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摘要：近年来，随着科学技术的发展，中等技术人才越来越受到人们的广泛关注，作为我国杰出的知识型人才，他们需要掌握很多能力，如学习能力、创新能力、自我管理能力等，其中自我管理能力是学生全面发展的重要保障和提升自我价值的重要方法。因此，如何提高和培养自我管理能力成为现在各个中等职业学校首要研究的任务。
关键字：中职学生；自我管理能力；培养能力
一、引言
在我国传统教学方式的影响下，许多中等职业学校的老师习惯于让学生接受老师传达的各种“思想”，进而导致学生丧失了许多自主思考的能力和自我管理的能力，过分的将自己的未来规划寄希望于老师、家长等人，同时还会致使有的学生出现叛逆心理，最终导致学生失去自我管理能力，无法积极的规划自己的人生。因此提高学生的自我管理能力也是提高中等职业学校工作实效性的必要工作。
二、自我管理能力介绍
1、自我管理能力的定義。自我管理是指受教育者根据社会目标、有针对性目的的对自己的言行进行一定的调节，从而达到最佳的效果。自我管理能力在内容上可以分为自我完善、自我评估、自我管理。
2、中职学生自我管理。中职学生自我管理是指在教师的指导管理下，根据国家现行教育的培养与教育目标，迎合社会的需要，运用科学的方法对自己的思想和行为进行自我控制，在自我评价、自我教育自我认识的过程中适应生活、适应学习、适应社会，最终达到超越自身完善自身的目的。
三、中职学生自我管理能力的缺失情况与原因分析
1、缺失情况。中职学生的年龄普遍在16- 19岁之间，他们的心理具有明显的特点：他们思想活跃、可以接受大量的信息；他们渴望成功，渴望成才，但是苦于没有明确的学习目的；他们憧憬美好的生活，但是没有艰苦奋斗的精神；他们有强烈的自立意识，但是却没有自主管理能力。在这种情况下，自主管理能力的培养显得尤为重要。
中职学生性格特点：（1）逆反心理较强；（2）美丑、是非观念淡漠；（3）有较强懒惰心理；（4）价值取向功利化。
3、自我管理能力的缺失表现。
（1）学习方面。对于中职学校的学生来说，他们并没有像其他普通高校的学生一样面对繁重的升学压力，因此他们会很轻易的失去学习的动力。还有一些同学没有养成良好的学习习惯，不懂得合理的安排时间，课下的作业无法按时完成，没有明确的学习目标，这些都是自我管理能力缺失的体现。
（2）日常生活方面。近年来，多数中职学校的学生都不能做到严于律己，一些住校的学生无法做到严格的规划自己的经济去向，会变成“月光族”，这些都是缺乏自我管理能力的表现。
（3）情绪管理方面。多数中职学校的学生心理素质十分脆弱，他们在面对挫折和困难时无法自主调节好情绪，在繁重的压力下会出现焦躁不安的情绪。从心理角度上看，积极的的心态会带来积极的情绪，良好的自我管理能力会帮助我们更好的管理自己的情绪，实现人生的自我价值。
（4）自我职业规划方面。多数即将毕业的中职学校学生都因为缺乏自我管理能力而不能冷静合理的安排自己的毕业职业规划，他们会出现盲目的从众心理，认为大家的选择就是对自己来说最适合的选择，这就更加导致学生走上职业规划的错误道路。
4、自我管理能力缺失的原因分析。根据近些年来对各个中职学校学生的研究发现，学生自我管理能力的缺乏原因体现在以下几个方面：
（1）家庭因素。有些收入较低的城市或者农村家庭因为没有稳定的生活保障而把孩子的教育问题全部都寄托于老师和学校，认为老师和学校会教授孩子们成长期间所要了解的所有知识，进而忽略甚至放弃对孩子的教育。有的家庭虽然有时间和精力教育孩子，但他们的家庭观念陈旧，教育孩子的方式十分粗暴，也无法满足孩子成长的需求。有的家庭在学生和家长之间存在信任危机，拥有代沟而无法互相交流，这就导致家长会采取一些极端的教育方式，而这会加剧学生和家长之间的代沟关系，形成一种恶性循环，并且会加重学生自我管理能力的缺失。
