吃得健康老得优雅

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“九”这个数字在中国人心中被寄予了生命长久、健康长寿的美好寓意,九九重阳登高祈福、宴饮祝寿的传统也流传至今.家里的老人健康长寿是我们的小确幸,而全国的老人健康长寿就是我们的大幸福.老年人要“老有所养、老有所依、老有所乐、老有所安”,不仅需要国家和全社会的努力,也需要老年人了解健康知识,保持科学的生活方式,“莫道桑榆晚,为霞尚满天”.围绕着老年人该怎样做才能健康优雅地老去的问题,本刊请来上海开放大学公共管理学院讲师赵文秀为大家娓娓道来.
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