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摘要：根据我国目前休闲体育发展的现状，分别从休闲体育对构建和谐社会的作用、休闲体育管理及休闲体育对大学生终身体育锻炼的影响三个方面入手，说明了我国发展休闲体育的重要意义。
关键词：休闲；体育；作用；意义
一、前言
二十一世纪随着生产力水平的不断提高人民物质生活和精神生活的不断改善。体育这一现代社会关注度越来越高的社会活动，不断地在体现着它的价值和功能。大学生是社会的一个特殊群体，接受大学高等教育的群体，作为社会新技术、新思想的前沿群体、国家未来建设的中坚力量，国家培养的高级专业人才。大学生的身体健康关乎到国家未来的发展。加强体育锻炼，增强身体素质，培养坚强的意志和体育锻炼意识是党的教育方针的总体目标。
二、休闲体育在我国发展的意义
（一）休闲体育的界定
休闲体育是社会体育的组成部分。指人们在闲暇时间以增进身心健康，丰富和创造生活情趣，完善自我为目的的身体锻炼活动。特点是具有自由性、文化性、非功利性和主动性等。对增进健康、强健体魄，预防疾病与康复，提高文化素养与精神文明建设，丰富生活内容与加强人际关系，以及促进人的社会化与个性形成等都有重要意义和作用。
休闲体育是以娱乐身心，发展自我为主要目的的体育活动。休闲体育强调的是回归自然，身心放松，强调活动的乐趣。休闲体育的形式不拘一格，内容丰富多彩，从传统体育项目如球类、田径，新兴体育项目如攀岩、蹦极、滑翔到人们日常生活的远足、骑车、慢跑等都是休闲体育的内容。休闲体育特点是简便易行，对技术、场地设施的要求不高；老少皆宜，适宜活动的人群范围广；自由自在，强调活动的自由性和乐趣。基于此，休闲体育正逐步得到了人们的喜爱。
（二）休闲体育的功能
1.健身功能
现代生物科学和体育科学研究均表明，体育运动对增强人的体质、保持旺盛的生命力、防病祛病、延年益寿有积极的作用。随着科学技术的发展和机械化、自动化、电气化的普及，人们无论在工作中、还是在家务劳动中的体力支出均已降低到了最低限度。营养过剩和运动不足所引起的心血管疾病、肥胖症等“现代文明病”，正逐渐成为威胁人类健康的首要病症。因此，人们开始重视体育运动的功能，在余暇时间参加各种体育活动，以弥补或消除缺乏运动对身体健康带来的负面影响。休闲体育与人的健康生活的联系日趋紧密，它不仅具有强身健体的基本功能，还可以给人以极大的快乐和精神享受，通过丰富多彩的身体运动娱乐方式，能给予人健康的身体，并努力保持人类作为一个生物物种的生存活力。作为保持和提高健康水平的体育运动，休闲体育将是最积极、最有益和最愉快的方式。
2.愉悦身心的功能
休闲是人们在余暇时间自愿选择参加的以娱乐为主要目的的活动。休闲体育可以满足人们对娱乐性、消遣性精神生活的需求。它的项目极为丰富，具有挑战性、刺激性、冒险性、新颖性、趣味性和艺术表现性等，能使人们在直接或间接的参与过程中，充分享受体育运动的乐趣，在表现自身能力、施展个人才能的同时，获得身心的满足和愉悦。增进健康、强健体魄，预防疾病与康复，提高文化素养与精神文明建设，丰富生活内容与加强人际关系，以及促进人的社会化与个性形成等都有重要意义和作用。促进人与自然和谐发展，有益于身心健康，提高文化素养和精神文明，可以缓解学习、工作压力。
3.文化功能
休闲体育可以满足人们对美的需求和对自我发展的需求。休闲体育为人们在日益增加的余暇时间选择和安排休闲生活提供了丰富的内容和方式，成为社会文化生活的重要组成部分。我国在大力建设社会主义物质文明的同时，也在大力提倡社会主义精神文明的建设。休闲体育可以提高人的精神素养，增进文化知识，增强审美意识，从而全面提高人的整体素质。在休闲时间参加体育活动，不但可以丰富业余文化生活，对精神文明建设也有积极的促进作用。
（三）社会发展对休闲体育的渴望
科学技术的迅猛发展和社会文明程度的不断提高，使人类逐渐从繁重的体力劳动和贫困的生活状态中解脱出来，有了更多可以自由支配的时间和财力，物质财富的满足使人们开始追求享受和发展的需要，广泛关注生存质量、生命质量以及人的全面发展。在这样的前提下，休闲悄然走进人们的生活，改变了人们的思维方式和生活方式。传统意义上的休闲就是安静下来，使身体得到好好的休息，使机体的劳累和损伤得以弥补。社会发展带来了信息化、机械化使传统意义上的安静的休闲已经不能解决机体的运动需要所带来的一系列问题。休闲时代对体育多元价值的新认识和体育价值取向新的领悟是伴随着人们对体育价值取向的重新审视而逐渐形成的，使其成为人们的一种生活方式和休闲方式。
三、结论
随着社会发展的不断进步和拓展，根植于社会之中的体育运动及其功能也必然是不断发展变化的。体育的功能在不同的社会发展阶段，不同的社会历史条件下表现的功能的主、次是不一样的，既不是所有的功能都会在同一个阶段完全表现的淋漓尽致，各个不同的历史时期社会的需求也有所不同，因此所展现的体育功能也不同，而其他功能也就随之成为隐藏，的功能。把握当前体育功能的特征和变化趋势，使体育功能得以充分发挥，不仅有利于为群众体育服务，也满足了社会群体对体育的渴求。