（2）社会因素。据研究表明，当今毕业的中职学校学生多数是90后，他们对周围事物的变化十分敏感，思维十分活跃，喜欢接触新的事物，但是他们没有分辨对错的能力，对社会上很多带有负面情绪的主义例如享乐主义和拜金主义没有辨别能力。另外，从多数调查中可以发现，中职学校学生的社会认可度普遍较低，这会导致有的学生出现消极心态，认为不管自己努力与否都不会得到社会认同，因此他们会放弃对自我管理能力的培养，甚至开始自暴自弃、消极处世。还有就是社会风气的影响导致中职学校学生思想松散、理想模糊、缺乏正确的理想导向。
（3）学校因素。学校管理水平的高低也对学生的自我管理能力起着至关重要的作用，但多数学校只重视学生的学习成绩，而不注重学生生活方面的自我管理，这会导致学生的思维能力受到阻碍，让他们产生负面心理。
四、培养学生自我管理能力的方法
1、进行心理健康教育，铸造健康氛围。（1）加强对心理教育教师人才的培训，帮助教师学习到更多的心理健康知识，提高他们的工作技能，让他们帮助更多的学生建立自我管理能力。（2）將职业指导与学生自我管理能力相结合，在帮助学生建立自我管理能力的同时也为他们进行就业、创业心理的辅导，纠正他们的负面心理。（3）学校与家长多多进行沟通，避免出现将学生教育推卸到其中一方的情况，双方应该互相沟通，共同帮助学生建立自我管理能力，促使他们对自我管理能力的培养产生积极心理。另外，学校与家长的沟通也可以帮助我们全方位的了解学生的各个方面，方便我们对症下药。
2、引导帮助学生自我认识.实现自我管理的前提是自我认识，对于中职学校学生来说，自我认识十分重要，这可以帮助学生更好的意识到自己需要的是什么，有助于他们的自我管理。
3、建立中职学校学生自我管理的平台.我们的学校和企业都可以为当今的中职学校学生提供可以展示他们能力的平台，让他们真正的体验自我管理，享受自我管理带来的成就，让他们接受自我管理能力的培养。
五、结语
根据以上调查研究可以发现，中职学校学生的自我管理能力急需培养和提高，我们可以根据以上方法帮助学生提高能力，完美规划自己的未来人生之路，将自己变成为国家、社会欢迎的有用之才。
参考文献
[1] 屈善孝.探析加强大学生自我管理的有效途径[J].国家教育行政学院学报，2010.
[2] 陈光军.和谐校园视野下大学生自我教育自我管理过程论[J].河北北方学院学报，2009.
关键字：中职学生；自我管理能力；培养能力
一、引言
在我国传统教学方式的影响下，许多中等职业学校的老师习惯于让学生接受老师传达的各种“思想”，进而导致学生丧失了许多自主思考的能力和自我管理的能力，过分的将自己的未来规划寄希望于老师、家长等人，同时还会致使有的学生出现叛逆心理，最终导致学生失去自我管理能力，无法积极的规划自己的人生。因此提高学生的自我管理能力也是提高中等职业学校工作实效性的必要工作。
二、自我管理能力介绍
1、自我管理能力的定義。自我管理是指受教育者根据社会目标、有针对性目的的对自己的言行进行一定的调节，从而达到最佳的效果。自我管理能力在内容上可以分为自我完善、自我评估、自我管理。
2、中职学生自我管理。中职学生自我管理是指在教师的指导管理下，根据国家现行教育的培养与教育目标，迎合社会的需要，运用科学的方法对自己的思想和行为进行自我控制，在自我评价、自我教育自我认识的过程中适应生活、适应学习、适应社会，最终达到超越自身完善自身的目的。
三、中职学生自我管理能力的缺失情况与原因分析
1、缺失情况。中职学生的年龄普遍在16- 19岁之间，他们的心理具有明显的特点：他们思想活跃、可以接受大量的信息；他们渴望成功，渴望成才，但是苦于没有明确的学习目的；他们憧憬美好的生活，但是没有艰苦奋斗的精神；他们有强烈的自立意识，但是却没有自主管理能力。在这种情况下，自主管理能力的培养显得尤为重要。
中职学生性格特点：（1）逆反心理较强；（2）美丑、是非观念淡漠；（3）有较强懒惰心理；（4）价值取向功利化。
3、自我管理能力的缺失表现。
