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著名儿童教育家杨景兰教授说过：“孩子们具有丰富的创造力，每个孩子都各具有特色，只要我们正确地加以引导，孩子们的潜能意识都能得到很好的发挥”。教学设计可以以学生意念想象的生成动作作为准备和结束部分，让学生忘却以往单一、枯燥、古板的形式，充分融入到体育教学中，让学生自己去创新，大胆的去想象。希望在达到准备和放松效果的同时，更让活泼好动、有表演欲望的低段学生有展示的平台，让其尽情的享受有限体育给他们带来的无限快乐。
学习阶段：水平——二年级
学习内容：跳过“春夏秋冬”——各种跳
学习目标：跳跃能力；创新能力；观察能力
教学片段一：春（准备部分）
全班围成圈，有的和好伙伴一起面对面，成群结队。
师：今天老师要带大家去操场边四处看看，看看谁来了？
（学生欣赏欢快的音乐，开始寻找。）
生：“没有人啊”……（学生疑惑，四处讨论）
师：那是什么？（教师故意聊天提示拉近与学生的距离，显得更亲切，便于交流）
生１：小草……
生２：我知道了，是春天来了。（学生露出得意的笑容）
师：那今天老师就带大家去郊外来一次特别的游玩，不过这次游玩你看见什么就要用动作告诉我哦！
生：好！（学生虽然疑惑，但是还是很高兴）
一起感觉春天的到来，进入情境，教师讲解方法并示范燕子飞等动作让学生猜。
教师口白内容：（春天来了，小草发芽了，燕子在天空中飞来飞去，一下子高一下子低，飞呀飞呀，小鱼儿也在水里高兴的游来游去，还绕着我们的膝盖游啊游，甩着他美丽的鱼尾巴，小朋友们牵着手在草地上一会儿蹲着，一会快乐的跳来跳去，踢着小腿，跳啊跳，踢啊踢，玩的笑呵呵！）
学生想象情境，想象各种事物的动作，老师加以引领，请几个敢“秀”的小朋友在中间。动作千奇百怪，小朋友们玩的不亦乐乎，达到了身体准备的效果。
反思：
准备活动组织得如何，直接影响到教学目标的完成，同时对学生体质的影响，伤害事故的预防都有重要的作用，对此要有足够的认识和重视。但是以往的徒手操或者玩的已经过于频繁的游戏，他们觉得单调、枯燥，已经让学生开始觉得厌烦。我们怎么样才能让学生再一次欢快的开始我们的体育运动？再一次投入到我们老师教学的怀抱？怎么样才能去让学生做自己喜欢做的准备活动呢？
在这次的案例中根据低段学生好动、爱表现的特点，在跳跃练习之前安排了许多相关的动作情境让学生去准备和活动，把体育课的准备部分变得更加的贴近生活。虽然简单，但是却又激起了学生学习的欲望，并给学生很大的空间去想象，随着意念创造出各种优美的动作。靠意念去想象去创新的教学方法让学生有了表现自己的机会，满足了学生的表现欲望，使他们对体育课产生了兴趣，提高了学习积极性。而且让他们在良好的学习氛围里充分发挥了主动性和创造性，使学生迅速进入运动状态。
教学片段二：冬（放松活动）
教学方法：学生欣赏比较柔和的《蓝色多瑙河》
教师口白内容：（秋天过去了，冬天来了，大雁飞走了。阳光下温暖照射在我们的身上，感觉像温暖小手在抚摩你的脸。北风呼呼的吹啊吹啊，时不时的还敲敲你的腿，轻轻地敲啊敲。我们感觉有点冷，身体冷的发抖。这时候天空中下起了大雪，雪，下啊！下啊！越下越大，渐渐变小了！雪花飘啊飘，越飘越远，越飘越远，很快的大地被雪覆盖了，大地睡着了，我们伸了个懒腰，也睡着了！）
学生闭上眼睛再次发挥想象，进入情境，想象动作，放松身体，放松心情，最终使身体、心理得到彻底恢复、放松。
反思：
放松性活动是结束部分的主要内容，它的主要目的是降低大脑皮层神经的兴奋性，放松肌肉，使学生身心恢复到相对安静状态。运动出现的肌肉疲劳可以通过放松练习、休息从而得到一些缓解和消除，但出现的心理上的疲劳、紧张和恐惧，却很难在短时间内消除，对运动成绩的提高影响还特别大，甚至会影响到下节课的效果和学生的身心健康。我们平时的舞蹈、游戏、徒手操能真正做到全身心的放松吗？还是太过于形式化了？还是应该去寻找更多的新方法？
该案例教学中让学生闭着眼睛，在教师语言和音乐的陪伴下，完整的完成心理意念的放松，让学生通过想象，在神经的支配下，大脑保持空白或者根据某个特定的情境造成错觉，仿佛自己周围的事物都不存在，或者身临其境到某个特定的情境，在这个柔和舒适的情景中让学生通过意念的想象来调节大脑皮层的机能达到消除疲劳的目的，最终使心理和生理得到彻底地恢复和放松。
