【摘 要】
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随着竞技运动的发展,更多的竞技运动项目的训练要求更趋科学性。找到一种合理的训练方法显得尤为重要。而铁饼运动员在训练中,专项力量与成绩的提高密切相关,要想把专项力量
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随着竞技运动的发展,更多的竞技运动项目的训练要求更趋科学性。找到一种合理的训练方法显得尤为重要。而铁饼运动员在训练中,专项力量与成绩的提高密切相关,要想把专项力量应用到专项技术中去,就要进行与专项动作相吻合的力量训练,即专项力量训练。
With the development of competitive sports, the training requirements of more competitive sports are more scientific. It is important to find a reasonable training method. The discus athletes in training, the special forces and the improvement of performance is closely related to the special forces in order to apply to the special technology, it is necessary to carry out and special movements consistent strength training, that is, special strength training.
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