（1）学习方面。对于中职学校的学生来说，他们并没有像其他普通高校的学生一样面对繁重的升学压力，因此他们会很轻易的失去学习的动力。还有一些同学没有养成良好的学习习惯，不懂得合理的安排时间，课下的作业无法按时完成，没有明确的学习目标，这些都是自我管理能力缺失的体现。
（2）日常生活方面。近年来，多数中职学校的学生都不能做到严于律己，一些住校的学生无法做到严格的规划自己的经济去向，会变成“月光族”，这些都是缺乏自我管理能力的表现。
（3）情绪管理方面。多数中职学校的学生心理素质十分脆弱，他们在面对挫折和困难时无法自主调节好情绪，在繁重的压力下会出现焦躁不安的情绪。从心理角度上看，积极的的心态会带来积极的情绪，良好的自我管理能力会帮助我们更好的管理自己的情绪，实现人生的自我价值。
（4）自我职业规划方面。多数即将毕业的中职学校学生都因为缺乏自我管理能力而不能冷静合理的安排自己的毕业职业规划，他们会出现盲目的从众心理，认为大家的选择就是对自己来说最适合的选择，这就更加导致学生走上职业规划的错误道路。
4、自我管理能力缺失的原因分析。根据近些年来对各个中职学校学生的研究发现，学生自我管理能力的缺乏原因体现在以下几个方面：
（1）家庭因素。有些收入较低的城市或者农村家庭因为没有稳定的生活保障而把孩子的教育问题全部都寄托于老师和学校，认为老师和学校会教授孩子们成长期间所要了解的所有知识，进而忽略甚至放弃对孩子的教育。有的家庭虽然有时间和精力教育孩子，但他们的家庭观念陈旧，教育孩子的方式十分粗暴，也无法满足孩子成长的需求。有的家庭在学生和家长之间存在信任危机，拥有代沟而无法互相交流，这就导致家长会采取一些极端的教育方式，而这会加剧学生和家长之间的代沟关系，形成一种恶性循环，并且会加重学生自我管理能力的缺失。
（2）社会因素。据研究表明，当今毕业的中职学校学生多数是90后，他们对周围事物的变化十分敏感，思维十分活跃，喜欢接触新的事物，但是他们没有分辨对错的能力，对社会上很多带有负面情绪的主义例如享乐主义和拜金主义没有辨别能力。另外，从多数调查中可以发现，中职学校学生的社会认可度普遍较低，这会导致有的学生出现消极心态，认为不管自己努力与否都不会得到社会认同，因此他们会放弃对自我管理能力的培养，甚至开始自暴自弃、消极处世。还有就是社会风气的影响导致中职学校学生思想松散、理想模糊、缺乏正确的理想导向。
（3）学校因素。学校管理水平的高低也对学生的自我管理能力起着至关重要的作用，但多数学校只重视学生的学习成绩，而不注重学生生活方面的自我管理，这会导致学生的思维能力受到阻碍，让他们产生负面心理。
四、培养学生自我管理能力的方法
1、进行心理健康教育，铸造健康氛围。（1）加强对心理教育教师人才的培训，帮助教师学习到更多的心理健康知识，提高他们的工作技能，让他们帮助更多的学生建立自我管理能力。（2）將职业指导与学生自我管理能力相结合，在帮助学生建立自我管理能力的同时也为他们进行就业、创业心理的辅导，纠正他们的负面心理。（3）学校与家长多多进行沟通，避免出现将学生教育推卸到其中一方的情况，双方应该互相沟通，共同帮助学生建立自我管理能力，促使他们对自我管理能力的培养产生积极心理。另外，学校与家长的沟通也可以帮助我们全方位的了解学生的各个方面，方便我们对症下药。
2、引导帮助学生自我认识.实现自我管理的前提是自我认识，对于中职学校学生来说，自我认识十分重要，这可以帮助学生更好的意识到自己需要的是什么，有助于他们的自我管理。
3、建立中职学校学生自我管理的平台.我们的学校和企业都可以为当今的中职学校学生提供可以展示他们能力的平台，让他们真正的体验自我管理，享受自我管理带来的成就，让他们接受自我管理能力的培养。
五、结语
根据以上调查研究可以发现，中职学校学生的自我管理能力急需培养和提高，我们可以根据以上方法帮助学生提高能力，完美规划自己的未来人生之路，将自己变成为国家、社会欢迎的有用之才。
参考文献
[1] 屈善孝.探析加强大学生自我管理的有效途径[J].国家教育行政学院学报，2010.
[2] 陈光军.和谐校园视野下大学生自我教育自我管理过程论[J].河北北方学院学报，2009.