经过前面的两个片段，我们清楚的看见了意念想象让学生去创新，去表演展示，让学生“玩”的很尽兴，利用儿童的生理特点和心理特点因势利导，发挥教师的辅助作用，激发学习和创造的欲望。给学生充分的创造、想象时间，完善创造过程，体会成功感，完全达到了体育教学中的准备和放松效果。真正做到新课程的“改”字，“新”字。而且这种案例不受场地制约，也不受器材的制约，人人都可以参加，不但趣味性强，而且具有广泛的普及性和可操作性。
（浙江省金华市金东区澧浦镇中心小学）
学习阶段：水平——二年级
学习内容：跳过“春夏秋冬”——各种跳
学习目标：跳跃能力；创新能力；观察能力
教学片段一：春（准备部分）
全班围成圈，有的和好伙伴一起面对面，成群结队。
师：今天老师要带大家去操场边四处看看，看看谁来了？
（学生欣赏欢快的音乐，开始寻找。）
生：“没有人啊”……（学生疑惑，四处讨论）
师：那是什么？（教师故意聊天提示拉近与学生的距离，显得更亲切，便于交流）
生１：小草……
生２：我知道了，是春天来了。（学生露出得意的笑容）
师：那今天老师就带大家去郊外来一次特别的游玩，不过这次游玩你看见什么就要用动作告诉我哦！
生：好！（学生虽然疑惑，但是还是很高兴）
一起感觉春天的到来，进入情境，教师讲解方法并示范燕子飞等动作让学生猜。
教师口白内容：（春天来了，小草发芽了，燕子在天空中飞来飞去，一下子高一下子低，飞呀飞呀，小鱼儿也在水里高兴的游来游去，还绕着我们的膝盖游啊游，甩着他美丽的鱼尾巴，小朋友们牵着手在草地上一会儿蹲着，一会快乐的跳来跳去，踢着小腿，跳啊跳，踢啊踢，玩的笑呵呵！）
学生想象情境，想象各种事物的动作，老师加以引领，请几个敢“秀”的小朋友在中间。动作千奇百怪，小朋友们玩的不亦乐乎，达到了身体准备的效果。
反思：
准备活动组织得如何，直接影响到教学目标的完成，同时对学生体质的影响，伤害事故的预防都有重要的作用，对此要有足够的认识和重视。但是以往的徒手操或者玩的已经过于频繁的游戏，他们觉得单调、枯燥，已经让学生开始觉得厌烦。我们怎么样才能让学生再一次欢快的开始我们的体育运动？再一次投入到我们老师教学的怀抱？怎么样才能去让学生做自己喜欢做的准备活动呢？
在这次的案例中根据低段学生好动、爱表现的特点，在跳跃练习之前安排了许多相关的动作情境让学生去准备和活动，把体育课的准备部分变得更加的贴近生活。虽然简单，但是却又激起了学生学习的欲望，并给学生很大的空间去想象，随着意念创造出各种优美的动作。靠意念去想象去创新的教学方法让学生有了表现自己的机会，满足了学生的表现欲望，使他们对体育课产生了兴趣，提高了学习积极性。而且让他们在良好的学习氛围里充分发挥了主动性和创造性，使学生迅速进入运动状态。
教学片段二：冬（放松活动）
教学方法：学生欣赏比较柔和的《蓝色多瑙河》
教师口白内容：（秋天过去了，冬天来了，大雁飞走了。阳光下温暖照射在我们的身上，感觉像温暖小手在抚摩你的脸。北风呼呼的吹啊吹啊，时不时的还敲敲你的腿，轻轻地敲啊敲。我们感觉有点冷，身体冷的发抖。这时候天空中下起了大雪，雪，下啊！下啊！越下越大，渐渐变小了！雪花飘啊飘，越飘越远，越飘越远，很快的大地被雪覆盖了，大地睡着了，我们伸了个懒腰，也睡着了！）
学生闭上眼睛再次发挥想象，进入情境，想象动作，放松身体，放松心情，最终使身体、心理得到彻底恢复、放松。
反思：
放松性活动是结束部分的主要内容，它的主要目的是降低大脑皮层神经的兴奋性，放松肌肉，使学生身心恢复到相对安静状态。运动出现的肌肉疲劳可以通过放松练习、休息从而得到一些缓解和消除，但出现的心理上的疲劳、紧张和恐惧，却很难在短时间内消除，对运动成绩的提高影响还特别大，甚至会影响到下节课的效果和学生的身心健康。我们平时的舞蹈、游戏、徒手操能真正做到全身心的放松吗？还是太过于形式化了？还是应该去寻找更多的新方法？
该案例教学中让学生闭着眼睛，在教师语言和音乐的陪伴下，完整的完成心理意念的放松，让学生通过想象，在神经的支配下，大脑保持空白或者根据某个特定的情境造成错觉，仿佛自己周围的事物都不存在，或者身临其境到某个特定的情境，在这个柔和舒适的情景中让学生通过意念的想象来调节大脑皮层的机能达到消除疲劳的目的，最终使心理和生理得到彻底地恢复和放松。
经过前面的两个片段，我们清楚的看见了意念想象让学生去创新，去表演展示，让学生“玩”的很尽兴，利用儿童的生理特点和心理特点因势利导，发挥教师的辅助作用，激发学习和创造的欲望。给学生充分的创造、想象时间，完善创造过程，体会成功感，完全达到了体育教学中的准备和放松效果。真正做到新课程的“改”字，“新”字。而且这种案例不受场地制约，也不受器材的制约，人人都可以参加，不但趣味性强，而且具有广泛的普及性和可操作性。
（浙江省金华市金东区澧浦镇中心小学）