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随着步枪运动的发展,跪姿项目已达到实弹密度小,精确度高,运动员各方面的素质对比赛越来越重要。打好跪射不但要求运动员射击姿势规范,技术动作稳定、精确。在此基础上,本文探讨了如何科学合理地进行心理调节来促进跪射技术地正常发挥,如何对自身变化、外环境因素变化有很强的自控能力和稳定的协调能力,并提出了自己的观点与看法。