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中华武术,由于具有强筋壮骨,却病益寿,训练格斗技能,使人观赏的社会价值,因而越来越得到了人们的重视。我国大、中、小学体育课的教学大纲都有武术内容,各级学校开展武术教学与训练是义不容辞的体育教学任务,开展武术教法研究,是提高武术教学质量的重要手段。教学程序与教学方法对能否完成教学任务,提高教学效果至关重要。能否制订一个