【摘 要】
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皇甫隆善养生,寿达百余岁,与曹操有过交集.有三则记载可资说明.rn一是西晋张华《博物志》卷五《方士》.该文载青牛道士封君达向皇甫隆传授养生法:“体欲常劳,食欲常少,劳勿过
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皇甫隆善养生,寿达百余岁,与曹操有过交集.有三则记载可资说明.rn一是西晋张华《博物志》卷五《方士》.该文载青牛道士封君达向皇甫隆传授养生法:“体欲常劳,食欲常少,劳勿过极,少勿过虚.去肥浓,节酸咸,减思虑,捐喜怒,除驰逐,慎房室.春夏施泻,秋冬闭藏.”皇甫隆又转授给魏武帝曹操,“武帝行之有效”.rn二是唐代孙思邈《备急千金要方》卷二十七《养性》载魏武帝曹操《与皇甫隆令》.其文曰:“闻卿年出百岁,而体力不衰,耳目聪明,颜色和悦,此盛事也.所服食施行道引,可得闻乎?若有可传,想可密示封内.”既用表示亲热称呼的“卿”,又用商量口吻的“可得闻乎”.曹操一生出令甚多,无有如此客客气气、和颜悦色的,这或许与曹操面对的是百岁老人,又要讨教问题有关.接着载录皇甫隆上疏之文,向曹操推荐活到178岁的传说寿星蒯京道人的“练精”之法.其要有二:一者“朝朝服食玉泉”.所谓玉泉,指口中津液.二者“琢齿二七遍”.后人所编《曹操集》也收载曹操《与皇甫隆令》,除了“道引”作“导引”外,其余皆同,但是没有皇甫隆的上疏.
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