（作者简介：乔 伟（1979-），男，本科，助教，滨州职业学院，研究方向：体育教育训练学。）
关键词：休闲；体育；作用；意义
一、前言
二十一世纪随着生产力水平的不断提高人民物质生活和精神生活的不断改善。体育这一现代社会关注度越来越高的社会活动，不断地在体现着它的价值和功能。大学生是社会的一个特殊群体，接受大学高等教育的群体，作为社会新技术、新思想的前沿群体、国家未来建设的中坚力量，国家培养的高级专业人才。大学生的身体健康关乎到国家未来的发展。加强体育锻炼，增强身体素质，培养坚强的意志和体育锻炼意识是党的教育方针的总体目标。
二、休闲体育在我国发展的意义
（一）休闲体育的界定
休闲体育是社会体育的组成部分。指人们在闲暇时间以增进身心健康，丰富和创造生活情趣，完善自我为目的的身体锻炼活动。特点是具有自由性、文化性、非功利性和主动性等。对增进健康、强健体魄，预防疾病与康复，提高文化素养与精神文明建设，丰富生活内容与加强人际关系，以及促进人的社会化与个性形成等都有重要意义和作用。
休闲体育是以娱乐身心，发展自我为主要目的的体育活动。休闲体育强调的是回归自然，身心放松，强调活动的乐趣。休闲体育的形式不拘一格，内容丰富多彩，从传统体育项目如球类、田径，新兴体育项目如攀岩、蹦极、滑翔到人们日常生活的远足、骑车、慢跑等都是休闲体育的内容。休闲体育特点是简便易行，对技术、场地设施的要求不高；老少皆宜，适宜活动的人群范围广；自由自在，强调活动的自由性和乐趣。基于此，休闲体育正逐步得到了人们的喜爱。
（二）休闲体育的功能
1.健身功能
现代生物科学和体育科学研究均表明，体育运动对增强人的体质、保持旺盛的生命力、防病祛病、延年益寿有积极的作用。随着科学技术的发展和机械化、自动化、电气化的普及，人们无论在工作中、还是在家务劳动中的体力支出均已降低到了最低限度。营养过剩和运动不足所引起的心血管疾病、肥胖症等“现代文明病”，正逐渐成为威胁人类健康的首要病症。因此，人们开始重视体育运动的功能，在余暇时间参加各种体育活动，以弥补或消除缺乏运动对身体健康带来的负面影响。休闲体育与人的健康生活的联系日趋紧密，它不仅具有强身健体的基本功能，还可以给人以极大的快乐和精神享受，通过丰富多彩的身体运动娱乐方式，能给予人健康的身体，并努力保持人类作为一个生物物种的生存活力。作为保持和提高健康水平的体育运动，休闲体育将是最积极、最有益和最愉快的方式。
2.愉悦身心的功能
休闲是人们在余暇时间自愿选择参加的以娱乐为主要目的的活动。休闲体育可以满足人们对娱乐性、消遣性精神生活的需求。它的项目极为丰富，具有挑战性、刺激性、冒险性、新颖性、趣味性和艺术表现性等，能使人们在直接或间接的参与过程中，充分享受体育运动的乐趣，在表现自身能力、施展个人才能的同时，获得身心的满足和愉悦。增进健康、强健体魄，预防疾病与康复，提高文化素养与精神文明建设，丰富生活内容与加强人际关系，以及促进人的社会化与个性形成等都有重要意义和作用。促进人与自然和谐发展，有益于身心健康，提高文化素养和精神文明，可以缓解学习、工作压力。
3.文化功能
休闲体育可以满足人们对美的需求和对自我发展的需求。休闲体育为人们在日益增加的余暇时间选择和安排休闲生活提供了丰富的内容和方式，成为社会文化生活的重要组成部分。我国在大力建设社会主义物质文明的同时，也在大力提倡社会主义精神文明的建设。休闲体育可以提高人的精神素养，增进文化知识，增强审美意识，从而全面提高人的整体素质。在休闲时间参加体育活动，不但可以丰富业余文化生活，对精神文明建设也有积极的促进作用。
（三）社会发展对休闲体育的渴望
科学技术的迅猛发展和社会文明程度的不断提高，使人类逐渐从繁重的体力劳动和贫困的生活状态中解脱出来，有了更多可以自由支配的时间和财力，物质财富的满足使人们开始追求享受和发展的需要，广泛关注生存质量、生命质量以及人的全面发展。在这样的前提下，休闲悄然走进人们的生活，改变了人们的思维方式和生活方式。传统意义上的休闲就是安静下来，使身体得到好好的休息，使机体的劳累和损伤得以弥补。社会发展带来了信息化、机械化使传统意义上的安静的休闲已经不能解决机体的运动需要所带来的一系列问题。休闲时代对体育多元价值的新认识和体育价值取向新的领悟是伴随着人们对体育价值取向的重新审视而逐渐形成的，使其成为人们的一种生活方式和休闲方式。
三、结论
随着社会发展的不断进步和拓展，根植于社会之中的体育运动及其功能也必然是不断发展变化的。体育的功能在不同的社会发展阶段，不同的社会历史条件下表现的功能的主、次是不一样的，既不是所有的功能都会在同一个阶段完全表现的淋漓尽致，各个不同的历史时期社会的需求也有所不同，因此所展现的体育功能也不同，而其他功能也就随之成为隐藏，的功能。把握当前体育功能的特征和变化趋势，使体育功能得以充分发挥，不仅有利于为群众体育服务，也满足了社会群体对体育的渴求。
（作者简介：乔 伟（1979-），男，本科，助教，滨州职业学院，研究方向：体育教育训练学。）