或分散快下准备接来球投篮,按照具体情况分工协作反映其意识的强弱。
综上所述,球场上的每一个行动,都有具体作战目的和要求,如果按照应做的相应动作,做了则意识强。但应明确,如投篮不中,传失、运失等均属技术运用能力问题,而不是意识问题。意识与失误是不同的,有时,良好的意识下也有失误,而即使没有失误,也不能简单认识为意识好。例如不拿球的人就不会失误。
四、战术意识的影响因素
对于篮球战术意识的影响因素,根据前人的研究成果及我的经验总结,我认为应主要包括专项技能、经验积累、认识能力、心理因素四个方面的内容。
1. 专项技能
在篮球运动中,必然涉及到篮球专项的各个方面,它是体能、技术、战术等因素的综合,各因素之间密切联系,他们互相渗透而又相互影响。如技术是实现战术的基础之一,组织及运用某种战术,必须具备与战术相适应的技术条件。体能、技术、战术这些因素从篮球意识的产生、建立与发展规律来看,是不能截然分开的,是紧密联系、相互作用的。这些因素互相结合在一起而作用于战术活动能力。没有一定的专项技能,即使有良好的意识也不能实现最终目的。不同的专项技能也要求不同的与之相适应的战术意识。
2. 经验积累
参加比赛多,则运用技术的能力强,能够根据自己与对手的情况及临场复杂多变的条件下来灵活运用已掌握的技术和把握战术运用的时机,从而使经验得到丰富,在比赛中能够有意识地依据客观实际,灵活准确地贯彻各种战术。
3. 思维能力
球场上的每项技术、战术的运用,都是一定的战术意识支配的。战术思维是战术意识的中心环节,在战术中起着重要作用。良好的思维能根据队友及对手的具体情况,结合比赛经验,准确分析及判断出将要发生的一切,从而及早采取相应措施。
4. 心理因素
现代篮球运动技术、战术的差距日益缩小,心理因素要求愈显得重要,在技术、战术水平相当的对抗中,心理因素的优劣往往成为决定胜负的要素。实现战术目的要有熟练的技术和较强的思维外,还要有顽强的毅力,沉着冷静的头脑和稳定的情绪。从运动心理学来看,只有稳定积极的情绪才能保证正确而敏捷思维的进行。具有良好的心理素质,才能克服各种困难,发挥战术意识的作用。
五、青少年篮球战术意识的培养原则
提高青少年篮球战术意识应从以下几方面着手。
1. 结合基本技术培养战术意识
在比赛中,任何战术的实践,技术的发展都离不开战术意识的作用。因此在训练中应采取多种途径进行意识的培养,如结合投篮、传球、运球培养战术意识。在具体练习某一技术动作时,应假设有个对手在你面前,考虑他会做出什么反应,同时还应注意到队友的位置等等,尔后针对不同反应采取合理方式练习。点点滴滴地进行积累和加工提炼,逐渐产生形成和强化战术意识。
2. 在训练和比赛实践中培养战术意识
在教学训练中做到教、学、练、用相统一。这是形成战术意识的重要环节,有助于运动员掌握比赛中运用技术、战术的内在联系,及对技术、战术的运用时机和条件有比较完整的了解。多进行教学比赛和参加比赛,是积累战术意识的重要途径。通过比赛,提高在激烈对抗情况下运用技术的能力,并能根据临场复杂变化来掌握技术、战术运用的时机。
3. 看、想、练、战、结相结合培养战术意识
看,即观看比赛,培养观察能力。因为观察能力是形成意识的前提。在观察比赛时,不能光看热闹,要有目的地看优秀运动员的技术运用和全队战术的配合,学习其特长。
想,就是要求运动员开动脑筋,勤于思考,在什么情况下采用什么战术,运用什么战术,都必须经常考虑,从而提高战术思维能力。
练,就是在训练中假设各种情况。进行反复多次实践训练,使运动员能够举一反三,灵活多变地运用各种技术和战术配合,达到下意识地自动应变反应。
战,就是通过比赛,提高运用技术和协同配合的意识。通过比赛,得出哪一方面应加强,然后有针对性地训练。
结,就是在训练和比赛中不断总结经验,在运用技术和协同配合中,哪些是正确的,有哪些不足是今后应注意和提高的,从而在不断总结中强化意识。
责任编辑罗峰